От замысла до итога

Погрузитесь в мир моих идей, превращающихся в мелодичные рифмы, стихи и песни, оживляющие персонажей на страницах. От мужского и женского лица.
Книги чтеца

Психология одиночества: почему ты одна, хотя с тобой всё в порядке Как внутренние установки, травмы и сценарии влияют на твою способность к любви, и как вернуть себе силу выбораЛилия Роуз
Почему ты одна, если у тебя всё в порядке? Эта книга посвящена внутренним причинам одиночества: глубоким установкам, страхам, травмам и сценариям, которые препятствуют созданию здоровых отношений. Она не предлагает советов — она возвращает тебе силу. Ты научишься переставать ждать и начинать выбирать. Как стать целостной — и любить без условий.
...ещё
Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и другихАндрей Миллиардов
«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится жить осознанно, полон внутренней энергии и устойчивого желания развиваться. Книга объясняет природу мотивации, ее внутренние источники, психологические механизмы и методы укрепления даже в самых трудных жизненных ситуациях. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель сможет понять свои ценности, преодолеть прокрастинацию, восстановиться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это издание для всех, кто хочет не только достигать целей, но и уверенно, радостно и с верой в себя идти по своему пути.
...ещё
Питание при гастрите и язвах: ДесертыЭл Ли
Рацион при гастрите и язвенной болезни требует бережного подхода, направленного на минимизацию раздражения слизистой желудка и ускорение её восстановления. Важную роль в меню играют десерты и напитки, приготовленные из мягких, легко усваиваемых ингредиентов с низким содержанием жиров, кислот и специй. В рецептах используются творог, овсянка, манка, тыква, яблоки и груши, а также натуральные подсластители, такие как мёд, в умеренных количествах. Способы приготовления — варка, тушение, запекание и готовка на пару — помогают сохранить питательные вещества и избежать раздражения. Компоты, кисели и отвары из ромашки, мяты и шиповника способствуют уменьшению воспаления и улучшают пищеварение. Такой рацион облегчает симптомы, способствует заживлению слизистой и поддерживает общее состояние здоровья.
...ещё
ПП-второе: вкусно, но без вредаРоманова Виктория
Этот сборник — отличное решение для тех, кто стремится правильно питаться, не желая при этом отказываться от вкусных и сытных вторых блюд. В нём вы найдёте 20 разнообразных рецептов для повседневного и праздничного стола: от нежной курицы со шпинатом и запеканки из цветной капусты до ароматной тушёной говядины с тыквой и рыбных биточков на пару. Все блюда готовятся из простых и доступных ингредиентов, не содержат "лишнего" жира, сахара и калорий, легко усваиваются и при этом прекрасно насыщают. Каждый рецепт разработан с учётом баланса белков, медленных углеводов и клетчатки, а пошаговые инструкции подойдут даже тем, кто только начинает готовить.
Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь вкусом и не беспокойтесь о своей фигуре!
...ещё
Двойное северное сияниеИгорь Леванов
Книга «Двойное северное сияние» в жанре психологической фантастики — это не просто книга, а внутреннее путешествие сквозь свет и тьму человеческого опыта. Здесь встречаются два космических начала — солнечный ветер и северное сияние, мужское дыхание творящей силы и женский отклик пространства. Их диалог — древнее дыхание мироздания, в котором рождается мудрец, способный видеть равновесие во всём. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) раскрывает знание о том, как человек может стать зеркалом Вселенной — проводником северного сияния, а не его обладателем. Через притчи, живые размышления и внутренние откровения автор ведёт читателя к осознанию: мудрость — это не накопление понимания, а способность присутствовать в каждом мгновении так, как свет присутствует в небе. Эта книга — не о пути избранных, а о пробуждении каждого, кто готов вспомнить своё космическое происхождение и вновь стать частью дыхания света.
...ещё
Фьюжн по-канадски: Азия, Франция и ЛесРоманова Виктория
Откройте для себя новый взгляд на канадскую кухню — смелое сочетание традиций Азии, Франции и северной природы! В этой книге вы найдете двадцать уникальных рецептов, созданных на пересечении культур и вкусов. Дикий лосось соединяется с мисо и кленовым сиропом, французская классика получает азиатские нотки, а лесные ягоды и грибы становятся важной частью современной гастрономии.
Каждый рецепт — это не просто блюдо, а маленькое приключение: спринг-роллы с уткой и черникой, супы с хвойной солью, фуа-гра с кимчи, рататуй с мисо, тайские супы в канадском стиле, салаты с дикими травами и многие другие необычные яства. Вы узнаете, как сочетать, казалось бы, несовместимые ингредиенты, открывая новые горизонты вкуса.
Эта книга вдохновит вас использовать местные и сезонные продукты, смело экспериментировать на кухне и ощущать на своей тарелке диалог культур — от шумного Торонто до тишины канадского леса. Погружайтесь в фьюжн-вкус Канады и создавайте свои гастрономические открытия!
...ещёПохожие книги

Подвиг Магеллана Цвейг Стефан
Книга «Подвиг Магеллана» является одной из высших точек творчества классика австрийской литературы, мастера биографической прозы Стефана Цвейга (1881–1942). В центре сюжета находится португалец Фернао де Магельаеш, который совершил величайшее плавание эпохи Великих географических открытий и вошел в историю под именем Магеллана. Отправившись от испанского берега на пяти малых парусниках в неизвестность, его экспедиция — благодаря невероятному мужеству и железной воле своего командира — осуществила кругосветное путешествие и на практике подтвердила шарообразность Земли. Из двухсот шестидесяти пяти участников экспедиции домой вернулись лишь восемнадцать на одном латаном-перелатаном корабле. Сам Магеллан трагически погиб в дни своего величайшего триумфа на филиппинском острове Мактан, его подвиг был присвоен другими, и только спустя многие десятилетия справедливость была восстановлена. Книга Стефана Цвейга считается лучшей биографией великого мореплавателя.
...ещё
Ленинградская оборонаВладимир Бешанов
Эта книга интересна тем, что автор сосредоточил внимание не на блокадном Ленинграде, о котором уже написано многое, а на сражениях, происходивших на дальних и ближних подступах к этому городу. Исследование охватывает период с момента вторжения немецких войск в Прибалтику в июне 1941 года и завершается Мгинской операцией летом 1943 года. В тексте используются мемуары как советских, так и немецких командиров, а также воспоминания солдат и официальные документы, включая недавно рассекреченные материалы НКВД. Книга ярко иллюстрирует огромные жертвы, которые понес СССР ради победы в Великой Отечественной войне, и анализирует причины этих потерь. Рукопись получила положительные отклики от ветеранов обороны Ленинграда и исследователей из музеев Санкт-Петербурга. Она предназначена для широкой аудитории.
...ещё
Россия в средние векаГеоргий Вернадский
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В. Вернадского, охватывающая период XV – начала XVI веков, когда формируется централизованное русское государство. Используя широкий спектр источников, автор создает картину экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху его освобождения от татаро-монголов и постепенного наращивания мощи.
...ещё
Дьявольский союз. Пакт Гитлера – Сталина 1939-1941Мурхаус Роджер
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
23 августа 1939 года Советский Союз и нацистская Германия подписали Договор о ненападении, известный как пакт Молотова – Риббентропа. Секретный дополнительный протокол к этому соглашению, который фактически определил «территориально-политическое переустройство» Прибалтийских стран и Польши, предопределил дальнейшее развитие событий в XX веке. Всего через 8 дней после подписания договора немецкие вооруженные силы пересекли границы Польши, и вскоре Англия, Франция, Австралия и Новая Зеландия объявили войну Германии, а 17 сентября 1939 года на польскую территорию вошли советские войска. Британский историк Роджер Мурхаус анализирует предпосылки и последствия этого «дьявольского союза» и пытается ответить на вопрос: действительно ли Гитлер и Сталин верили в возможность совместного сосуществования двух держав, поделивших Европу, или это изначально была лишь тактическая уловка, направленная на отсрочку перед неизбежным военным конфликтом?
Дополнительная информация:
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
Накануне Второй мировой войны весь мир находился в состоянии напряжения. Одни страны проводили агрессивную политику и вели активные пропагандистские кампании, другие пытались задобрить агрессора, третьи мечтали о разделе чужих земель, а четвертые просто хотели остаться в стороне. Англия и Франция, США и Канада, Япония и Польша, СССР и Германия – у каждой страны была своя стратегия, своя игра, свои ставки и свои ошибки. Результатом всех этих сложных политических интриг стало начало одной из самых ужасных, жестоких и кровопролитных войн в истории человечества. Можно ли было этого избежать? И хотели ли великие державы предотвратить это? Точкой невозврата стало подписание договора о ненападении между СССР и Германией, известного как пакт Молотова – Риббентропа. Этот документ, особенно его дополнительный протокол, стал катализатором невиданного ранее взрыва. Анализируя огромное количество мемуаров, секретных донесений, газетных статей, личных писем и архивных документов, Мурхаус не только восстанавливает все события, сопровождавшие подписание этого договора, но и подробно рассматривает каждую политическую фигуру, ставшую участником этого «Дьявольского союза».
Мурхаус демонстрирует суть этой катастрофической сделки лучше, чем кто-либо другой.
FOREIGN AFFAIRS
Великолепно… Урок, который преподает нам замечательная книга Мурхауса, заключается в том, что больше никогда не должно быть русско-германского разделения Восточной Европы на “сферы влияния”.
WALL STREET JOURNAL
Честный рассказ о том, что означал этот пакт для Гитлера и Сталина – и, что еще страшнее, для жертв. В предисловии автор подчеркивает, что нацистско-советский сговор следует вынести из сносок и вернуть на заслуженное место в истории. Он скромно надеется способствовать этому процессу. И у него это удалось.
NEW YORK REVIEW OF BOOKS
Мурхаус с необычайной элегантностью развенчивает мифы и ошибочные интерпретации, отделяя их от строгих фактов.
INDEPENDENT
История помнит Советский Союз и нацистскую Германию как непримиримых врагов, чье противостояние определяло ход Второй мировой войны. Однако в течение части этого периода Гитлер и Сталин были союзниками. Британский историк Роджер Мурхаус тщательно реконструирует предпосылки и последствия пакта Молотова – Риббентропа, подписанного в 1939 году, возвращает к жизни людей, чьи судьбы были искалечены этим роковым союзом, и создает живое, осязаемое полотно эпохи, на которую мы привыкли смотреть сквозь призму искажений.
...ещё
Петр I и Екатерина I в ТаллиннеЮри Куускемаа
Книга искусствоведа Юри Куускемаа посвящена событиям периода правления Петра I и Екатерины I, которые имеют отношение к Таллинну и Палдиски. С 1964 года автор работает в Эстонском художественном музее, а с 1974 года занимается изучением архитектурных и художественных памятников Кадриорга. Юри Куускемаа известен как автор радиопередач «Memoria», один из учредителей Эстонского общества охраны памятников старины, а также как инициатор и организатор Дней Старого города в Таллине. В дополнение к своей исследовательской деятельности, Юри Куускемаа активно занимается популяризацией истории и культуры Эстонии как в устной, так и в письменной формах.
...ещё
Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годыМихаил Бойцов
В аудиокниге Михаила Бойцова «Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годы» используются оригинальные источники – мемуары, дневники, письма и материалы официальных расследований, касающиеся событий «эпохи дворцовых переворотов».
Слушатели смогут пережить драматические моменты, начиная с интриг, связанных со смертью Петра I, и заканчивая убийством Павла I. Большинство материалов, представленных в книге, не переиздавались в советское время, а некоторые – публикуются на русском языке впервые.
...ещё