Жизнь в соцсетях: Как она управляет тобой, даже если ты не в интернет
Как социальные сети влияют на ваше мышление, время и даже личные убеждения, даже если вам кажется, что вы не проводите в них много времени? Книга «Жизнь в соцсетях: Как она управляет тобой, даже если ты не в интернет» раскрывает скрытые механизмы влияния, которые связывают нас с виртуальными мирами.
Вы откроете для себя, как алгоритмы и стремление к лайкам трансформируют наше восприятие, почему страх упустить что-то важное (FOMO) так сильно на нас влияет и как соцсети формируют наше «цифровое я». Автор объясняет, почему воздействие социальных платформ выходит за рамки интернета, и предлагает практические рекомендации, чтобы вернуть контроль над своей жизнью.
Это не просто книга о соцсетях, это призыв к осознанности и свободе в современном обществе.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Книги автора: Артем Демиденко
Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 летАртем Демиденко
Добро пожаловать в захватывающий мир финансов и инвестиций! Книга «Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 лет» поможет юным читателям освоить навыки управления деньгами, устанавливать финансовые цели и делать свои первые инвестиции.
Ваш ребенок узнает, что такое деньги, как они возникли и почему они имеют значение. Книга объяснит простым и доступным языком основы инвестиций, расскажет о сбережениях, акциях, облигациях и фондах, а также приоткроет завесу над магией сложных процентов.
На страницах книги вы найдете практические советы по составлению бюджета, разумному расходованию денег и выбору инвестиционных стратегий для начинающих. Забавные примеры, увлекательные задачи и познавательные истории помогут закрепить полученные знания.
Эта книга научит детей ответственно относиться к деньгам, ставить финансовые цели и понимать, как их решения могут повлиять на окружающий мир.
...ещё
Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенностьАртем Демиденко
В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в захватывающее путешествие по миру эмоций, раскрывая тайны их преобразования. Этот практичный и глубокий гид объясняет, как страх, вечная преграда на пути к успеху и счастью, может служить катализатором уверенности и личностного роста.
Исследуйте природу страха, его биологические и психологические истоки. Научитесь выявлять страх в повседневной жизни и преобразовывать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно подчеркивает, как важна поддержка окружающих и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности.
Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете разработать личный план изменений, обретая новую уверенность, способную навсегда изменить вашу жизнь. Готовы начать свой путь к трансформации? Эта книга станет вашим надежным проводником.
...ещё
Сновидения на заказ: Управление снами и их энергиейАртем Демиденко
В мире, где сны зачастую находятся вне нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает инновационный подход к изучению и применению этой загадочной области. Автор призывает читателя раскрыть тайны снов, погружаясь в их древнюю историю, научные открытия и традиции разных культур. В различных главах этого произведения вы узнаете, как осознанные сновидения могут стать мощным инструментом для самосовершенствования и открытия новых творческих горизонтов.
Методы и упражнения, изложенные в книге, помогут вам освоить навыки управления снами, превратив ночные путешествия в источник энергии и вдохновения. Энергетическая сила сна, его способность обогащать как эмоциональную, так и физическую сферы, делает его неотъемлемым спутником на пути к личностному развитию. "Сновидения на заказ" — это не просто книга, это приглашение в мир, где границы между сном и реальностью стираются, а возможности становятся безграничными.
...ещё
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собакиАртем Демиденко
Домашняя еда для вашей собаки – это не просто вкусные блюда. Это способ обеспечить здоровье, энергию и долгую жизнь вашему питомцу!
Это практическое руководство предназначено для тех, кто хочет заботиться о своем любимце с помощью правильного питания. Вы узнаете:
Почему домашняя еда может оказаться предпочтительнее магазинной.
Как определить индивидуальные потребности вашего питомца в питательных веществах.
Какие продукты являются полезными, а какие строго запрещены для собак.
Как готовить безопасные, сбалансированные и вкусные блюда.
Каждая глава содержит идеи для завтраков, обедов, ужинов и лакомств, а также рецепты для особых случаев, таких как Дни рождения и праздники. Вы найдете предложения для легких супов, питательных каш, мясных и вегетарианских блюд, а также праздничных тортов, которые порадуют вашего четвероного друга.
...ещё
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциямиАртем Демиденко
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются секреты, формирующие наши чувства и переживания. В каждой главе вы отправитесь в увлекательное путешествие по миру нейрохимии, где узнаете о загадочных механизмах работы мозга, управляющих страхом, радостью, печалью и многими другими эмоциями.
Начав с основ, книга углубляет ваше понимание взаимодействия между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их важной роли в формировании наших эмоций. Вы узнаете, как современные научные методы помогают справляться с тревожностью и депрессией, а также почему любовь и привязанность так необходимы для внутренней гармонии.
Учитывая факторы питания, образа жизни и генетические аспекты, автор предлагает практические рекомендации для улучшения эмоционального состояния. Синтез обширных научных данных и практических советов вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
...ещё
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимумАртем Демиденко
Откройте для себя силу своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Это уникальное произведение предлагает вам увлекательное путешествие по неведомым уголкам вашего сознания. Сначала вы познакомитесь с основами работы мозга, изучая его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для повышения концентрации и памяти, вы откроете, как медитация и осознанность могут изменить ваше мышление.
Изучите эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. Используя современные технологии и креативный подход, вы сможете максимально раскрыть потенциал вашего мозга.
Эта книга станет вашим путеводителем в мире нейрохакинга, предоставляя ответы на вопросы, о которых вы даже не задумывались. Применяйте полученные знания в повседневной жизни и измените себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!
...ещёКниги чтеца
Земля до начала времёнНазарова Наталья
Что если история нашей планеты началась вовсе не так, как пишут в учебниках? В эпоху магических пирамид и летающих ракушек, когда магия была такой же привычной, как дыхание, Гея столкнулась с величайшим испытанием. Это хроника жизни удивительных существ, их любви, верности и великой жертвы перед лицом всемирного Потопа. Пройдите этот путь вместе с Учёным Котом и Кощеем, чтобы увидеть, как из хаоса трагедии рождается новый этап жизни.
...ещё
Временно недоступен.Андрей Клименко
Он всегда считал себя технически исправным мужчиной.
Пока не появилась Она.
С другими всё работает без сбоев.
С ней — включается режим «временно недоступно».
Что это: физиология, страх, любовь или внутренний саботаж?
И почему иногда мужская проблема оказывается не в теле, а в голове?
«Временно недоступен» — ироничный и честный рассказ о тревожности, мужском эго и страхе быть уязвимым.
О том, как попытка быть идеальным может парализовать больше, чем неуверенность.
И о том, что настоящая близость начинается там, где заканчивается экзамен.
С юмором, самоиронией и без прикрас.
...ещё
Босфор – жемчужина СтамбулаНиколай Бурбыга
Командировка в Стамбул
Стамбул — город, где Запад встречается с Востоком, а поездка журналистов легко превращается в приключение.
В центре рассказа — история специальных корреспондентов газеты «Известия», оказавшихся в сердце Турции, - гранд-базар с его бесконечными лабиринтами, хитрые торговцы, аромат крепкого чая и блеск золота — всё это лишь яркая декорация. За фасадом туристической экзотики скрывается рутина журналистской работы, встречи с нужными людьми и неизбежное возвращение домой, в холодную Москву.
Это живая, ироничная и наблюдательная проза о времени, когда кожаная куртка была трофеем, а профессия журналиста открывала любые двери. Честный взгляд на "кухню" международной журналистики от первого лица.
...ещё
Средневековье и Ренессанс. Том 4Фердинанд Сере
Этот том демонстрирует характерный для эпохи романтизма и позитивизма интерес к истории повседневности, материальной культуре и «духу эпохи». Он уникально сочетает анализ оккультных учений с описанием технологий изготовления фарфора, рассматривает геральдику как науку и поэзию как часть национального самосознания. Том служит бесценным источником для понимания того, как в середине XIX века воспринимали и систематизировали культурное наследие Средневековья и Ренессанса.
...ещё
Навь: Гости Иного МираАртем Новых
Колдун Влад Берков живет в своем родовом поместье вместе со своим дворецким, который прислуживал еще его отцу и деду в деревне Персты в доли от столицы Ново-Царстов.
У Влада есть свои планы и цели, к которым он постепенно шел, как реставрация родового поместья, но в один день в мир живых, в мир Нави начали просачиваться призраки умерших колдунов и ведьм из мира мертвых, из мира Нави. И один из таких призраков заглянул к своему племяннику Владу Беркову и предупредил его, что это все к большой беде, что, если он хочет, чтобы мертвые оставались в мире мертвых, а живые в мире живых, то ему что-то нужно предпринять, а иначе не будет разделения на миры живых и мертвых, а будут только мертвые, обитающие рука об руку с колдуна и ведьмами в мире Яви, а людей не будет вовсе, потому что ни один человек живой или мертвый не в состоянии находиться долго среди призраков колдунов и ведьм.
Владу предстоит сделать выбор: предоставит все Министерству Магии или попытаться решить эту проблему самому.
...ещё
Хроники Старых Королевств. Книга 3. Без света.Андрей Клименко
Свет исчез за одну ночь.
Магические кристаллы, веками питавшие Старые Королевства, погасли одновременно.
Город погрузился во тьму, а вместе с ней пришёл страх — и тот, кто научился этим страхом управлять.
Когда король Аран впервые выпускает новый, чужой свет, люди начинают бояться его сильнее, чем темноты.
Совет требует ограничить власть источника.
Лорд Келлон предлагает порядок вместо свободы.
А в глубине дворца раскрывается сеть разломов, созданных тайным орденом, который верит: магия — ошибка мира.
Но самая высокая цена ещё впереди.
Чтобы закрыть трещину в сердце королевства, придётся пожертвовать тем, кого невозможно заменить.
«Без света» — это история о власти и страхе, о выборе между контролем и свободой, о том, как легко назвать чудовищем того, кто спасает мир.
И о войне, которая только начинается.
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё