Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективности
Стремление к успеху, преодоление психологических барьеров и поиск смысла жизни… Это звучит как сказка. Или как кошмар для тех, кто не знает, с чего начать путь к внутренней гармонии, высокой самооценке и продуктивности без стресса. «Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить» – три бестселлера, посвященных принципам оптимального мышления. Эти книги входят в комплект «Всё о воспитании разума», который поможет вам достичь ваших целей, улучшить отношения с собой и окружающими, а также:
– пройти полный курс по личной эффективности;
– сделать прослушивание удобным благодаря простой навигации по содержанию;
– не отвлекаться от самосовершенствования с помощью непрерывного воспроизведения всех трех аудиокниг;
– последовательно и всесторонне исследовать свой разум.
Книги автора: Альберт Сафин
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальностьАльберт Сафин
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, за которым наблюдают более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число неуклонно растет. В своей четвертой книге он разъясняет, что счастье представляет собой сложное чувство, зависящее от всех аспектов вашей жизни. Поэтому невозможно быть счастливым, если, к примеру, вы не испытываете удовлетворения от своей работы или отношений. Прослушав эту аудиокнигу, вы:
– сможете выявить, где в вашей жизни есть трещина, через которую уходит счастье;
– поймете, как изменить свою жизненную позицию, чтобы не поддаваться негативным влияниям;
– осознаете, что мелкие, но регулярные и верные действия могут кардинально изменить вашу жизнь к лучшему.
Помните: двери к позитивным изменениям открываются изнутри.
...ещё
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективностиАльберт Сафин
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, который обладает 360 тысячами подписчиков на YouTube. В своей книге "Воспитание разума" он помогает людям изменить внутренние установки, преодолеть психологические преграды и жить в гармонии с собой.
Книга предназначена для тех, кто стремится превратить свои мечты о счастливой жизни в реальность, научиться спокойно принимать решения, снизить уровень стресса и побороть синдром самозванца. Автор также предлагает рекомендации по увеличению продуктивности на работе, управлению финансами и противостоянию словесным манипуляциям.
Главное, что следует запомнить из книги, — только вы сами способны наполнить свою жизнь позитивными событиями и вдохновляющими результатами.
...ещё
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизниАльберт Сафин
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, на которого подписаны более 615 тысяч человек на YouTube. Это число продолжает расти. В своей пятой книге автор объясняет, что не существует «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть – это лишь сигналы, на которые мы не знаем, как реагировать. Альберт Сафин обучает нас тому, как использовать любые эмоции как проводники к счастью.
Благодаря упражнениям вы начнете выявлять триггеры своих эмоций, замените негативные реакции на более позитивные и измените свое отношение к прошлым событиям. Кроме того, вы:
– научитесь взаимодействовать с эмоциями вместо их подавления;
– прекратите жить и реагировать на автопилоте;
– ощутите, как легко дышится, когда не нужно скрываться от себя.
...ещёКниги чтеца
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальностьАльберт Сафин
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, за которым наблюдают более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число неуклонно растет. В своей четвертой книге он разъясняет, что счастье представляет собой сложное чувство, зависящее от всех аспектов вашей жизни. Поэтому невозможно быть счастливым, если, к примеру, вы не испытываете удовлетворения от своей работы или отношений. Прослушав эту аудиокнигу, вы:
– сможете выявить, где в вашей жизни есть трещина, через которую уходит счастье;
– поймете, как изменить свою жизненную позицию, чтобы не поддаваться негативным влияниям;
– осознаете, что мелкие, но регулярные и верные действия могут кардинально изменить вашу жизнь к лучшему.
Помните: двери к позитивным изменениям открываются изнутри.
...ещёНеудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизниАльберт Сафин
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, на которого подписаны более 615 тысяч человек на YouTube. Это число продолжает расти. В своей пятой книге автор объясняет, что не существует «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть – это лишь сигналы, на которые мы не знаем, как реагировать. Альберт Сафин обучает нас тому, как использовать любые эмоции как проводники к счастью.
Благодаря упражнениям вы начнете выявлять триггеры своих эмоций, замените негативные реакции на более позитивные и измените свое отношение к прошлым событиям. Кроме того, вы:
– научитесь взаимодействовать с эмоциями вместо их подавления;
– прекратите жить и реагировать на автопилоте;
– ощутите, как легко дышится, когда не нужно скрываться от себя.
...ещё