Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Постер
Большинство людей, стремящихся к изменениям, сталкиваются с внутренним конфликтом. Они осознают как причины для перемен, так и причины для их отсутствия. Одновременно они желают измениться и не желают этого. Это часть человеческой природы. Мотивационное консультирование – это психологический метод, который помогает людям развить стремление изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника, создателей данного метода, является основополагающим трудом, который в доступной форме с примерами объясняет его суть, ключевые навыки и формулирует конечные цели. Эта книга стала классикой, а метод мотивационного консультирования завоевал популярность во всем мире. В книге также есть дополнительный материал в формате PDF, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Книги чтеца

Обложка
Тайны старого храмаВиола Яр
В туманном городке, скрытом от посторонних, тьма начинает пробуждаться. Когда Марк, Эмили и Габриэль становятся свидетелями таинственных исчезновений и ужасных убийств, они осознают, что за этими событиями стоит древний Культ, поклоняющийся потусторонним силам. Отважные друзья решают взять ситуацию в свои руки и расследовать мрачные тайны, угрожающие не только их жизням, но и жизни всех жителей. Их путь ведет к древнему храму, населенному призраками и забытыми ритуалами, где они сталкиваются с ужасами, о которых даже не могли мечтать. В ходе борьбы с Культом и его адептами они не только открывают в себе скрытые силы, но и понимают, что настоящая дружба и любовь могут преодолеть даже самые мрачные преграды. Сможет ли троица одолеть зло, прежде чем оно обретет невидимую мощь, и какие жертвы им придется принести ради спасения своих близких? При написании книги в работе использовалась нейросеть.
...ещё
Обложка
Великие русские путешественникиНиколай Костомаров
Почему люди отправлялись в путешествия? Первые русские путешественники делали это по религиозным мотивам, посещая святые места, или же стремились к торговле. Со временем к этим интересам добавились и геополитические цели: в XVI—XVII веках русские землепроходцы, небольшими группами, начали исследовать земли за Уралом, составлять карты и основывать русские поселения и остроги. Спустя столетие правительство стало организовывать экспедиции, в которых уже участвовали ученые, натуралисты и географы. Началось планомерное научное исследование и описание животного и растительного мира, природных ресурсов, незнакомых народов, культур и цивилизаций. Имена выдающихся русских путешественников и первооткрывателей, таких как Афанасий Никитин, Федот Котов, Семен Дежнев, Ерофей Хабаров, Владимир Атласов, Витус Беринг, Гавриил Сарычев, Иван Крузенштерн, Василий Головнин, Федор Беллинсгаузен, Михаил Лазарев, Николай Миклухо-Маклай и многих других, были навсегда занесены в мировую историю великих географических открытий. Благодаря усилиям этих смелых людей Российская империя расширялась и становилась все более могущественной. В первой половине XIX века количество российских исследовательских экспедиций превысило таковое во Франции и Великобритании вместе взятых. Каждая из этих экспедиций приносила уникальные открытия мирового масштаба. Книга «Великие русские путешественники» будет интересна всем, кто интересуется историей России, этнографией, географией и историей географических открытий.
...ещё
Обложка
Черный подснежникСергей Зверев
1943 год. Кольцо блокады вокруг Ленинграда прорвано, но до полной победы Красной Армии на этом участке фронта еще далеко. Враг всеми силами старается удержать свои позиции, делая каждую возвышенность на болотистой местности неприступной. Нашему батальону пехоты приказано захватить один из таких рубежей. Осознавая всю сложность предстоящего боя, пехотинцам на помощь вызывается командир танковой роты, лейтенант Алексей Соколов. Однако командование запрещает этот маневр, ссылаясь на непроходимую для техники местность. На подходах к высоте батальон попадает в засаду. Соколов, ослушавшись приказа, все же мчится на помощь своим, надеясь в последний момент изменить ситуацию… Стратегические планы, удачи и просчеты командования, коварство врага, подвиги солдат и командиров – война, как она есть на самом деле. Подлинность событий нашей недавней истории.
...ещё
Обложка
Разорванный берегСергей Зверев
Самые захватывающие романы о сталинском спецназе – СМЕРШе. 1945 год. Во время отступления фашисты намерены взорвать латвийский порт Вентспилс, используя мощный заряд, заложенный еще в начале войны советскими саперами. Однако местонахождение этого заряда остается неизвестным немцам. Чтобы выяснить это, гитлеровцы похищают нашего генерала, который когда-то руководил минированием порта. Под пытками он выдает координаты. Теперь взрыв порта – вопрос ближайшего времени. Группе майора СМЕРШа Александра Бородина поручено сорвать планы противника. Но как это осуществить, не имея достаточного времени и точных данных о месте действия? В самый последний момент, сам того не ожидая, майор получает помощь… с немецкой стороны. «Смерть шпионам!» (СМЕРШ) – так называлось это особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. Все боялись СМЕРШа – как фашистские лазутчики, готовящие диверсии в наших боевых порядках, так и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Враг знал: если на его след напали бойцы сталинского спецназа, справедливого и быстрого суда не избежать. Романы серии «СМЕРШ – спецназ Сталина» всегда предлагают увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и понятным языком. Общий тираж книг А. Тамоникова превышает 10 миллионов экземпляров!
...ещё
Обложка
Физика любвиЮля Артеева
Трогательная история о школьной жизни, взрослении, неуверенности и первой любви. Яна Петрова считает себя совершенно обычной: стесняется своих круглых коленок, мамы-поварихи и того, что влюблена в самого красивого мальчика в школе. Она превращает свой учебник в огромную «валентинку», заполняя его признаниями, строками из песен и множеством сердечек. Глеб Янковский точно знает, чего хочет. Например, учебник, который можно использовать для шантажа милой девочки. Он планирует заставить её делать рефераты и спасти волейбольную команду. Но расскажет ли он своему лучшему другу о ее чувствах? Или у этой «валентинки» будет другой адресат? © Артеева Ю., 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Правило 24 секундЮля Артеева
Она – отличница, он – парень с плохой репутацией. Их связывает школьное задание и… необъяснимое притяжение! КОГДА УЧИШЬСЯ В ШКОЛЕ, МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ, ЧТО ОТЛИЧНЫЙ АТТЕСТАТ – ЭТО ТВОЯ ЕДИНСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ И ПРОБЛЕМА. НО ПО КАКОЙ ШКАЛЕ ОЦЕНИТЬ СВОИ ЧУВСТВА? Маша Гордеева хорошо учится, помогает маме с младшими детьми и уверена, что знает, чего хочет. Однако она совершенно не умеет говорить «„нет“», встречается с парнем, который не ценит её, и ждет одобрения подруг, которые этого не заслуживают. Гордей Наумов весь в татуировках и окружен противоречивыми слухами. Он выглядит как беспринципный хулиган, но так ли темно у него в душе, как он пытается показать? Что общего у этих двоих? Разве что задание от классного руководителя, в рамках которого они должны подтянуть друг друга по разным предметам. Ну и еще эта странная химия, которая возникает каждый раз, когда их взгляды встречаются. © Артеева Ю., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё