Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Любая значительная перемена включает в себя ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены вдохновляют стремление двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен».
Бретт Блюменталь – эксперт в области здорового образа жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций, посвященных изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных ресурсах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX и CBS.
Бретт более 10 лет консультирует компании из списка Fortune 100, помогая менеджменту достигать эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт – лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.
Книги чтеца
Хайп в Instagram: разговор по фактамИнстасамка
Инстасамку знают, ненавидят, обожают и боятся. Instasamka такая, какая есть — дерзкая, быстрая, эмоциональная и… очень искренняя. Эта аудиокнига — ее мысли, ее блокнот. Это не руководство по правильной жизни, не художественный роман и не выдумка журналистов. Это жизнь Даши Зотеевой, ее мир, ее люди, ее неудачи и достижения. Это ее откровенная исповедь.
...ещё
Ты имеешь значение!Макавинта Кортни
Эта книга предназначена для того, чтобы помочь девочкам развить уверенность в себе, научиться устанавливать границы с другими, защищать свои интересы и строить гармоничные отношения с семьей и друзьями.
...ещё
Одна привычка в неделюБлюменталь Бретт
Любая значительная перемена предполагает ряд последовательных небольших изменений; маленькие изменения стимулируют стремление двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен».
Бретт Блюменталь – эксперт в области здорового образа жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных платформах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она также выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX и CBS.
Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту достигать эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт – обладательница нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.
...ещё
Незнакомка в зеркалеКонстантин Лив
Психологический триллер-обманка о женщине, не помнящей своего прошлого. Эддисон планирует выйти замуж за человека, который когда-то ее спас. В это время в другом городе живет мужчина с 7-летней дочерью: они пытаются найти внезапно пропавшую жену и мать.
...ещё
Хрупкое равновесие. Книга 2Шерри Ана
За несколько месяцев Стефано Висконти превратил Диану в первоклассного снайпера. Однако убийство, к которому она была вынуждена прибегнуть ради самозащиты, нарушает спокойствие их жизни: между двумя крупными криминальными авторитетами начинается война. Как спасти своего Черного Дьявола, если сама стала мишенью? Если враги атакуют самое ценное, не оставляя шансов на защиту любимых?
Глава клана «Morte Nera» никогда не ошибается в своем выборе, особенно когда речь идет о людях. Каждый подчиненный Висконти – залог успешной сделки и поступления новых миллионов на счет. Но когда Диана делает роковую ошибку, на первый план неожиданно выходит не злость, а страх. Страх за девушку, которая так и не научилась следовать его указаниям, но смогла перевернуть его жизнь и полностью изменить его представление о настоящей любви.
Теперь и навсегда самое главное – защитить Диану. Его Диану.
...ещё
Хрупкое равновесие. Книга 3. Статус-квоКристи Агата
После трехлетнего отсутствия Диана Оливер возвращается в родной город. Но там ее не ждет ничего хорошего: Лео мертв, дома нет, а Стефано Висконти снова жестоко предал. Время оплакивать потери и сожалеть об ошибках подошло к концу: Диана должна найти убийцу и отомстить ему. И даже если весь мир восстанет против нее – она добьется своей цели!
Так она думала, пока в ее жизни не появился человек, который готов снова научить ее любить и жить в мире без страха, оружия и криминала. Сможет ли она отпустить прошлое и довериться ему, как однажды доверилась Черному Дьяволу? И позволит ли ей этот Черный Дьявол стать счастливой? Ведь он знает о каждом ее шаге, о каждом вздохе…
...ещёПохожие книги
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животныхЭмили Уиллингем
В человеческом обществе фаллос воспринимается как символ власти и могущества, и мы склонны считать, что это представление имеет прочную биологическую основу. Научный журналист Эмили Уиллингем, исследуя ритуалы спаривания и пенисы у животных, демонстрирует, что природа имела совершенно иные намерения относительно этого органа, который не предназначался для того, чтобы его обладатели получали какие-либо преимущества. Рассматривая эволюцию пениса, автор также размышляет о том, что можно сделать, чтобы освободить фаллос от его символической нагрузки и развеять миф о том, что именно он управляет мужчиной, который не в силах контролировать себя. Уиллингем приходит к простому выводу: пенис создан для любви, а не для войны, для близости, а не для подавления.
...ещё
Январские сонеты и триолеты, поэмы. Христос, венчаниеНиколай Самойлов
Эти сонеты были созданы в январе 2024 года, откуда и произошло название "январское". К ним я добавил новогодние сонеты, написанные ранее. Это любовная, философская и религиозная лирика для креативных людей. Поэма "Венчание" написана в форме триолетов и затрагивает темы любви, встречи, венчания и размолвки. Поэма "Христос" состоит из сонетов, посвященных жизни Христа, людям и их грехам. Всё это необычно, креативно и уникально. Я надеюсь на отзывы читателей, которые необходимы мне для дальнейшего совершенствования этих поэм.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё