Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Постер
Психосоматика без мифов! Современный взгляд на влияние эмоций на организм: научные открытия, реальные примеры и полезные инсайты для врачей, психологов и всех, кто стремится понять себя. Когда-либо задумывались о связи между психикой и телом? Книга предлагает углубленный анализ психосоматических расстройств, изучая их исторические корни и современные научные подходы. Вы ознакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить, как психика влияет на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования – одной из самых сложных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с наиболее распространенными психосоматическими расстройствами, такими как хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, тревога и другие. Также будет проанализирована роль семьи в возникновении психосоматических проблем. Эта книга предлагает важные инсайты для специалистов, исследователей и всех, кто интересуется взаимосвязью между психикой и телом. К тому же, в книге есть дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Книги чтеца

Обложка
История вораСоломенный Илья
"История вора" - это фантастический роман Ильи Соломенного, первая книга в цикле "Хроники вора", относящаяся к жанрам боевого фэнтези, городского фэнтези и попаданцев. Кириллу исполнилось восемнадцать лет, и он получил самый худший подарок в мире - разбился в автокатастрофе. Сразу после этого в нём пробудилась память Кальна - вора из другого мира, о котором слагаются легенды. Интерес кланов к юноше вполне объясним - он стал первым одарённым, способным управлять пространственной магией за многие сотни лет. Будущее тщательно просчитано и взвешено, ставки сделаны. Но что думает сам Кальн об этой ситуации? Первое правило манипулятора - создать видимость контроля над ситуацией... Второе правило манипулятора - позволить поверить в победу... Третье правило манипулятора - никто не должен узнать о первых двух правилах!
...ещё
Обложка
Восьмая жизньСеребряков Дмитрий
"Восьмая жизнь" - это фантастический роман Дмитрия Серебрякова, первая книга цикла "Волшебный мир", относящаяся к жанру боевого фэнтези с элементами попаданцев. Последнее, что он запомнил из своей первой жизни, - это дата: 20 февраля 2020 года. После этого произошло первое перерождение, но оно оказалось неудачным, и он погиб. Затем было второе перерождение, и снова смерть. Далее третья попытка и опять смерть, так же обстояли дела в четвертой, пятой и даже шестой попытках, когда его сожгли на костре как еретика. Однако седьмая попытка, или, иначе говоря, восьмая жизнь, кардинально отличалась от предыдущих. И вот тут Дмитрий задумался. А что, если это его шанс прожить полноценную жизнь? Просто жить и наслаждаться самим процессом. Идея замечательная, но дадут ли ему такую возможность? Да и кто сказал, что он попал в этот магический мир просто так?
...ещё
Обложка
Венеция зимойРоблес Эмманюэль
"Бездна" - это фантастический роман Дмитрия Серебрякова, пятая книга серии "Волшебный мир", относящаяся к жанру боевого фэнтези и попаданцев. Похоже, я обрел новую силу и решил проблемы со своим вторым "я". Однако решение оказалось довольно необычным. Но ничего, мне нужно устроиться где-то в тишине и спокойствии, немного освоиться. Нормально поесть в конце концов, а затем можно будет отправиться за новыми знаниями в тайник древнего мага. Возможно, именно там я найду ответ на свою проблему раздвоения личности. Или дождусь неизвестного союзника Аль-Масиха, который точно сможет помочь. Главное в этих планах - не столкнуться со своими преследователями. Надеюсь, все получится. Содержание цикла "Волшебный мир": Книга 1. Восьмая жизнь Книга 2. Одержимый Книга 3. Наемник Книга 4. Империя Книга 5. Бездна
...ещё
Обложка
Наш друг Иван БодуновГерман Юрий
"Чужая тень" - это фантастический роман Макса Гудвина, вторая книга одноименного цикла, относящаяся к жанрам боевого фэнтези, приключенческого фэнтези и РеалРПГ. Путь культиватора сложен и извивист, даже если тебя ведет по своим следам тень древнего императора. Мир оказался совершенно не таким, каким ты его представлял. Всё, что ты знал ранее, оказалось ложью. Развивайся, чтобы выжить. Сражайся, чтобы расти. Беги, чтобы избежать гибели от магии врагов. Учись быть избранным тенью. Во имя свободы. Свободы во Тьме!
...ещё
Обложка
Крокодил Гена и другие сказкиУспенский Эдуард
"Чужая тень" - это фантастический роман Макса Гудвина, третья книга одноименного цикла, относящаяся к жанру боевого и приключенческого фэнтези, а также РеалРПГ. Я стал тенью, но внутри меня горит искра. Я прошёл через орды мёртвых, но при этом ощутил себя более живым, чем когда-либо. Тёмный мир заметил моё присутствие — ведь там, где нет света, даже маленькая искра может выглядеть как солнце. В моих венах течёт королевская кровь, но я готов сражаться, как дворовый пёс, с каждым, кто посмеет посягнуть на то, что принадлежит мне по праву!..
...ещё
Обложка
Хроники вора. Книга 2. Сердце вораСоломенный Илья
"Сердце вора" - это фантастический роман Ильи Соломенного, вторая книга в цикле "Хроники вора", относящаяся к жанрам боевого и городского фэнтези, а также попаданцев. Прошло полгода с момента возрождения Кальна на Земле. Лучший вор десяти тысяч миров успел адаптироваться. Он завел друзей, обзавелся врагами, участвовал в боевой стычке с другим кланом и успешно ограбил несколько охраняемых объектов. Однако самое главное - он наконец вспомнил что-то важное о своем прошлом и получил новое направление для своих поисков. Но есть определенные проблемы. Вор оказался в плену, в Москве бушует демон, пришедший из Нави, а глава столичного клана настроен против Кальна. Если потребуется, он без труда уберет его с доски своих интересов. И что же делать в такой ситуации? Бежать в Эльдорадо!? Да вы, должно быть, шутите?..
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё