Как бросить курить. Легко!

Постер
Данный аудиокурс предназначен для тех, кто стремится избавиться от привычки курить. В нём представлена информация о негативных последствиях курения, а также детальный анализ психологической зависимости. Кроме того, вы найдете полезные советы по работе с этой проблемой. Подобранная музыка поможет расслабиться и улучшить настроение. А главное, вы получите поддержку и помощь в вашем желании стать здоровым и изменить свою жизнь к лучшему.

Книги автора: Аудиокурс

Обложка
Лекции по социологииАудиокурс
Курс разработан на основе программы для высших учебных заведений Российской Федерации. Содержание: 01. Объект познания социологии 02. Основные социологические термины 03. Признаки и функции институтов 04. Культура 05. Семья как социальный институт 06. Малая социальная группа 07. Статистика – инструмент социологии 08. Социализация 09. Девиантное поведение 10. Религия 11. Гендер и взрослый человек 12. Основные методы социологического исследования 13. Гражданское общество 14. Война 15. Расовое и этническое неравенство 16. Элементы политической социологии 17. Социальная стратификация 18. Социология образования 19. Теория праздного класса 20. Социология труда
...ещё
Обложка
Лекции по психологииАудиокурс
Курс основан на программе для высших учебных заведений РФ. Содержание: 01 Психология как наука. 02 Методы психологии. 03 Сознание и бессознательное. 04 Общее понятие о личности человека. 05 Основные психологические концепции личности. 06 Развитие личности. 07 Типология темперамента. 08 Характер. 09 Акцентуации темперамента и характера. 10 Способности. 11 Ощущения. 12 Классификация восприятий. 13 Формы, процессы и виды памяти. 14 Особенности творческого мышления. 15 Взаимосвязь мышления и речи. 16 Воображение. 17 Внимание. 18 Понятие о чувствах и эмоциях. 19 Характеристика базовых эмоций человека. 20 Воля.
...ещё
Обложка
Французский язык за 2 неделиАудиокурс
Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или по делам и нуждается в быстром изучении французского языка. Он позволяет освоить самые часто используемые слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в автомобиле, в самолете или поезде) делает этот курс максимально удобным для всех, кто хочет улучшить свои знания французского языка. Французский язык – один из самых красивых языков и достаточно распространен в Европе. Если вы собираетесь на отдых за границу или у вас запланирована деловая поездка, знание иностранного языка станет необходимым. Если у вас нет времени на полноценное обучение, воспользуйтесь курсом "Аудиокурсы. Французский язык за 2 недели", который включает слова и выражения, нужные для общения. Курс состоит из нескольких уроков по ключевым темам, ведь вам предстоит общаться в аэропорту, отеле, ресторане. Каждый урок включает словарь с наиболее часто употребляемыми словами и фразами. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать уверенность в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы вам предоставляется время на повторение, чтобы, следуя за диктором, вы лучше запомнили произношение и само выражение. Вы научитесь приветствовать, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома – этот курс станет отличным помощником в изучении французского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Немецкий язык за 2 неделиАудиокурс
Курс разработан для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или деловых целей и хочет быстро освоить немецкий язык. Он предлагает возможность изучить самые распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает курс максимально полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания немецкого языка. Курс включает несколько уроков по важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто используемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и чувствовать себя увереннее в новой стране. После каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете поселиться в гостинице и заказать еду в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете совершить покупки. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, этот курс станет отличным помощником в изучении немецкого языка. Всего за две недели вы усвоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Английский язык за 2 неделиАудиокурс
Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и нуждается в быстром освоении английского языка. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и выражения, а также расширить свой словарный запас. Возможность прослушивания звукового материала в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто хочет улучшить свои знания английского языка. Курс включает несколько уроков по самым важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто встречающимися словами и выражениями. Диалоги, записанные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать себя увереннее в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет вам лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, или просто находитесь дома, этот курс станет отличным помощником в изучении английского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту; УРОК 2 Встреча, знакомство; УРОК 3 В гостинице; УРОК 4 В ресторане; УРОК 5 Достопримечательности; УРОК 6 Как пройти..?; УРОК 7 Магазины, покупки; УРОК 8 Поездка за город; УРОК 9 Званый вечер; УРОК 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Турецкий язык за 2 неделиАудиокурс
Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и хочет быстро освоить турецкий язык. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Удобство прослушивания аудиоматериалов в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания турецкого языка. Курс включает несколько уроков по важнейшим темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и уверенно себя чувствовать в другой стране. После каждого слова или фразы вам будет предоставлено время для повторения, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете заселиться в гостиницу и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома — этот курс станет отличным помощником в изучении турецкого языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Магазины, покупки УРОК 7 Как пройти..? УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Французский язык за 2 неделиАудиокурс
Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или по делам и нуждается в быстром изучении французского языка. Он позволяет освоить самые часто используемые слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в автомобиле, в самолете или поезде) делает этот курс максимально удобным для всех, кто хочет улучшить свои знания французского языка. Французский язык – один из самых красивых языков и достаточно распространен в Европе. Если вы собираетесь на отдых за границу или у вас запланирована деловая поездка, знание иностранного языка станет необходимым. Если у вас нет времени на полноценное обучение, воспользуйтесь курсом "Аудиокурсы. Французский язык за 2 недели", который включает слова и выражения, нужные для общения. Курс состоит из нескольких уроков по ключевым темам, ведь вам предстоит общаться в аэропорту, отеле, ресторане. Каждый урок включает словарь с наиболее часто употребляемыми словами и фразами. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать уверенность в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы вам предоставляется время на повторение, чтобы, следуя за диктором, вы лучше запомнили произношение и само выражение. Вы научитесь приветствовать, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома – этот курс станет отличным помощником в изучении французского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Немецкий язык за 2 неделиАудиокурс
Курс разработан для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или деловых целей и хочет быстро освоить немецкий язык. Он предлагает возможность изучить самые распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает курс максимально полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания немецкого языка. Курс включает несколько уроков по важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто используемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и чувствовать себя увереннее в новой стране. После каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете поселиться в гостинице и заказать еду в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете совершить покупки. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, этот курс станет отличным помощником в изучении немецкого языка. Всего за две недели вы усвоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Английский язык за 2 неделиАудиокурс
Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и нуждается в быстром освоении английского языка. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и выражения, а также расширить свой словарный запас. Возможность прослушивания звукового материала в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто хочет улучшить свои знания английского языка. Курс включает несколько уроков по самым важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто встречающимися словами и выражениями. Диалоги, записанные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать себя увереннее в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет вам лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, или просто находитесь дома, этот курс станет отличным помощником в изучении английского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту; УРОК 2 Встреча, знакомство; УРОК 3 В гостинице; УРОК 4 В ресторане; УРОК 5 Достопримечательности; УРОК 6 Как пройти..?; УРОК 7 Магазины, покупки; УРОК 8 Поездка за город; УРОК 9 Званый вечер; УРОК 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Турецкий язык за 2 неделиАудиокурс
Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и хочет быстро освоить турецкий язык. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Удобство прослушивания аудиоматериалов в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания турецкого языка. Курс включает несколько уроков по важнейшим темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и уверенно себя чувствовать в другой стране. После каждого слова или фразы вам будет предоставлено время для повторения, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете заселиться в гостиницу и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома — этот курс станет отличным помощником в изучении турецкого языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Магазины, покупки УРОК 7 Как пройти..? УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Китайский язык за 2 неделиАудиокурс
Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или в деловых целях и хочет быстро освоить китайский язык. Он предлагает возможность изучить самые распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность прослушивания аудиоматериала в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто хочет улучшить свои навыки китайского языка. Курс включает несколько уроков по важнейшим темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями. Диалоги, записанные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и чувствовать себя увереннее в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы вам предоставляется время для повторения, чтобы, следуя за диктором, вы лучше запомнили произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете разместиться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете прогуляться по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома — этот курс станет отличным помощником в изучении китайского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание Урок 1 В аэропорту Урок 2 Встреча, знакомство Урок 3 В гостинице Урок 4 В ресторане Урок 5 Достопримечательности Урок 6 Магазины, покупки Урок 7 Как пройти..? Урок 8 Поездка за город Урок 9 Званый вечер Урок 10 Отъезд
...ещё
Обложка
Английский язык для делового общенияАудиокурс
Аудиокурс "Английский язык для делового общения" создан для бизнесменов, отправляющихся за границу, которые стремятся улучшить свои знания английского языка, отточить произношение и увеличить словарный запас. Учебный курс включает в себя диалоги начального уровня, организованные по темам. В каждой теме представлены несколько типичных ситуаций. В начале каждой темы звучат слова и фразы, используемые в диалогах. Диалоги озвучены профессиональными дикторами из США и России. Во время прослушивания вы познакомитесь с множеством полезных фраз и выражений, которые могут быть полезны в реальных жизненных обстоятельствах. Синхронный и дословный перевод на русский язык делает наш курс доступным и легко запоминающимся. Слушая наш курс, вы сможете увеличить свой словарный запас, улучшить навык восприятия иностранной речи на слух и развить свою устную речь. Содержание: 01 Деловой этикет (Business etiquette). 02 В командировку (On a business trip). 03 Презентация (Presentation). 04 Общение по телефону (Over the telephone). 05 Делопроизводство (Paper work). 06 Собеседование (Conversation). 07 Рекламный бизнес (Advertising business). 08 Переговоры (Negotiations). 09 Решение проблем (Problem-solving). 10 Расширение компании и новые рынки (Expansion and new markets). 11 Подготовка персонала (Personnel Training).
...ещё

Похожие книги

Обложка
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи. Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Обложка
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё