Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, стремящихся к изменениям, сталкиваются с внутренним конфликтом. Они осознают как причины для перемен, так и причины для их отсутствия. Одновременно они желают измениться и не желают этого. Это часть человеческой природы. Мотивационное консультирование – это психологический метод, который помогает людям развить стремление изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника, создателей данного метода, является основополагающим трудом, который в доступной форме с примерами объясняет его суть, ключевые навыки и формулирует конечные цели. Эта книга стала классикой, а метод мотивационного консультирования завоевал популярность во всем мире. В книге также есть дополнительный материал в формате PDF, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Книги чтеца

Тайны старого храмаВиола Яр
В туманном городке, скрытом от посторонних, тьма начинает пробуждаться. Когда Марк, Эмили и Габриэль становятся свидетелями таинственных исчезновений и ужасных убийств, они осознают, что за этими событиями стоит древний Культ, поклоняющийся потусторонним силам. Отважные друзья решают взять ситуацию в свои руки и расследовать мрачные тайны, угрожающие не только их жизням, но и жизни всех жителей. Их путь ведет к древнему храму, населенному призраками и забытыми ритуалами, где они сталкиваются с ужасами, о которых даже не могли мечтать. В ходе борьбы с Культом и его адептами они не только открывают в себе скрытые силы, но и понимают, что настоящая дружба и любовь могут преодолеть даже самые мрачные преграды. Сможет ли троица одолеть зло, прежде чем оно обретет невидимую мощь, и какие жертвы им придется принести ради спасения своих близких? При написании книги в работе использовалась нейросеть.
...ещё
Великие русские путешественникиНиколай Костомаров
Почему люди отправлялись в путешествия? Первые русские путешественники делали это по религиозным мотивам, посещая святые места, или же стремились к торговле. Со временем к этим интересам добавились и геополитические цели: в XVI—XVII веках русские землепроходцы, небольшими группами, начали исследовать земли за Уралом, составлять карты и основывать русские поселения и остроги. Спустя столетие правительство стало организовывать экспедиции, в которых уже участвовали ученые, натуралисты и географы. Началось планомерное научное исследование и описание животного и растительного мира, природных ресурсов, незнакомых народов, культур и цивилизаций. Имена выдающихся русских путешественников и первооткрывателей, таких как Афанасий Никитин, Федот Котов, Семен Дежнев, Ерофей Хабаров, Владимир Атласов, Витус Беринг, Гавриил Сарычев, Иван Крузенштерн, Василий Головнин, Федор Беллинсгаузен, Михаил Лазарев, Николай Миклухо-Маклай и многих других, были навсегда занесены в мировую историю великих географических открытий. Благодаря усилиям этих смелых людей Российская империя расширялась и становилась все более могущественной. В первой половине XIX века количество российских исследовательских экспедиций превысило таковое во Франции и Великобритании вместе взятых. Каждая из этих экспедиций приносила уникальные открытия мирового масштаба. Книга «Великие русские путешественники» будет интересна всем, кто интересуется историей России, этнографией, географией и историей географических открытий.
...ещё
Черный подснежникСергей Зверев
1943 год. Кольцо блокады вокруг Ленинграда прорвано, но до полной победы Красной Армии на этом участке фронта еще далеко. Враг всеми силами старается удержать свои позиции, делая каждую возвышенность на болотистой местности неприступной. Нашему батальону пехоты приказано захватить один из таких рубежей. Осознавая всю сложность предстоящего боя, пехотинцам на помощь вызывается командир танковой роты, лейтенант Алексей Соколов. Однако командование запрещает этот маневр, ссылаясь на непроходимую для техники местность. На подходах к высоте батальон попадает в засаду. Соколов, ослушавшись приказа, все же мчится на помощь своим, надеясь в последний момент изменить ситуацию… Стратегические планы, удачи и просчеты командования, коварство врага, подвиги солдат и командиров – война, как она есть на самом деле. Подлинность событий нашей недавней истории.
...ещё
Разорванный берегСергей Зверев
Самые захватывающие романы о сталинском спецназе – СМЕРШе. 1945 год. Во время отступления фашисты намерены взорвать латвийский порт Вентспилс, используя мощный заряд, заложенный еще в начале войны советскими саперами. Однако местонахождение этого заряда остается неизвестным немцам. Чтобы выяснить это, гитлеровцы похищают нашего генерала, который когда-то руководил минированием порта. Под пытками он выдает координаты. Теперь взрыв порта – вопрос ближайшего времени. Группе майора СМЕРШа Александра Бородина поручено сорвать планы противника. Но как это осуществить, не имея достаточного времени и точных данных о месте действия? В самый последний момент, сам того не ожидая, майор получает помощь… с немецкой стороны. «Смерть шпионам!» (СМЕРШ) – так называлось это особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. Все боялись СМЕРШа – как фашистские лазутчики, готовящие диверсии в наших боевых порядках, так и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Враг знал: если на его след напали бойцы сталинского спецназа, справедливого и быстрого суда не избежать. Романы серии «СМЕРШ – спецназ Сталина» всегда предлагают увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и понятным языком. Общий тираж книг А. Тамоникова превышает 10 миллионов экземпляров!
...ещё
Физика любвиЮля Артеева
Трогательная история о школьной жизни, взрослении, неуверенности и первой любви. Яна Петрова считает себя совершенно обычной: стесняется своих круглых коленок, мамы-поварихи и того, что влюблена в самого красивого мальчика в школе. Она превращает свой учебник в огромную «валентинку», заполняя его признаниями, строками из песен и множеством сердечек. Глеб Янковский точно знает, чего хочет. Например, учебник, который можно использовать для шантажа милой девочки. Он планирует заставить её делать рефераты и спасти волейбольную команду. Но расскажет ли он своему лучшему другу о ее чувствах? Или у этой «валентинки» будет другой адресат?
© Артеева Ю., 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Правило 24 секундЮля Артеева
Она – отличница, он – парень с плохой репутацией. Их связывает школьное задание и… необъяснимое притяжение!
КОГДА УЧИШЬСЯ В ШКОЛЕ, МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ, ЧТО ОТЛИЧНЫЙ АТТЕСТАТ – ЭТО ТВОЯ ЕДИНСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ И ПРОБЛЕМА. НО ПО КАКОЙ ШКАЛЕ ОЦЕНИТЬ СВОИ ЧУВСТВА?
Маша Гордеева хорошо учится, помогает маме с младшими детьми и уверена, что знает, чего хочет. Однако она совершенно не умеет говорить «„нет“», встречается с парнем, который не ценит её, и ждет одобрения подруг, которые этого не заслуживают.
Гордей Наумов весь в татуировках и окружен противоречивыми слухами. Он выглядит как беспринципный хулиган, но так ли темно у него в душе, как он пытается показать?
Что общего у этих двоих? Разве что задание от классного руководителя, в рамках которого они должны подтянуть друг друга по разным предметам. Ну и еще эта странная химия, которая возникает каждый раз, когда их взгляды встречаются.
© Артеева Ю., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё