Детокс для ума: Освобождение от ментального шума

В мире, насыщенном информационными потоками и постоянными отвлекающими факторами, книга "Детокс для ума: Освобождение от ментального шума" станет вашим путеводителем к внутреннему покою и ясности мышления. Погрузитесь в анализ ментального шума — невидимого врага, который подрывает вашу продуктивность и удовлетворение жизнью. Узнайте, как распознавать и устранять последствия перегруженности сознания с помощью уникальных методов самодиагностики.
Научитесь практикам осознанности, которые помогут уменьшить ментальный шум, и создайте внутреннюю тишину, укрепляя границы вашего личного пространства. Исследуйте силу позитива и когнитивных привычек в борьбе со стрессом и тревогой. Книга предлагает практические советы для достижения ментальной гармонии через связь физического и умственного здоровья.
Откройте для себя долгосрочные стратегии, которые помогут закрепить новые навыки и развить устойчивость к стрессу. Обложка: Midjourney (Лицензия)
Книги чтеца

69 параллельАндрей Воронин
Мурманск — это большой и холодный город на севере. Два пожилых и одиноких человека встречаются в городском сквере на скамейке. Они вели свою обычную жизнь. У неё есть дочь, которая давно уехала в южный курортный город, после ссоры из-за жилья они не смогли простить друг друга. У него есть лишь английский стаффордширский терьер. Эти редкие встречи в парке на скамейке становятся настоящим смыслом их существования.
...ещё
Сказания Миротона. Книга 1Данил Маркин
Большая империя, которая держит в страхе целый континент, начинает распадаться из-за слабости своего правителя. В некоторых регионах начинаются восстания, которые приводят к полномасштабным войнам за независимость. В центре всех этих событий находятся простые люди, каждый из которых может как-то повлиять на ход событий, но смогут ли они добиться своего?
...ещё
Строим культ: Как создать бренд, которому будут молитьсяАртем Демиденко
Как сделать так, чтобы ваш бренд стал культовым, о котором говорят, к которому стремятся и который вызывает восхищение? Книга «Строим культ: Как создать бренд, которому будут молиться» раскрывает одну из самых увлекательных тайн: как превратить ваш бренд в нечто большее, чем просто товар или услугу.
Вы увидите, какие скрытые механизмы вовлечения существуют, в чем заключается секрет мощи лидерской харизмы, почему символика и ритуалы имеют значение, а также как превратить идею в нечто незаменимое. Погрузитесь в мир психологии, маркетинга и искусства влияния, чтобы создать идеологию, которая объединит людей и сделает их вашими преданными поклонниками. Эта книга предлагает пошаговые стратегии, реальные примеры и вдохновляющие идеи, которые помогут вам выстроить бренд, способный пережить время и поколения.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Свет и тьма внутри насИлья Мартынов
Книга в основном сосредотачивается на влюблённой паре. В центре сюжета – Маша и Женя, чьи жизни кардинально меняются после встречи с загадочными пришельцами. История начинается с таинственного свечения в ночном небе, которое привлекает внимание героев.
Пришельцы, прибывшие из далекой галактики под названием Калида, оказываются не так страшны, как можно было бы предположить. Их появление открывает перед молодыми людьми совершенно новый взгляд на вселенную и на самих себя. Маша и Женя начинают осознавать, что любовь и понимание могут преодолеть любые границы, даже межгалактические.
Тем не менее, встреча с инопланетянами приносит не только радость открытий, но и множество страхов. Эти эмоции переплетаются в сердцах наших героев, заставляя их по-новому взглянуть на свою жизнь и окружающий мир. Когда привычный порядок вещей нарушается столкновением с чем-то совершенно неизвестным, молодые люди должны найти в себе силы справиться со своими чувствами и принять неизбежные изменения.
...ещё
Ресурсы успеха. Как раскрыть скрытые возможностиАндрей Миллиардов
Книга "Ресурсы успеха. Как раскрыть скрытые возможности" предлагает читателям уникальный взгляд на путь к личному и профессиональному успеху. В этом произведении вы найдете детализированные стратегии, помогающие раскрыть как внутренние, так и внешние ресурсы, необходимые для достижения значительных целей. Автор анализирует, как правильно формулировать цели, справляться с неудачами и использовать возможности, которые мы зачастую не замечаем. Книга поможет вам развить веру в себя, адаптироваться к переменам и достигать успеха, несмотря на возникающие трудности. Погрузитесь в мир скрытых возможностей и научитесь превращать каждый шаг на пути к успеху в бесценный опыт.
...ещё
Морская рыбалка и блуждающий островВалерий Сковородкин
Рыболов-любитель планировал трехдневную рыбалку в море. Внезапно на него обрушился шторм и смерч, и он оказался на незнакомом островке. Однако он не был один. На этом острове скрывался некий человек, представляющийся "уклонистом". Но кто он на самом деле и как завершилась эта необычная рыбалка..., станет известно в конце рассказа.
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




