Психология страха

Тонкая и легковозбудимая психика людей зачастую становится причиной как обоснованных, так и мнимых страхов. Чтобы разобраться в причинах этого явления, понять, как действует страх и как с ним справляться, полезно обратиться к книге психофизиолога Юрия Щербатых, написанной в увлекательном стиле и наполненной множеством примеров из реальной жизни.
Книги чтеца

Огненный ангел. На 2-х CD. Диск 1, 2Брюсов Валерий
БРЮСОВ Валерий Яковлевич (1873-1924) - русский поэт, прозаик, драматург, теоретик символизма, критик, переводчик и литературовед. В романе "Огненный ангел" автор исследует переломные исторические эпохи, стремясь понять кризисное состояние мира через исторические аналогии. События "Огненного ангела" разворачиваются в Германии XVI века, в период социальных катаклизмов и религиозных войн. В центре сюжета - история любви Рупрехта и Ренаты, завершившаяся трагической гибелью героини в застенках инквизиции.
...ещё
Учись говорить публично. Как завоевать аудиториюВагин Игорь
Как правильно подготовиться к презентации? Как создать и провести мини-лекцию? Какие ошибки чаще всего допускают неопытные выступающие? Как установить контакт и удерживать внимание аудитории? Как сделать свою речь более эмоциональной и яркой? Как освоить использование интонаций, взгляда, мимики и жестов? Как справиться со стрессом во время выступления и преодолеть страх перед новой аудиторией? Как правильно реагировать на трудные вопросы, возражения и провокации? Известный психолог Игорь Вагин предлагает конкретные рекомендации и целый набор приемов, которые помогут начинающим ораторам приобрести навыки профессионального выступления.
...ещё
Искусство вышибать долгиВагин Игорь
«Не бери в долг и не давай взаймы; Легко потерять как ссуду, так и друга…» У. Шекспир
Что изменилось с тех пор, как Полоний давал эти советы своему сыну Лаэрту? Какие уловки используют должники, чтобы выманить деньги? Как правильно давать в долг? Как распознать мошенника-должника? Как выбить деньги у должника и вернуть свои средства? Как избежать расплаты с кредитором? Используя яркие примеры и предоставляя конкретные рекомендации, известный психолог Игорь Вагин предлагает решения для понимания проблемы «люди и деньги».
...ещё
Научи себя смеятьсяВагин Игорь
Вы хотите не просто выживать, а жить насыщенно, ярко, качественно и успешно? Желаете стать любимцем судьбы? Чтобы избавиться от проблем, нужно научиться смеяться. Смех – это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас не могут сломить, пока мы смеемся. Юмор помогает в нужный момент снять напряжение и настроиться на позитивную волну. Он повышает энергетику человека, делает его сильнее и уверенным в себе. Юмор – это защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Он становится спасательным кругом в бурном океане страстей и невзгод. Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники «смехотерапии» – четкую программу, позволяющую развивать чувство юмора.
...ещё
Поднимись над толпой. Искусство быть лидеромВагин Игорь
Наше время – это эпоха настоящих лидеров. В настоящее время заслуженное место занимает тот, кто обладает ясным умом, четкой целью и сильным стремлением к успеху. Чтобы оставаться на плаву, необходимо проявлять терпение и постоянно развивать, тренировать и совершенствовать свои лидерские качества и навыки. Уникальный опыт в подготовке лидеров политических, государственных и коммерческих структур за десять лет позволяет известному психологу Игорю Вагину предложить оригинальные психотехнологии для раскрытия лидерского потенциала.
...ещё
Как выиграть переговорыВагин Игорь
Мы вынуждены вести переговоры каждый день. Следует достичь компромисса с женой – кто сегодня пойдет в магазин, а кто займется мытьем полов. Впереди нас ждет разговор с начальником о том, что произошло с обещанной прибавкой к зарплате. Будь то покупка старенького «Запорожца» или нового «Мерседеса», полуразвалившегося сарая или трехкомнатной квартиры в центре Москвы – вам неизбежно предстоят переговоры. Владение искусством договариваться необходимо каждому, но не все умеют и любят это делать. Известный психолог Игорь Вагин расскажет о ключевых инструментах ведения переговоров, научит стратегиям и тактикам переговорного процесса, будь то семейный конфликт, торг с продавцом или беседа работодателя с подчиненным.
...ещёПохожие книги

Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё