Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешься

Постер
Эта книга предназначена для тех, кто устал быть слабым, жалким и постоянно искать оправдания. Желаешь изменений? Тогда подготовься к искреннему разговору. Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний — только правда, которая может тебе не понравиться. Ты узнаешь, как правильно питаться, анализируя КБЖУ, почему сон важнее твоих «срочных дел» и как тренировки могут сделать тебя сильнее, а не превратить в выжатый лимон. Автор откроет всю правду о БАДах, капельницах, спортивном питании, сахаре и фармакологии — что действительно работает, а что лишь делает тебя глупее и беднее. Эта книга разрушает мифы, вытаскивает из зоны комфорта и предлагает ясный план действий. Но помни: она не для слабаков. Если ты готов меняться, бери ее и читай. Если нет — продолжай жалеть себя. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книги автора: Мацыганова Валерия

Обложка
Дофамин. Счастливым быть страшноМацыганова Валерия
Ты считаешь, что у тебя еще есть время? Что можно подождать, пока всё изменится само собой? Эта книга не о том, чтобы ждать. Она о действиях. О выборе. О реальности, от которой ты так часто отворачиваешься. Она не будет комфортной. Она не будет простой. Она будет бить по твоим страхам, иллюзиям и привычкам. Она выведет тебя из зоны комфорта и заставит задавать вопросы, которые ты давно избегал. Но я предупреждаю: это будет трудно. Очень трудно. Я не обещаю тебе счастья. Я не говорю, что жизнь станет легче. Всё, что ты получишь, — это осознание. И выбор. Только твой. Однажды я сделала свой выбор. Вышла за рамки привычного и никогда не пожалела об этом. Теперь твоя очередь. Ты готов столкнуться с правдой?
...ещё
Обложка
14. Думай как 1%, действуй как 0,1%Мацыганова Валерия
Два года назад автор была обычной девочкой. Сегодня она является издателем книг и предпринимателем. Что же изменилось? Мышление. Эта книга не о том, как заработать миллион, а о том, почему одни люди остаются бедными на протяжении всей жизни, в то время как другие становятся состоятельными. Речь идет о том, как наши мысли влияют на цифры на банковском счете. 99% людей мыслят одинаково и, как следствие, получают схожие результаты. Они трудятся всю жизнь, но не продвигаются вперед. Виноваты в этом обстоятельства, другие люди, экономика. Однако проблема заключается не снаружи. Богатство начинается в сознании. Бедность тоже. Страхи, ограничения, оправдания — все это существует лишь в нашем уме. И именно там это можно изменить. Личная история о том, как функционирует мышление и почему большинство людей никогда не достигнет богатства.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
10 минут визуализации которые изменят вашу жизнь за месяцАндрей Попов
Устали от того, что жизнь стоит на месте? Мечтаете изменить всё, но не знаете, с чего начать? Эта книга — ваш путь к новой реальности! Всего 10 минут в день — и через месяц вы не узнаете себя. Автор раскрывает главный секрет успешных людей: как "обмануть" мозг и заставить подсознание работать на ваши цели круглосуточно. Вы узнаете... Почему визуализация в 100 раз мощнее силы воли. Как создать идеальную версию себя в сознании. Секретную технику программирования подсознания. Простые упражнения для достижения быстрых результатов. Научные факты + личный опыт + проверенные методы = ваша новая жизнь уже через 30 дней! Хватит откладывать! Начните своё преображение прямо сейчас. Ваше будущее "я" скажет спасибо.
...ещё
Обложка
Нумерология Таро. Числа и арканы как единая системаЛилиан Эванс
"Нумерология Таро. Числа и арканы как единая система" — это глубокое исследование взаимосвязей между числовыми значениями в нумерологии и символикой арканов Таро. Книга показывает, как числа влияют на интерпретацию карт и как арканы, в свою очередь, углубляют понимание нумерологических значений. Вы научитесь выявлять скрытые закономерности и использовать комбинации чисел и арканов для более точных предсказаний, а также для глубокого анализа личности и ситуаций. Раскройте весь потенциал Таро, совместив его с древней мудростью нумерологии!
...ещё
Обложка
Сборник Рассказов Автостопом за Грань НебытияСемён Цыганов
Я не считаю своё творчество чем-то удивительным или высоколитературным. Это скорее похоже на бред любителя, который так хочет высказать все сюжеты из своей странной головы, показать все смыслы, которые понимает сам.
...ещё
Обложка
Сквозь боль и тишину 2Альбина Горшина
Продолжение истории через страдания и молчание. Спустя пять лет после трагической утраты лучшей подруги Ксюши и ухода из родного города, Марина возвращается, чтобы начать всё заново. Однако прошлое не оставляет её в покое: её бывший парень Сергей, который всё ещё любит и ненавидит её, мстит за её уход. На её стороне — Артём, новый знакомый, ставший для Марины опорой и источником света. В центре сюжета — любовный треугольник, развивающийся на фоне боли, вины, ревности и стремления к искуплению. Параллельно открываются тайны прошлого: истина о Ксюше, связи между персонажами и неожиданное возвращение её пропавшей сестры-близнеца. В итоге каждый находит своё исцеление: Марина и Сергей воссоединяются, Артём и Елена находят друг друга, а Дима получает возможность на новую жизнь. Это история о том, как через страдания и молчание можно обрести путь к любви, прощению и надежде.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё