Не молчи. Дневники горянки

Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет вам найти счастье в том, чтобы быть собой, через следующие аспекты: - Тело - Эмоции - Мысли - Креативность - Отношения с людьми - Духовность Во второй части аудиокниги вы познакомитесь с психологическими инструментами и практиками, которые помогут установить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежным и добрым спутником на пути принятия каждой части вашей души.

Здесь нет вымышленных рассказов. Только факты. Иногда они ужасают и шокируют. Это истории, написанные самой жизнью и прокомментированные психологом. Насилие над женщинами – наиболее распространённое нарушение прав человека в мире. Сексуальное насилие затрагивает каждую страну и каждое общество, независимо от того, насколько оно прогрессивно или религиозно. Разница заключается в том, что в некоторых местах жертва может обратиться за поддержкой к близким, а в других – нет, так как её могут обвинить, а позор смоют её же кровью… Кавказ всегда отличался строгими нравами и высокими требованиями к женщинам, за несоответствие которым наказание могло быть смертельным. Поэтому у жертв изнасилований на Кавказе, помимо основных (чувство вины, страх перед угрозами насильника, страх перед полицией, обществом, партнёром, уверенность, что преступник останется безнаказанным, нежелание снова переживать этот ужас), есть и другие причины для молчания – страх перед осуждением со стороны родственников и утраченной честью. "Не молчи" – это боль, страх, отвращение, страдание, безысходность и беззащитность, которые испытывает жертва. Это возможность увидеть глазами жертвы весь ужас насилия и понять, что она не может быть виноватой. Она не выбирает, быть ей изнасилованной или нет, это решение принимает насильник. Это шанс отказаться от ужасного стереотипа и больше не быть причиной молчания жертв насилия, а также причиной свободы насильника.