Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых. Тафти жрица: Гуляние живьем в кинокартине
Лауреат книжной премии «Золотой наутилус» 2023 года!
Духовность – последний рубеж науки.
Вопреки распространенному мнению, не все ученые являются материалистами, резко отвергающими духовное. Журнал «Наука, бытие и становление» публикует интервью с рядом выдающихся ученых мира, которые делятся своими трансперсональными, метафизическими и мистическими опытами, а также тем, как эти переживания повлияли на них и на их научную деятельность. Эта новаторская книга показывает, что давняя пропасть между наукой и духовностью не принесла нам пользы и продолжает иметь значительные негативные последствия для всех. К счастью, многие ученые теперь не принимают это разделение и способствуют тому, чтобы наука исполнила свое обещание открыть и понять всю жизнь, включая нашу глубокую духовную природу. Истории, представленные в этой книге, помогают осознать, что духовное – это последний рубеж науки. Книга также включает специальные бонусные разделы Spotlight, написанные докторами Дж. Эбен Александер, Роберт Аткинсон, Душана Дорджи и Кириакос К. Маркидес.
Книги автора: Вадим Зеланд
Кухня предков. Пища силыВадим Зеланд
Технологичная пища привела к тому, что современный человек страдает от хронических заболеваний. У него аллергии, проблемы с сердцем, депрессия, хроническая усталость, апатия, постоянная интоксикация, он находится на грани развития диабета и онкологии, и в конечном итоге переходит к ним. Когда-то, давным-давно, на Руси средняя продолжительность жизни была значительно выше. Жить как минимум сто лет считалось нормой, в порядке вещей. Каков же секрет этого явления?
Основой кухни наших предков была одна простая составляющая — ржаная закваска. На ней готовили не только хлеб, но и множество других блюд. Почему именно ржаная закваска? Потому что в ней заключена особая сила. Сила, происхождение которой остается неизвестным, поскольку она не исследована и забыта. Но вы сможете ее ощутить, попробовав рецепты из этой книги.
...ещё
Трансерфинг реальности. 1-5 ступениВадим Зеланд
Слушать Трансерфинг реальности Вадим Зеланд слушать онлайн 1-5 ступень
Эзотерическое учение, основанное на концепции мультивариантного мира, утверждает, что реальность не является чем-то внешним и независимым от нас. Вместо этого, она существует в огромной системе координат, где каждая точка представляет собой конкретную жизненную ситуацию, в которой мы находимся. В основе учения лежит метод перемещения в пространстве вариантов через мыслительные действия.
Это учение состоит из нескольких ступеней. На первой ступени мы изучаем пространство вариантов. На второй ступени мы знакомимся с "шелестом утренних звезд", символизирующим возможность получения новых знаний и понимания. На третьей ступени мы движемся "вперед в прошлое", чтобы разобраться с нашими прошлыми ошибками и извлечь из них уроки. На четвертой и пятой ступенях мы учимся осознавать, как наши мысли и действия могут влиять на нашу реальность.
Автор утверждает, что он не создатель этого учения, а лишь "ретранслятор", передающий информацию от его хранителей. Он подчеркивает, что для того чтобы не искажать это древнее Знание, нужно быть никем - пустым сосудом. В центре внимания здесь не личность автора, а само учение и его возможности, открывающие двери в мир, где невозможное становится возможным.
Слушать Зеланд Вадим аудиокнигу Трансерфинг реальности слушать бесплатно
...ещё
Форум сновиденийВадим Зеланд
С помощью метода трансерфинга многим людям удалось значительно улучшить свою жизнь. Но каким образом? Есть ли реальные подтверждения этого? Именно таких примеров нам так не хватало после чтения первых книг.
Предлагаем вам аудиокнигу Вадима Зеланда, автора бестселлера "Трансерфинг реальности", в которой собраны истории людей, освоивших технику трансерфинга, и участвовавших в форумной переписке на протяжении более двух лет.
Интерактивный формат книги позволит вам обсудить волнующие вас темы вместе с другими трансерферами, оспорить их, предложить свое видение реальности и… проснуться — то есть научиться управлять событиями своей жизни и творить удивительные вещи…
…Нельзя сводить Трансерфинг лишь к технике исполнения определенных приемов. Суть заключается не в технике, а в осознании внутренней свободы и ощущении себя хозяином своего мира. Когда это ощущение появится, все станет происходить само собой, без каких-либо техник.
Однако для достижения этого осознания необходимо сделать Трансерфинг своим образом жизни. Иного пути нет. Это не обременительно, а скорее увлекательно, как игра…
...ещё
Форум Сновидений 2Вадим Зеланд
С помощью техники трансерфинга многим людям удалось улучшить свою жизнь. Но каким образом это произошло? Существуют ли какие-либо реальные доказательства? Именно таких примеров нам не хватало после прочтения первых книг.
Представляем вам вторую часть новой книги Вадима Зеланда, автора бестселлера "Трансерфинг реальности". В ней собран опыт людей, освоивших технику трансерфинга, на основе переписки на форумах, которая продолжалась более двух лет.
Интерактивный формат книги позволит вам обсудить волнующие темы с другими трансерферами, оспорить их, предложить свое видение реальности и… проснуться — то есть научиться управлять событиями своей жизни и творить удивительные вещи…
...ещё
Трансерфинг. Изнанка реальностиВадим Зеланд
В этой аудиокниге вам откроется реальность в новом, незнакомом свете. Каждый из нас, зачастую не осознавая этого, создает свой собственный слой мира, в котором потом и живет. Своей волей вы можете создать любой мир, важно лишь знать, как это сделать.
Из этого аудио вы узнаете:
- Почему ваш мир не соответствует вашим ожиданиям
- Как мир начнет меняться на наших глазах
- Куда уходит душа человека каждую ночь
- Как человек мыслит, если не мозгом?
- Жизнь человека — это сон Бога
- Намерение человека — это намерение Бога
- Кто управляет вашим сознанием, действительно ли все ваши мысли?
- Мир сворачивается в матрицу
- Почему желания не сбываются, а мечты остаются неосуществленными
- Что делать, чтобы желания исполнялись, а мечты сбывались
- Когда и как появился Трансерфинг
- И множество других аспектов неизвестной реальности
- Как проснуться в сновидении наяву
- Персонажи сновидений — бездушные манекены
- Блуждание в зеркальном лабиринте
- Технология достижения целей
- Вас ждут приятные сюрпризы
- Мир останавливается и начинает двигаться к вам
- Выход из зеркального лабиринта
- Откуда появляются проблемы в вашей жизни
- Как избавиться от этих проблем
- Практические методы управления реальностью
- Способы повышения вашей энергетики
- Как оживлять вещи и заставлять их служить вам
Здесь представлена аудиодорожка его видео 2009 года "Трансерфинг. Изнанка реальности".
...ещё
Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений . Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд
Сборник аудиокниг: Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Трансерфинг представляет собой мощную методику, позволяющую осуществлять то, что с точки зрения обыденности кажется невозможным, а именно – управлять своей судьбой по собственному желанию. Никаких чудес не будет. Вас ждет нечто большее – незнакомая реальность, которая удивительнее любой мистики. Вы почувствуете уникальные эмоции, открывая в себе способности, о которых даже не подозревали. Это похоже на ощущение свободного падения – невероятное превращается в реальность с такой ошеломляющей дерзостью, что дух захватывает! Основой Трансерфинга является модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это I ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не осознает, что может не добиваться, а просто получать желаемое. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют вполне материальную основу. Течение вариантов – это роскошный подарок для разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте действительность!
Теперь вы можете погрузиться в атмосферу загадочного мира Трансерфинга в замечательном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка.
Ступень 1. Пространство вариантов.
I. Модель вариантов
В этой главе представлено теоретическое введение в Трансерфинг. Концептуальной основой Трансерфинга является модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Человек не знает о том, что может не добиваться, а просто получать желаемое. Почему это возможно?
Предисловие
Шелест утренних звезд
Загадка Смотрителя
Резюме
II. Маятники
Группы людей, мыслящих в одном направлении, формируют энергоинформационные структуры – маятники. Эти структуры начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Люди не осознают, что невольно действуют в интересах маятников. Как избавиться от этого вязкого наваждения?
Деструктивные маятники
Битва маятников
Нити марионеток
Вы получаете то, чего не хотите
Провал маятника
Гашение маятника
Простые решения сложных проблем
Подвешенное состояние
Резюме
III. Волна удачи
Метафоры «Синяя Птица» или «Колесо Фортуны» имеют под собой вполне материальную основу. Известно, что удача и неудача следуют друг за другом, как черные и белые полосы. Как исключить черные полосы из своей жизни?
Антипод маятника
Бумеранг
Трансляция
Магические ритуалы
Резюме
IV. Равновесие
Люди сами создают себе проблемы и преграды, а затем тратят силы на их преодоление. В отличие от общепринятого мнения, Трансерфинг демонстрирует, что причины проблем находятся в совершенно другой плоскости. Как исключить проблемы из своей жизни?
Избыточные потенциалы
Недовольство и осуждение
Идеализация и переоценка
Презрение и тщеславие
Превосходство и неполноценность
Желание иметь и не иметь
Чувство вины
Деньги
Совершенство
Важность
От борьбы к равновесию
Резюме
V. Индуцированный переход
Почему каждое старшее поколение считает, что раньше жизнь была лучше? Сколько поколений прошло с начала истории человечества! И каждое поколение уверено, что мир стал хуже. Получается, мир имеет тенденцию к деградации? Но если бы это так, человечества хватило бы всего на несколько десятков поколений, после чего все должно было бы просто провалиться в ад. Что же происходит?
Смещение поколений
Воронка маятника
Катастрофа
Война
Безработица
Эпидемия
Паника
Нищета
Резюме
VI. Течение вариантов
Откуда берутся предчувствия, интуиция, предсказания, открытия и шедевры искусства? Действительно ли именно разум человека изобретает и творит? Течение вариантов – это роскошный подарок для разума, но человек об этом даже не догадывается. А что такое «приметы» и почему они работают?
Поле информации
Знания ниоткуда
Проситель, Обиженный и Воитель
Путеводные знаки
Отпустить ситуацию
Резюме
...ещёКниги чтеца
Смерть Иоанна ГрозногоАлексей Константинович Толстой
Трагическая вина Иоанна Грозного заключается в «попрании всех человеческих прав ради государственной власти». Главная страсть царя — это власть. Она настолько величественна и всепоглощающа, что становится смыслом всей его жизни. Эту черту Грозного подчеркивает сам автор. По мнению Толстого, царь «убежден, что Россия есть тело, а он — душа этого тела». Безусловно осуждая кровавый деспотизм, Толстой создает образ сильного, умного, но ужасного в своей жестокости правителя.
Спектакль театра имени В. Ф. Комиссаржевской.
...ещё
Закон притяжения. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шагаЭстер и Джерри Хикс
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
Трансерфинг — это инструмент, который поможет вам кардинально изменить свою жизнь и достичь всего, чего вы хотите. Автор этой книги уверена: границы наших возможностей — это лишь та граница, за которую мы не позволяем себе шагнуть, оставаясь в зоне комфорта. Если вы наберетесь смелости и начнете экспериментировать, вы увидите, что ограничений не существует, и невозможное на самом деле возможно. Однако для этого Трансерфинг должен стать образом жизни, ежедневной практикой и действием. Книга-тренинг Татьяны Самариной поможет вам шаг за шагом пройти путь от постановки намерения до его реализации. Если вы хотите стать творцом своей уникальной жизни, поверить в себя и в возможность реализации своих самых смелых желаний, научиться выбирать свое эмоциональное состояние, уровень здоровья, достатка и личного счастья — откройте книгу и начните действовать. Помните — все зависит только от вас!
Ключевые понятия: Реальность, намерение, желание, цели, пространство вариантов, амальгама, маятники.
Эта книга-тренинг является пошаговым руководством по реализации намерений: от постановки целей до их воплощения. Каждый шаг рассчитан на 1 неделю. Всего в книге 52 шага, и весь курс длится 1 год. Каждую неделю вы будете выполнять одно практическое задание. Постепенно, шаг за шагом, вы сделаете Трансерфинг образом жизни. Каждый раздел (шаг) включает амальгаму (позитивную мыслеформу) и Прогноз от пространства вариантов — это поможет вам легче справляться с практическим заданием на неделе. Для удобства читателя после каждого раздела имеются страницы для записей, где вы сможете фиксировать свои мысли, ощущения и достижения. При необходимости вы сможете возвращаться к своим записям и переосмысливать их. Таким образом, книга станет не только практическим курсом, но и дневником личностного роста.
Почему книгу стоит прочитать? Ценность этой книги заключается в ее практической направленности. У вас есть нереализованные желания и недостигнутые цели? В этой книге вы найдете ключи, которые откроют любые двери. А может быть, ваша цель — это поиск самой цели? В таком случае книга поможет вам определить, что действительно важно для вас, и ваша цель станет очевидной, придавая жизни смысл. Шаг за шагом, неделю за неделей ваше мировоззрение будет меняться, и вместе с ним изменится ваша жизнь. Трансерфинг — это тот самый джин, который может сложить все блага мира к ногам того, кто им владеет. Нужно лишь начать действовать!
Для кого эта книга? Книга предназначена всем, кто устал от нереализованности и неудач, кто больше не хочет быть пассивным наблюдателем своей жизни и готов к решительным действиям: учиться, расти, познавать и целенаправленно меняться. Если вы хотите самостоятельно строить свою жизнь, реализовать поставленные цели и достичь всех самых смелых желаний — эта книга для вас.
Почему решили издать? Трансерфинг — одно из самых популярных учений за последние два десятилетия, инструмент, который действительно работает. Татьяна Самарина преподает Трансерфинг с 2006 года, и тысячи ее учеников смогли кардинально изменить свою жизнь и достичь высот, о которых раньше и не мечтали. Теперь на страницах этой книги Татьяна делится своими знаниями и опытом с вами. Татьяна Самарина — практикующий психолог с многолетним опытом, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра. Автор более 80 программ по Трансерфингу на темы предназначения, отношений и финансового благополучия. Проводит индивидуальные консультации, коуч-сессии, тренинги, женские инициации, путешествия.
Предисловие Вадима Зеланда, автора книг о Трансерфинге, о проекте «Я все могу! Шаги к успеху».
Обращение к читателям:
Шаг 1. Определяем цель путешествия
Шаг 2. Фильтруем мысли
Шаг 3. Перезагрузка
Шаг 4. Благотворная сила медитации
Шаг 5. Учимся слышать себя
Шаг 6. Займемся визуализацией
Шаг 7. Как важно быть серьезным
Шаг 8. Прощай, Важность!
Шаг 9. А что, если вдруг…
Шаг 10. Ничего не делая – вы делаете все!
Шаг 11. Внимание в моменте!
Шаг 12. Позволь себе быть собой…
Шаг 13. Снимаем свое кино
Шаг 14. Еще раз о выборе
Шаг 15. Прочный фундамент
Шаг 16. Мир – зеркало
Шаг 17. Генератор намерения
Шаг 18. Бац, и вторая смена…
Шаг 19. Личная Сила
Шаг 20. День рождения
Шаг 21. Игра в реальность
Шаг 22. Сила намерения
Шаг 23. Фрейлинг
Шаг 24. Держим курс на успех
Шаг 25. Единственный день
Шаг 26. Вкус детства
Шаг 27. Пример для подражания
Шаг 28. Отпускаю – значит, реализую
Шаг 29. О намерении, цели и своих дверях
Шаг 30. Индульгенция
Шаг 31. Свое кредо
Шаг 32. Душа, я тебя слышу!
Шаг 33. Загадка Смотрителя
Шаг 34. Смотритель и цели
Шаг 35. Хитрая ловушка
Шаг 36. Для пользы дела
Шаг 37. Почему я имею то, что имею?!
Шаг 38. Глазами ближнего
Шаг 39. Секрет реализации намерения
Шаг 40. О себе любимом
Шаг 41. В ожидании
Шаг 42. Доверие
Шаг 43. Контрольная проверка
Шаг 44. Единство
Шаги 45, 46. Движение вниманием
Шаг 47. Просыпаемся в сновидении
Шаг 48. Шаги к успеху
Шаг 49. Перемещение в пространстве
Шаг 50. Живем на своей линии жизни
Шаг 51. Денежный поток
Шаг 52 – завершающий. На волне удачи, или Все только начинается!
Вопросы по практике шагов проекта «Я все могу! Шаги к успеху»
Вопросы от участников проекта «Я все могу! Шаги к успеху»
Отзывы участников и выпускников курса «Я все могу! Шаги к успеху»
Важность
Волна удачи
Выбор
Единство души и разума
Загадка смотрителя
Знаки
Избыточный потенциал
Индуцированный переход
Координация важности
Координация намерения
Линия жизни
Материальная реализация
Маятник
Намерение
Отношения зависимости
Поляризация
Пространство вариантов
Равновесные силы
Сектор пространства вариантов
Слайд
Слой мира
Течение вариантов
Трансерфинг
Фрейл
Цели и двери
...ещё
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шагаВадим Зеланд
Комплект аудиокниг: Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов; Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага.
...ещё
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.Вадим Зеланд
Сборник аудиокниг: Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине; Учение о воплощении желаний в жизнь. "Просите – и дано вам будет." "Просите и дано будет вам" – это книга, написанная Эстер и Джерри Хикс под руководством высокоразвитых и доброжелательных к человеку сущностей. Так возникло «учение Абрахама».
Наша жизнь складывается из происходящих снаружи событий и внутренних эмоций. Эти два аспекта взаимосвязаны и влияют друг на друга. Но кто сказал, что связь односторонняя? Если верно утверждение: «пошел дождь – стало грустно», то справедливо и «я улыбнулся – выглянуло солнце». Эстер и Джерри Хиксы предлагают поэкспериментировать со своими состояниями. – И кто знает, что может открыться вам в ходе этой игры?
...ещё
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Осознанность. Ключ к жизни в равновесииВадим Зеланд
Сборник аудиокниг: Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине; Осознанность. Ключ к жизни в равновесии.
В данной книге представлены выдержки из бесед Ошо, в которых он обучает нас жить более осознанно, сосредоточенно и медитативно, с любовью, заботой и вниманием. «Осознанность, – утверждает Ошо, – является ключом к поиску собственного пути и сохранению равновесия и свободы во всех аспектах нашей жизни».
Текст этой книги состоит из отобранных фрагментов дискурсов Ошо, охватывающих более тридцати лет. Все серии дискурсов Ошо были изданы в полном объеме как книги и также доступны в виде оригинальных аудиозаписей. Более подробную информацию вы можете найти на www.osho.com.
...ещё
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизньВадим Зеланд
Сборник аудиокниг: Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
«Год самопознания» – это книга-практикум, содержащая ценные советы и упражнения на все случаи жизни. Она охватывает работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также включает медитации и современные психологические техники. С их помощью вы сможете не только лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личного роста и реализации своих желаний.
Для чего будет полезна книга:
• для развития критического мышления, внимания и креативности;
• для поиска ответов на сложные личные вопросы;
• чтобы разобраться в своих истинных желаниях и установить приоритеты;
• чтобы выявить свои сильные стороны, в том числе и те, о которых вы не подозревали;
• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.
Кроме практической пользы, вы получите множество ценных знаний – о причинах возникновения кошмаров, свойствах различных растений и минералов, отличиях осознанных сновидений от обычных, а также о том, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе вас ждут готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить уже в первый день.
...ещёПохожие книги
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Худеем с умомАлексей Ковальков
Практически все полные люди хоть раз в жизни пробовали диеты и начинали заниматься спортом, но лишь немногие из них доводили это дело до успешного завершения. Не каждому удается отказаться от повседневных удовольствий, а занятия спортом требуют регулярного времени. Если вы серьезно намерены решить проблему лишнего веса, вам необходимо запастись терпением и упорно следовать методике известного диетолога и эксперта многочисленных телевизионных передач А.В. Ковалькова. Эта система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, что подтверждено многими людьми в разных странах и самим доктором. Книга предназначена для вдумчивого читателя, который не ищет очередную «бесполезную диету», а хочет навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней изложены основные принципы правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывается их влияние на вес, а также даются рекомендации по применению этих знаний в повседневной жизни.
В издании приведены истории некоторых пациентов доктора, которые делятся своими впечатлениями и достижениями, хотя у них не всегда все шло гладко. Тем не менее, они добились своей цели. Если смогли они, значит, сможете и вы!
Автор — один из самых популярных диетологов на сегодняшний день и эксперт на многих телепередачах. Он сам похудел на 70 кг за 7 месяцев и успешно поддерживает свой вес на протяжении многих лет. Это издание для тех, кто хочет понять основы похудения и избежать типичных ошибок.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи.
Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё