Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста
«Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста» — это сильное руководство, которое откроет путь к вашим скрытым возможностям и поможет перепрограммировать ум для успешной и полной жизни. Вдохновляя на перемены и поддерживая прогресс яркими примерами и актуальными исследованиями, книга предоставляет все необходимые инструменты, основанные на последних достижениях в нейронауке.
Изучите структурированное и пошаговое руководство, чтобы понять, как ваш мозг влияет на каждое действие, эмоцию и мысль, и научитесь изменять нейронные сети для достижения ваших целей. Не имеет значения, хотите ли вы улучшить память, повысить продуктивность или развить эмоциональный интеллект — эта книга станет вашим надежным помощником.
Каждая глава предлагает практические методы и техники: от освоения медитации и управления стрессом до стимулирования креативности и постановки целей. Присоединяйтесь к путешествию, которое начнет вашу трансформацию уже сейчас!
Книги автора: Артем Демиденко
Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 летАртем Демиденко
Добро пожаловать в захватывающий мир финансов и инвестиций! Книга «Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 лет» поможет юным читателям освоить навыки управления деньгами, устанавливать финансовые цели и делать свои первые инвестиции.
Ваш ребенок узнает, что такое деньги, как они возникли и почему они имеют значение. Книга объяснит простым и доступным языком основы инвестиций, расскажет о сбережениях, акциях, облигациях и фондах, а также приоткроет завесу над магией сложных процентов.
На страницах книги вы найдете практические советы по составлению бюджета, разумному расходованию денег и выбору инвестиционных стратегий для начинающих. Забавные примеры, увлекательные задачи и познавательные истории помогут закрепить полученные знания.
Эта книга научит детей ответственно относиться к деньгам, ставить финансовые цели и понимать, как их решения могут повлиять на окружающий мир.
...ещё
Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенностьАртем Демиденко
В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в захватывающее путешествие по миру эмоций, раскрывая тайны их преобразования. Этот практичный и глубокий гид объясняет, как страх, вечная преграда на пути к успеху и счастью, может служить катализатором уверенности и личностного роста.
Исследуйте природу страха, его биологические и психологические истоки. Научитесь выявлять страх в повседневной жизни и преобразовывать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно подчеркивает, как важна поддержка окружающих и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности.
Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете разработать личный план изменений, обретая новую уверенность, способную навсегда изменить вашу жизнь. Готовы начать свой путь к трансформации? Эта книга станет вашим надежным проводником.
...ещё
Сновидения на заказ: Управление снами и их энергиейАртем Демиденко
В мире, где сны зачастую находятся вне нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает инновационный подход к изучению и применению этой загадочной области. Автор призывает читателя раскрыть тайны снов, погружаясь в их древнюю историю, научные открытия и традиции разных культур. В различных главах этого произведения вы узнаете, как осознанные сновидения могут стать мощным инструментом для самосовершенствования и открытия новых творческих горизонтов.
Методы и упражнения, изложенные в книге, помогут вам освоить навыки управления снами, превратив ночные путешествия в источник энергии и вдохновения. Энергетическая сила сна, его способность обогащать как эмоциональную, так и физическую сферы, делает его неотъемлемым спутником на пути к личностному развитию. "Сновидения на заказ" — это не просто книга, это приглашение в мир, где границы между сном и реальностью стираются, а возможности становятся безграничными.
...ещё
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собакиАртем Демиденко
Домашняя еда для вашей собаки – это не просто вкусные блюда. Это способ обеспечить здоровье, энергию и долгую жизнь вашему питомцу!
Это практическое руководство предназначено для тех, кто хочет заботиться о своем любимце с помощью правильного питания. Вы узнаете:
Почему домашняя еда может оказаться предпочтительнее магазинной.
Как определить индивидуальные потребности вашего питомца в питательных веществах.
Какие продукты являются полезными, а какие строго запрещены для собак.
Как готовить безопасные, сбалансированные и вкусные блюда.
Каждая глава содержит идеи для завтраков, обедов, ужинов и лакомств, а также рецепты для особых случаев, таких как Дни рождения и праздники. Вы найдете предложения для легких супов, питательных каш, мясных и вегетарианских блюд, а также праздничных тортов, которые порадуют вашего четвероного друга.
...ещё
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциямиАртем Демиденко
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются секреты, формирующие наши чувства и переживания. В каждой главе вы отправитесь в увлекательное путешествие по миру нейрохимии, где узнаете о загадочных механизмах работы мозга, управляющих страхом, радостью, печалью и многими другими эмоциями.
Начав с основ, книга углубляет ваше понимание взаимодействия между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их важной роли в формировании наших эмоций. Вы узнаете, как современные научные методы помогают справляться с тревожностью и депрессией, а также почему любовь и привязанность так необходимы для внутренней гармонии.
Учитывая факторы питания, образа жизни и генетические аспекты, автор предлагает практические рекомендации для улучшения эмоционального состояния. Синтез обширных научных данных и практических советов вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
...ещё
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимумАртем Демиденко
Откройте для себя силу своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Это уникальное произведение предлагает вам увлекательное путешествие по неведомым уголкам вашего сознания. Сначала вы познакомитесь с основами работы мозга, изучая его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для повышения концентрации и памяти, вы откроете, как медитация и осознанность могут изменить ваше мышление.
Изучите эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. Используя современные технологии и креативный подход, вы сможете максимально раскрыть потенциал вашего мозга.
Эта книга станет вашим путеводителем в мире нейрохакинга, предоставляя ответы на вопросы, о которых вы даже не задумывались. Применяйте полученные знания в повседневной жизни и измените себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!
...ещёКниги чтеца
Съеденная Планета (Путешествие Без Гарантий)Зиро
Те, кто исследует просторы вселенной, знают её бескрайние горизонты, как собственный холодильник. Поэтому серия загадочных исчезновений ставит её обитателей в затруднительное положение, заставляя задумчиво чесать затылки…
Подросток по имени Феликс устраивается юнгой на торговый корабль, чтобы провести каникулы интересно и хотя бы немного укрыться от жары. Казалось бы, что может пойти не так? Оказывается, всё: вскоре и сам Феликс оказывается в списке пропавших без вести.
Теперь система нарушена, а корабль мчится прямо к пылающей звезде.
Но главный вопрос другой: как можно быть «проглоченным звездой» и при этом остаться в живых и даже относительно довольным жизнью?
И, конечно, найдут ли они путь обратно, если никто толком не знает, где на самом деле оказался их корабль?
...ещё
Инструкция к жизни в России 2025+.Юрий Крепких
Это откровенный разговор без предвзятости. Здесь нет ни уроков, ни правил, ни готовых решений — только искренние рекомендации о том, как можно прожить свою жизнь в это непростое время.
Мы обсудим, как справляться с деньгами, работой, отношениями и своим внутренним состоянием. Не как "должно быть", а как это происходит на самом деле — с сомнениями, ошибками и поиском своего пути.
Если вам нужен простой и понятный разговор без нравоучений, эти советы могут быть вам полезны. Просто размышления о том, как оставаться верным себе в современном мире.
...ещё
Весёлые гонки Чирика и МурлысиЭвелина Кошкина
Для детей от 4 до 8 лет.
Это весёлая и озорная сказка о том, как хитрый воробей Чирик и упрямая кошка Мурлыся каждый день устраивают в дворе настоящий спектакль. Кошка считает себя величайшим охотником, но маленький воробей снова и снова обхитряет её, превращая обычную погоню в настоящие гонки, полные смеха и шалостей.
Чирик и Мурлыся то дразнят друг друга, то придумывают ловкие ловушки, то случайно попадают в забавные ситуации. Их весёлые проделки поднимают настроение всем вокруг — и детям, и взрослым, и даже дворовым собакам.
Сказка воспитывает дружбу, находчивость, умение смеяться над собой и показывает, что иногда главное — не победа, а радость игры и хорошее настроение.
Прочитайте эту добрую и забавную историю вместе с ребёнком, и улыбка обязательно останется на лице ещё долго!
...ещё
Межзвёздные сказки.Юрий Гладышев
Экипаж космического корабля «Альбатрос сингулярности» направляется к Марсу, однако их навигационный модуль ломается, превращая спокойную миссию в настоящий кошмар. Теперь им нужно не только справляться с неисправным оборудованием, но и противостоять своим страхам, паранойе и внутренним демонам. Напряжение этого космического триллера приправлено черным юмором и горькой иронией. Автор искусно погружает читателя в мир, где технологии восстают против человечества, а спасение зависит от сообразительности, удачи и, возможно, немного безумия. Это произведение подойдёт любителям научной фантастики, захватывающих сюжетов и неожиданных поворотов. Рассказ объединяет динамику приключений с философскими размышлениями о цене технологий.
...ещё
Два берега НаровыАнастасия Калько
Ивангород и Нарва... Два города, разделенные узкой полоской воды. Две страны. Два мира. Но сейчас они объединились в новом расследовании специального корреспондента отдела журналистских расследований Вероники Орловой. Речь идет о ее родственниках. Тетю Тамару арестовали по обвинению в убийстве. Все улики, свидетельские показания и проверка алиби указывают на то, что именно она убила бизнесмена из Нарвы Арво Калласа. У нее был мотив - в прошлом между молодыми Томой и Арво произошла неприятная история... И сама Тамара Ивановна не отрицает, что встречалась с Калласом в ресторане незадолго до его смерти. Она клянется, что не убивала своего бывшего возлюбленного - давнее прошлое осталось позади, у обоих своя жизнь... да и в то время ее тоже было не в чем упрекнуть. Но, похоже, верит ей только Вероника. Со своим мужем Виктором Морским и другом-адвокатом Наумом Ника она пытается распутать сложный клубок тайн на берегах Наровы. Дело не обещает быть простым... а найденные тайны - безобидными!
...ещё
Лес, которого нетАнатолий Лебедев
Эта история рассказывает о защитниках древнего городского леса, который исчез юридически благодаря ряду уловок, хотя продолжает существовать. Он приносит радость одним героям своей тишиной, чистыми ручьями, целебным воздухом и пением птиц, в то время как другим сдается без сопротивления, превращаясь в свалки, элитные коттеджи и большие деньги.
Описанные события могут происходить в любом городе России в начале 21 века, и в каждом случае фабула будет уникальной. Разные люди влияют на ход событий, который может быть более или менее благоприятным для городских лесов, имеющих своих защитников и освоителей. Самые непривлекательные дела совершаются в юридических формулировках, где скрыты ядовитые жала человеческой корысти. Это – поле битвы наших героев с вездесущим врагом, который при близости вновь обретает силу в новой форме и продолжает свои злодеяния. Некоторые могут сказать, что это роман о вечной борьбе Добра со Злом. Да, если Добро представлять как общественные интересы, а Зло – как корысть немногих. И именно поэтому герои заслуживают нашего внимания и, возможно, даже симпатии.
...ещёПохожие книги
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё