Как бросить курить. Легко!

Постер

Аудиокурс

Профессиональные дикторы

0ч 35мин

Данный аудиокурс предназначен для тех, кто стремится избавиться от привычки курить. В нём представлена информация о негативных последствиях курения, а также детальный анализ психологической зависимости. Кроме того, вы найдете полезные советы по работе с этой проблемой. Подобранная музыка поможет расслабиться и улучшить настроение. А главное, вы получите поддержку и помощь в вашем желании стать здоровым и изменить свою жизнь к лучшему.

Медицина, здоровье

Книги автора: Аудиокурс

Обложка

Лекции по социологии Аудиокурс

Курс разработан на основе программы для высших учебных заведений Российской Федерации. Содержание: 01. Объект познания социологии 02. Основные социологические термины 03. Признаки и функции институтов 04. Культура 05. Семья как социальный институт 06. Малая социальная группа 07. Статистика – инструмент социологии 08. Социализация 09. Девиантное поведение 10. Религия 11. Гендер и взрослый человек 12. Основные методы социологического исследования 13. Гражданское общество 14. Война 15. Расовое и этническое неравенство 16. Элементы политической социологии 17. Социальная стратификация 18. Социология образования 19. Теория праздного класса 20. Социология труда

Обложка

Лекции по психологии Аудиокурс

Курс основан на программе для высших учебных заведений РФ. Содержание: 01 Психология как наука. 02 Методы психологии. 03 Сознание и бессознательное. 04 Общее понятие о личности человека. 05 Основные психологические концепции личности. 06 Развитие личности. 07 Типология темперамента. 08 Характер. 09 Акцентуации темперамента и характера. 10 Способности. 11 Ощущения. 12 Классификация восприятий. 13 Формы, процессы и виды памяти. 14 Особенности творческого мышления. 15 Взаимосвязь мышления и речи. 16 Воображение. 17 Внимание. 18 Понятие о чувствах и эмоциях. 19 Характеристика базовых эмоций человека. 20 Воля.

Обложка

Французский язык за 2 недели Аудиокурс

Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или по делам и нуждается в быстром изучении французского языка. Он позволяет освоить самые часто используемые слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в автомобиле, в самолете или поезде) делает этот курс максимально удобным для всех, кто хочет улучшить свои знания французского языка. Французский язык – один из самых красивых языков и достаточно распространен в Европе. Если вы собираетесь на отдых за границу или у вас запланирована деловая поездка, знание иностранного языка станет необходимым. Если у вас нет времени на полноценное обучение, воспользуйтесь курсом "Аудиокурсы. Французский язык за 2 недели", который включает слова и выражения, нужные для общения. Курс состоит из нескольких уроков по ключевым темам, ведь вам предстоит общаться в аэропорту, отеле, ресторане. Каждый урок включает словарь с наиболее часто употребляемыми словами и фразами. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать уверенность в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы вам предоставляется время на повторение, чтобы, следуя за диктором, вы лучше запомнили произношение и само выражение. Вы научитесь приветствовать, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома – этот курс станет отличным помощником в изучении французского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд

Обложка

Немецкий язык за 2 недели Аудиокурс

Курс разработан для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или деловых целей и хочет быстро освоить немецкий язык. Он предлагает возможность изучить самые распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает курс максимально полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания немецкого языка. Курс включает несколько уроков по важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто используемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и чувствовать себя увереннее в новой стране. После каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете поселиться в гостинице и заказать еду в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете совершить покупки. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, этот курс станет отличным помощником в изучении немецкого языка. Всего за две недели вы усвоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд

Обложка

Английский язык за 2 недели Аудиокурс

Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и нуждается в быстром освоении английского языка. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и выражения, а также расширить свой словарный запас. Возможность прослушивания звукового материала в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто хочет улучшить свои знания английского языка. Курс включает несколько уроков по самым важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто встречающимися словами и выражениями. Диалоги, записанные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать себя увереннее в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет вам лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, или просто находитесь дома, этот курс станет отличным помощником в изучении английского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту; УРОК 2 Встреча, знакомство; УРОК 3 В гостинице; УРОК 4 В ресторане; УРОК 5 Достопримечательности; УРОК 6 Как пройти..?; УРОК 7 Магазины, покупки; УРОК 8 Поездка за город; УРОК 9 Званый вечер; УРОК 10 Отъезд

Обложка

Турецкий язык за 2 недели Аудиокурс

Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и хочет быстро освоить турецкий язык. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Удобство прослушивания аудиоматериалов в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания турецкого языка. Курс включает несколько уроков по важнейшим темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и уверенно себя чувствовать в другой стране. После каждого слова или фразы вам будет предоставлено время для повторения, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете заселиться в гостиницу и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома — этот курс станет отличным помощником в изучении турецкого языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Магазины, покупки УРОК 7 Как пройти..? УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд

Книги чтеца

Обложка

Французский язык за 2 недели Аудиокурс

Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или по делам и нуждается в быстром изучении французского языка. Он позволяет освоить самые часто используемые слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в автомобиле, в самолете или поезде) делает этот курс максимально удобным для всех, кто хочет улучшить свои знания французского языка. Французский язык – один из самых красивых языков и достаточно распространен в Европе. Если вы собираетесь на отдых за границу или у вас запланирована деловая поездка, знание иностранного языка станет необходимым. Если у вас нет времени на полноценное обучение, воспользуйтесь курсом "Аудиокурсы. Французский язык за 2 недели", который включает слова и выражения, нужные для общения. Курс состоит из нескольких уроков по ключевым темам, ведь вам предстоит общаться в аэропорту, отеле, ресторане. Каждый урок включает словарь с наиболее часто употребляемыми словами и фразами. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать уверенность в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы вам предоставляется время на повторение, чтобы, следуя за диктором, вы лучше запомнили произношение и само выражение. Вы научитесь приветствовать, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома – этот курс станет отличным помощником в изучении французского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд

Обложка

Немецкий язык за 2 недели Аудиокурс

Курс разработан для тех, кто планирует поездку за границу для отдыха или деловых целей и хочет быстро освоить немецкий язык. Он предлагает возможность изучить самые распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность слушать аудиоматериалы в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает курс максимально полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания немецкого языка. Курс включает несколько уроков по важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто используемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и чувствовать себя увереннее в новой стране. После каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете поселиться в гостинице и заказать еду в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете совершить покупки. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, этот курс станет отличным помощником в изучении немецкого языка. Всего за две недели вы усвоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Как пройти..? УРОК 7 Магазины, покупки УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд

Обложка

Английский язык за 2 недели Аудиокурс

Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и нуждается в быстром освоении английского языка. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и выражения, а также расширить свой словарный запас. Возможность прослушивания звукового материала в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто хочет улучшить свои знания английского языка. Курс включает несколько уроков по самым важным темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто встречающимися словами и выражениями. Диалоги, записанные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и почувствовать себя увереннее в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы у вас будет время на повторение, что поможет вам лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете зарегистрироваться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Независимо от того, едете ли вы на машине, в метро или летите на самолете, или просто находитесь дома, этот курс станет отличным помощником в изучении английского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту; УРОК 2 Встреча, знакомство; УРОК 3 В гостинице; УРОК 4 В ресторане; УРОК 5 Достопримечательности; УРОК 6 Как пройти..?; УРОК 7 Магазины, покупки; УРОК 8 Поездка за город; УРОК 9 Званый вечер; УРОК 10 Отъезд

Обложка

Турецкий язык за 2 недели Аудиокурс

Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или по делам и хочет быстро освоить турецкий язык. Он предоставляет возможность изучить наиболее распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Удобство прослушивания аудиоматериалов в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто стремится улучшить свои знания турецкого языка. Курс включает несколько уроков по важнейшим темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями. Диалоги, озвученные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и уверенно себя чувствовать в другой стране. После каждого слова или фразы вам будет предоставлено время для повторения, что поможет лучше запомнить произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете заселиться в гостиницу и сделать заказ в ресторане, легко найдете дорогу к достопримечательностям города и сможете пройтись по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома — этот курс станет отличным помощником в изучении турецкого языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание УРОК 1 В аэропорту УРОК 2 Встреча, знакомство УРОК 3 В гостинице УРОК 4 В ресторане УРОК 5 Достопримечательности УРОК 6 Магазины, покупки УРОК 7 Как пройти..? УРОК 8 Поездка за город УРОК 9 Званый вечер УРОК 10 Отъезд

Обложка

Китайский язык за 2 недели Аудиокурс

Курс предназначен для тех, кто планирует поездку за границу на отдых или в деловых целях и хочет быстро освоить китайский язык. Он предлагает возможность изучить самые распространенные слова и фразы, а также расширить свой словарный запас. Возможность прослушивания аудиоматериала в любое время (дома, в машине, в самолете или поезде) делает этот курс особенно полезным для всех, кто хочет улучшить свои навыки китайского языка. Курс включает несколько уроков по важнейшим темам, так как вам предстоит общаться в аэропорту, гостинице и ресторане. Каждый урок содержит словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями. Диалоги, записанные профессиональными дикторами, помогут вам лучше освоить язык и чувствовать себя увереннее в другой стране. После произнесения каждого слова или фразы вам предоставляется время для повторения, чтобы, следуя за диктором, вы лучше запомнили произношение и само выражение. Вы научитесь приветствиям, сможете разместиться в гостинице и сделать заказ в ресторане, легко узнаете дорогу к достопримечательностям города и сможете прогуляться по магазинам. Едете ли вы в машине, в метро, летите на самолете или просто сидите дома — этот курс станет отличным помощником в изучении китайского языка. Всего за две недели вы освоите необходимую лексику! Содержание Урок 1 В аэропорту Урок 2 Встреча, знакомство Урок 3 В гостинице Урок 4 В ресторане Урок 5 Достопримечательности Урок 6 Магазины, покупки Урок 7 Как пройти..? Урок 8 Поездка за город Урок 9 Званый вечер Урок 10 Отъезд

Обложка

Английский язык для делового общения Аудиокурс

Аудиокурс "Английский язык для делового общения" создан для бизнесменов, отправляющихся за границу, которые стремятся улучшить свои знания английского языка, отточить произношение и увеличить словарный запас. Учебный курс включает в себя диалоги начального уровня, организованные по темам. В каждой теме представлены несколько типичных ситуаций. В начале каждой темы звучат слова и фразы, используемые в диалогах. Диалоги озвучены профессиональными дикторами из США и России. Во время прослушивания вы познакомитесь с множеством полезных фраз и выражений, которые могут быть полезны в реальных жизненных обстоятельствах. Синхронный и дословный перевод на русский язык делает наш курс доступным и легко запоминающимся. Слушая наш курс, вы сможете увеличить свой словарный запас, улучшить навык восприятия иностранной речи на слух и развить свою устную речь. Содержание: 01 Деловой этикет (Business etiquette). 02 В командировку (On a business trip). 03 Презентация (Presentation). 04 Общение по телефону (Over the telephone). 05 Делопроизводство (Paper work). 06 Собеседование (Conversation). 07 Рекламный бизнес (Advertising business). 08 Переговоры (Negotiations). 09 Решение проблем (Problem-solving). 10 Расширение компании и новые рынки (Expansion and new markets). 11 Подготовка персонала (Personnel Training).

Похожие книги

Обложка

Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май

Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.

Обложка

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку Павел Петков

Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.

Обложка

Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителей Хухлаев Олег

Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.

Обложка

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству Хан Али

Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.

Обложка

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Гарсия Эктор

Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.

Обложка

12 ключей от сейфа долголетия Юрий Гущо

Книга имеет практическую направленность и разделена на три части. В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни. Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии. Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа. Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.