Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга

Постер
Правда ли, что рак может развиться после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка — ​это прямое следствие «непрожитых» обид его мамы? И если скрывать свои желания, ангины не заставят себя ждать. Некоторые люди пытаются справиться с серьезными заболеваниями через аффирмации и прощение обид, забывая, что отсутствие необходимой медицинской помощи может существенно ухудшить состояние. Другие, напротив, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле такая связь существует, и, хотя ее законы еще не до конца изучены, многое уже известно. Наталья Фомичева, психолог, специалист по психосоматическим расстройствам и автор книги «Близость», делится информацией о взаимосвязи телесного и психического, а также развенчивает мифы, связанные с психосоматической медициной.

Книги чтеца

Обложка
Девушка из лаборатории: История о деревьях, науке и любвиДжарен Хоуп
"Деревья, подобно людям, обладают настойчивостью, креативностью и способностью адаптироваться к разным условиям. Геобиолог Хоуп Джарен, трижды получавшая стипендию программы Фулбрайта, более 20 лет занимается изучением деревьев, семян, цветков и почвы и продолжает удивляться удивительным возможностям растений. Аудиокнига «Девушка из лаборатории» — это автобиография ученого, который страстно любит свою профессию. Личная история автора переплетается с захватывающими рассказами о тайной жизни растений. С остроумием и увлечением Джарен делится трудным путем исследователя: о любопытстве как движущей силе науки, о долгих месяцах безуспешных попыток собрать нужные данные, о проблемах с получением финансирования, о верности коллегам и о радости научного озарения. Этот международный бестселлер, переведенный на множество языков, познакомит вас с удивительными примерами жизнестойкости и позволит по-новому взглянуть на мир растений."
...ещё
Обложка
Ловушки HR-брендинга: Как стать лучшим работодателем для сотрудников и кандидатовИванова Светлана
HR-брендинг помогает компании сформировать положительную репутацию на рынке труда, уменьшить текучесть кадров, а также привлекать и удерживать лучших специалистов. Действительно, можно достичь впечатляющих результатов с минимальными затратами. Однако на этом пути вас поджидает множество подводных камней. Светлана Иванова делится основными трудностями HR-брендинга. Почему награда для сотрудника или подарок клиенту может вызвать негативные эмоции? Что может пойти не так при адаптации новых сотрудников? Как сделать корпоративные мероприятия действительно полезными? Вы узнаете, как проводить исследования лояльности и сможете создать эффективно работающую корпоративную культуру.
...ещё
Обложка
ДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификацииКлещенко Елена
О возможностях идентификации человека через его генетический материал. Автор обсуждает методы исследования ДНК и тех, кто стоял у их основ: сэра Алека Джеффриса, который разработал ДНК-дактилоскопию; эксцентричного Кэри Муллиса, который смог размножить одиночную молекулу ДНК до заметных количеств, и других героев "научных детективов". Детективная линия продолжается рассказом о поиске преступников с помощью анализа ДНК — от Джека-потрошителя до современных маньяков и террористов. Не менее интересны исторические расследования: кем был Рюрик — славянином или скандинавом, сколько потомков оставил Чингисхан, был ли герцог Монмут сыном короля Англии. Почему эксперты уверены в точности идентификации останков Николая II и его семьи (и почему сомневаются неспециалисты)? В завершение слушатель узнает, почему невозможно создать биологическое оружие против конкретной этнической группы, можно ли восстановить внешность по ДНК и насколько рискованно выкладывать свой геном в интернет.
...ещё
Обложка
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или разводаФедэл Тэмсин
Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не допустить глупых ошибок, о которых потом придется сожалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга, написанная известной телеведущей и писательницей Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а затем пережила мучительный развод, но нашла в себе силы продолжать жить и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.
...ещё
Обложка
Чего хочет ваш малыш?Хогг Трейси
Можно ли с первых дней жизни младенца научиться понимать его «язык» и начать полноценно общаться с ним? Как разобраться в характере новорожденного, чтобы ухаживать за ним с учетом его личных особенностей и темперамента? Существуют ли простые и надежные способы решения таких распространенных проблем младенческого возраста, как «беспричинный» плач или нежелание спать по ночам? Об этом и многом другом делится Трейси Хогг, специалист по уходу за новорожденными. Ее многолетний опыт и советы помогли множеству семей, включая звездных, справиться с трудностями первого года родительства и вырастить счастливых и здоровых детей. Все рекомендации Трейси исключительно практичны и доступны каждому, а предлагаемые ею методы весьма эффективны — возможно, потому что ее подход основан на уважительном отношении к новорожденным, которые, хотя и малы, уже являются личностями.
...ещё
Обложка
#Панталоныфракжилет: Что такое языковые заимствования и как они работаютЕлифёрова Мария
Что представляют собой языковые заимствования? Эта тема, безусловно, интересует каждого из нас. Ее обсуждают в учебных заведениях, в учебниках, в научных статьях и на интернет-форумах. Однако популярные исследования заимствований, выходящие в России, в основном фокусируются на иностранных словах в русском языке. Но что такое заимствование в общем, как мы его распознаем, почему оно возникает в языке и почему ему противостоят — на эти вопросы пока не было написано книг. Этот пробел попыталась заполнить филолог-англист Мария Елифёрова. Она демонстрирует, как языки взаимодействуют друг с другом и как формируются судьбы заимствований (речь идет не только о словах), используя примеры из русской культуры, истории и литературы, а также обращаясь к французскому, немецкому, испанскому и более экзотическим языкам из различных уголков мира. Эта насыщенная информацией и серьезная аудиокнига удачно сочетает глубину научного анализа с доступным и живым изложением, юмором и пониманием по отношению к бунтарям и нарушителям норм и канонов.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё