Как стать более уверенным в себе

Книга представляет собой практическое руководство по развитию уверенности в себе в различных аспектах жизни. Автор предлагает разнообразные упражнения и методики, которые помогут читателю укрепить свою уверенность, повысить самооценку, справиться с внутренним критиком, преодолеть страхи и развить навыки эффективного общения.
В книге содержится 9 глав, каждая из которых посвящена определенной теме, связанной с уверенностью в себе. Каждая глава начинается с теоретического анализа темы, после чего автор предлагает читателю набор практических упражнений, которые помогут развить уверенность и внедрить новые знания в повседневную жизнь.
Книга ориентирована на широкую аудиторию: от людей с низкой самооценкой и неуверенных в себе до профессионалов, стремящихся улучшить свои лидерские и коммуникативные навыки.
Книги чтеца

ТамплиерыДарина Рэй
Тамплиеры (от французского templiers — «храмовники») — это духовно-рыцарский орден, который был основан в 1119 году на Святой Земле.
...ещё
Обратное процветаниеДаниил Вуд
«Обратное процветание» — философская антиутопия о человеке, который хотел разориться, но стал легендой.
Пётр Чернов заключает контракт с таинственной Системой, чтобы каждое его решение приносило убыток.
Он мечтает доказать, что можно существовать вне логики успеха, вне гонки за прибылью.
Но мир, построенный на культе эффективности, не прощает отказа.
Каждый его провал превращается в триумф, каждая ошибка — в стратегию.
Сатира на корпоративную этику и технологическую веру,
роман исследует, как капитал способен превращать даже отчаяние в ресурс,
а протест — в бренд.
Когда неудача становится самым прибыльным товаром,
есть ли ещё место для человека?
Это история о философии обратного роста,
о герое, чья борьба с успехом оборачивается бессмертием системы.
...ещё
Сомнамбула «Геспера»Моргана Стилл
Что будет, если рай окажется самой изощренной тюрьмой?
Корабль «Геспер» с небольшим экипажем на борту выполнял обычный рейс. Всё изменилось, когда они попали в центр неизвестной космической аномалии.
Очнувшись, они обнаружили, что их корабль... преобразился. Воздух стал абсолютно чистым, раны зажили, а мучительные воспоминания потеряли свою остроту. Корабль стал идеальным убежищем, дарящим спокойствие и умиротворение.
Но за этот безупречный покой нужно платить. Капитан Элайя и доктор Айрис ощущают, как их личности начинают растворяться в этом блаженстве. То, что казалось спасением, превращается в самую страшную угрозу — угрозу забыть, кто они есть.
Им предстоит сделать трудный выбор. Принять дар вечного забвения и спокойствия? Или вступить в борьбу с тем, кто желает им только добра, чтобы вернуть своё право на боль, на память и на свою собственную, несовершенную жизнь?
...ещё
Рабыня. Афганская пленницаСаманта Джонс
Проснулась без одежды. В темнице, без еды и связи. Без воспоминаний о том, что произошло и как я оказалась здесь... И только ЕГО грубый мужской голос стал моей нитью, соединяющей меня с обломками реальности.
Красивый роман начался с шокирующей жестокости, но с каждым днем все больше уводил меня в бездну вечной любви, где наши сердца бились вместе и навсегда...
Новый роман Саманты Джонс, основанный на реальных событиях, рассказанных в кабинете женского психолога.
...ещё
Как заработать миллион ничего не делая.Бизнес Процессор
"Как заработать миллион ничего не делая" — это книга, которая предлагает уникальный подход к достижению финансового успеха. Автор, опираясь на свой опыт и знания, делится секретами и стратегиями, позволяющими создавать пассивный доход и увеличивать свое богатство без необходимости тратить много времени и усилий.
В книге рассматриваются следующие темы:
* Создание пассивного дохода через инвестиции и бизнес
* Использование технологий и интернета для увеличения дохода
* Разработка системы, позволяющей зарабатывать деньги без прямого участия
* Преодоление психологических барьеров и развитие правильного мышления для достижения финансового успеха
Автор утверждает, что для того чтобы заработать миллион, не обязательно много работать. Главное — иметь правильную стратегию, уметь использовать возможности и быть готовым к рассчитанным рискам.
...ещё
Легавая с пеленокЖасмин Ка
Баба-Яга для врагов и недоброжелателей, и Ягуся для близких и друзей. На самом деле, Боевая Ядвига Андреевна — капитан полиции, работающая в убойном отделе. Днём она прекрасный друг и коллега, а вот вечером — лучшая мама на свете. Как мать-одиночка, она воспитывает шестилетнюю дочку по имени Алиса, которая умна не по годам. В её жизни переплетаются расследования, убийства, юмор, дружба и, конечно, любовь.
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё