После расставания: Как не застрять в прошлом

Постер
«После расставания: Как не застрять в прошлом» – это практическое пособие, которое поможет вам справиться с болью разрыва, преодолеть душевные страдания и вернуться к жизни с новыми силами. Книга исследует природу эмоциональной зависимости, обучает отпускать негативные мысли, принимать реальность и находить гармонию между чувствами и разумом. Вы узнаете, как простить бывшего партнера, прекратить идеализировать прошлое, сосредоточиться на саморазвитии и использовать трудный период для личностного роста. Каждая глава представляет собой пошаговый план: от принятия утраты и прощения до формирования гармоничного взгляда в будущее. Практические техники, советы и вдохновляющие идеи помогут вам оставить прошлое позади и открыть двери для новых возможностей. Важно помнить: завершение одного этапа всегда открывает начало чего-то нового. Эта книга станет вашим проводником к свободе, внутреннему спокойствию и новой версии себя. Обложка: Midjourney - Лицензия

Книги автора: Артем Демиденко

Обложка
Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 летАртем Демиденко
Добро пожаловать в захватывающий мир финансов и инвестиций! Книга «Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 лет» поможет юным читателям освоить навыки управления деньгами, устанавливать финансовые цели и делать свои первые инвестиции. Ваш ребенок узнает, что такое деньги, как они возникли и почему они имеют значение. Книга объяснит простым и доступным языком основы инвестиций, расскажет о сбережениях, акциях, облигациях и фондах, а также приоткроет завесу над магией сложных процентов. На страницах книги вы найдете практические советы по составлению бюджета, разумному расходованию денег и выбору инвестиционных стратегий для начинающих. Забавные примеры, увлекательные задачи и познавательные истории помогут закрепить полученные знания. Эта книга научит детей ответственно относиться к деньгам, ставить финансовые цели и понимать, как их решения могут повлиять на окружающий мир.
...ещё
Обложка
Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенностьАртем Демиденко
В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в захватывающее путешествие по миру эмоций, раскрывая тайны их преобразования. Этот практичный и глубокий гид объясняет, как страх, вечная преграда на пути к успеху и счастью, может служить катализатором уверенности и личностного роста. Исследуйте природу страха, его биологические и психологические истоки. Научитесь выявлять страх в повседневной жизни и преобразовывать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно подчеркивает, как важна поддержка окружающих и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности. Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете разработать личный план изменений, обретая новую уверенность, способную навсегда изменить вашу жизнь. Готовы начать свой путь к трансформации? Эта книга станет вашим надежным проводником.
...ещё
Обложка
Сновидения на заказ: Управление снами и их энергиейАртем Демиденко
В мире, где сны зачастую находятся вне нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает инновационный подход к изучению и применению этой загадочной области. Автор призывает читателя раскрыть тайны снов, погружаясь в их древнюю историю, научные открытия и традиции разных культур. В различных главах этого произведения вы узнаете, как осознанные сновидения могут стать мощным инструментом для самосовершенствования и открытия новых творческих горизонтов. Методы и упражнения, изложенные в книге, помогут вам освоить навыки управления снами, превратив ночные путешествия в источник энергии и вдохновения. Энергетическая сила сна, его способность обогащать как эмоциональную, так и физическую сферы, делает его неотъемлемым спутником на пути к личностному развитию. "Сновидения на заказ" — это не просто книга, это приглашение в мир, где границы между сном и реальностью стираются, а возможности становятся безграничными.
...ещё
Обложка
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собакиАртем Демиденко
Домашняя еда для вашей собаки – это не просто вкусные блюда. Это способ обеспечить здоровье, энергию и долгую жизнь вашему питомцу! Это практическое руководство предназначено для тех, кто хочет заботиться о своем любимце с помощью правильного питания. Вы узнаете: Почему домашняя еда может оказаться предпочтительнее магазинной. Как определить индивидуальные потребности вашего питомца в питательных веществах. Какие продукты являются полезными, а какие строго запрещены для собак. Как готовить безопасные, сбалансированные и вкусные блюда. Каждая глава содержит идеи для завтраков, обедов, ужинов и лакомств, а также рецепты для особых случаев, таких как Дни рождения и праздники. Вы найдете предложения для легких супов, питательных каш, мясных и вегетарианских блюд, а также праздничных тортов, которые порадуют вашего четвероного друга.
...ещё
Обложка
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциямиАртем Демиденко
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются секреты, формирующие наши чувства и переживания. В каждой главе вы отправитесь в увлекательное путешествие по миру нейрохимии, где узнаете о загадочных механизмах работы мозга, управляющих страхом, радостью, печалью и многими другими эмоциями. Начав с основ, книга углубляет ваше понимание взаимодействия между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их важной роли в формировании наших эмоций. Вы узнаете, как современные научные методы помогают справляться с тревожностью и депрессией, а также почему любовь и привязанность так необходимы для внутренней гармонии. Учитывая факторы питания, образа жизни и генетические аспекты, автор предлагает практические рекомендации для улучшения эмоционального состояния. Синтез обширных научных данных и практических советов вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
...ещё
Обложка
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимумАртем Демиденко
Откройте для себя силу своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Это уникальное произведение предлагает вам увлекательное путешествие по неведомым уголкам вашего сознания. Сначала вы познакомитесь с основами работы мозга, изучая его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для повышения концентрации и памяти, вы откроете, как медитация и осознанность могут изменить ваше мышление. Изучите эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. Используя современные технологии и креативный подход, вы сможете максимально раскрыть потенциал вашего мозга. Эта книга станет вашим путеводителем в мире нейрохакинга, предоставляя ответы на вопросы, о которых вы даже не задумывались. Применяйте полученные знания в повседневной жизни и измените себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Съеденная Планета (Путешествие Без Гарантий)Зиро
Те, кто исследует просторы вселенной, знают её бескрайние горизонты, как собственный холодильник. Поэтому серия загадочных исчезновений ставит её обитателей в затруднительное положение, заставляя задумчиво чесать затылки… Подросток по имени Феликс устраивается юнгой на торговый корабль, чтобы провести каникулы интересно и хотя бы немного укрыться от жары. Казалось бы, что может пойти не так? Оказывается, всё: вскоре и сам Феликс оказывается в списке пропавших без вести. Теперь система нарушена, а корабль мчится прямо к пылающей звезде. Но главный вопрос другой: как можно быть «проглоченным звездой» и при этом остаться в живых и даже относительно довольным жизнью? И, конечно, найдут ли они путь обратно, если никто толком не знает, где на самом деле оказался их корабль?
...ещё
Обложка
Инструкция к жизни в России 2025+.Юрий Крепких
Это откровенный разговор без предвзятости. Здесь нет ни уроков, ни правил, ни готовых решений — только искренние рекомендации о том, как можно прожить свою жизнь в это непростое время. Мы обсудим, как справляться с деньгами, работой, отношениями и своим внутренним состоянием. Не как "должно быть", а как это происходит на самом деле — с сомнениями, ошибками и поиском своего пути. Если вам нужен простой и понятный разговор без нравоучений, эти советы могут быть вам полезны. Просто размышления о том, как оставаться верным себе в современном мире.
...ещё
Обложка
Весёлые гонки Чирика и МурлысиЭвелина Кошкина
Для детей от 4 до 8 лет. Это весёлая и озорная сказка о том, как хитрый воробей Чирик и упрямая кошка Мурлыся каждый день устраивают в дворе настоящий спектакль. Кошка считает себя величайшим охотником, но маленький воробей снова и снова обхитряет её, превращая обычную погоню в настоящие гонки, полные смеха и шалостей. Чирик и Мурлыся то дразнят друг друга, то придумывают ловкие ловушки, то случайно попадают в забавные ситуации. Их весёлые проделки поднимают настроение всем вокруг — и детям, и взрослым, и даже дворовым собакам. Сказка воспитывает дружбу, находчивость, умение смеяться над собой и показывает, что иногда главное — не победа, а радость игры и хорошее настроение. Прочитайте эту добрую и забавную историю вместе с ребёнком, и улыбка обязательно останется на лице ещё долго!
...ещё
Обложка
Межзвёздные сказки.Юрий Гладышев
Экипаж космического корабля «Альбатрос сингулярности» направляется к Марсу, однако их навигационный модуль ломается, превращая спокойную миссию в настоящий кошмар. Теперь им нужно не только справляться с неисправным оборудованием, но и противостоять своим страхам, паранойе и внутренним демонам. Напряжение этого космического триллера приправлено черным юмором и горькой иронией. Автор искусно погружает читателя в мир, где технологии восстают против человечества, а спасение зависит от сообразительности, удачи и, возможно, немного безумия. Это произведение подойдёт любителям научной фантастики, захватывающих сюжетов и неожиданных поворотов. Рассказ объединяет динамику приключений с философскими размышлениями о цене технологий.
...ещё
Обложка
Два берега НаровыАнастасия Калько
Ивангород и Нарва... Два города, разделенные узкой полоской воды. Две страны. Два мира. Но сейчас они объединились в новом расследовании специального корреспондента отдела журналистских расследований Вероники Орловой. Речь идет о ее родственниках. Тетю Тамару арестовали по обвинению в убийстве. Все улики, свидетельские показания и проверка алиби указывают на то, что именно она убила бизнесмена из Нарвы Арво Калласа. У нее был мотив - в прошлом между молодыми Томой и Арво произошла неприятная история... И сама Тамара Ивановна не отрицает, что встречалась с Калласом в ресторане незадолго до его смерти. Она клянется, что не убивала своего бывшего возлюбленного - давнее прошлое осталось позади, у обоих своя жизнь... да и в то время ее тоже было не в чем упрекнуть. Но, похоже, верит ей только Вероника. Со своим мужем Виктором Морским и другом-адвокатом Наумом Ника она пытается распутать сложный клубок тайн на берегах Наровы. Дело не обещает быть простым... а найденные тайны - безобидными!
...ещё
Обложка
Лес, которого нетАнатолий Лебедев
Эта история рассказывает о защитниках древнего городского леса, который исчез юридически благодаря ряду уловок, хотя продолжает существовать. Он приносит радость одним героям своей тишиной, чистыми ручьями, целебным воздухом и пением птиц, в то время как другим сдается без сопротивления, превращаясь в свалки, элитные коттеджи и большие деньги. Описанные события могут происходить в любом городе России в начале 21 века, и в каждом случае фабула будет уникальной. Разные люди влияют на ход событий, который может быть более или менее благоприятным для городских лесов, имеющих своих защитников и освоителей. Самые непривлекательные дела совершаются в юридических формулировках, где скрыты ядовитые жала человеческой корысти. Это – поле битвы наших героев с вездесущим врагом, который при близости вновь обретает силу в новой форме и продолжает свои злодеяния. Некоторые могут сказать, что это роман о вечной борьбе Добра со Злом. Да, если Добро представлять как общественные интересы, а Зло – как корысть немногих. И именно поэтому герои заслуживают нашего внимания и, возможно, даже симпатии.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Два полцарстваТальяна Орлова
Меня abductировали, приняв за другую. Как много ненависти и желания отомстить у двух мужчин – и никак не объяснишь, что произошла ошибка. Я не дочь обеспеченного бизнесмена и криминального авторитета, я всего лишь работала в его доме! Внимание! Аудиокнига Тальяны Орловой "Два полцарства" содержит ненормативную лексику.
...ещё
Обложка
Дмитрий КовальКистяева Марина
"Дмитрий Коваль" - роман Марины Кистяевой в жанре современного любовного романа, романтической эротики. Она встретила его в образе бродяги. Пожалела… Лишь позже поняла, что он – последний человек на земле, которого стоит жалеть. Дмитрий Коваль, сын своего отца. Опасный. Как и все, кто его окружает. За всё в этой жизни нужно платить. И за внимание такого человека – тоже. Они остались вдвоем. Он и она. И его пронизывающий взгляд. Это история о любви и принуждении. Жестокости и прощении. Падениях и взлетах. Это её история… **Внимание! Содержит нецензурную брань.**
...ещё
Обложка
Скрижали судьбыБарри Себастьян
"Сердце офицера" - роман Марины Кистяевой, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики. В тот день он "получил" генерала и попал в аварию… Все выжили. Но маленькая девочка пострадала. А её мама разбила ему сердце.
...ещё
Обложка
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту". Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так. А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте. Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё
Обложка
Соблазн двойной, без сахараТальяна Орлова
Жизненно знакомо. Это история девушки, которая сбежала из-под опеки своей любимой мамы, распланировавшей жизнь дочери на десятилетия вперед. Работа секретаршей, а затем все становится еще интереснее — два молодых босса. Два привлекательных, молодых босса, которые быстро завладели фантазией юной героини. Легкий любовный роман от Тальяны Орловой слушай онлайн.
...ещё
Обложка
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+ Ему пятьдесят пять, а мне сорок три. Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало. Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости. Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка. История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё