• Главная
  • Брахм Аджан
  • Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию

Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию

Постер
Аджан Брахм, называющий себя «медитационным наркоманом», в этой книге делится своим опытом и знаниями о джханах — ключевом элементе учения Будды о медитации. Инструкции для новичков в данной книге являются одними из лучших, а для опытных практиков они выделяются своей яркостью описания.

Книги автора: Брахм Аджан

Обложка
Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни.Брахм Аджан
Книга состоит из 108 коротких рассказов о том, как преобразовать различные жизненные ситуации в пользу себя и окружающих. Каждая из этих историй объединяет буддийскую мудрость и английский юмор. Автором книги является англичанин, по образованию физик, который в начале 70-х годов уехал в Тайланд, чтобы стать буддийским монахом. В настоящее время он является настоятелем буддийского монастыря в Австралии, а также известным писателем и лектором.
...ещё
Обложка
ДоброосознанностьБрахм Аджан
Если мы соединяем доброту с осознанностью, то получаем «доброосознанность» — совершенно новый взгляд на медитацию. Доброосознанность способствует расслаблению. Она приносит умиротворение уму, телу и всему окружающему. Доброосознанность обладает исцеляющим эффектом.
...ещё
Обложка
Искусство исчезатьБрахм Аджан
Джан Брахм — знаменитый духовный учитель, известный по всему миру, а также настоятель крупнейшего монастыря Бодхиньяна в Австралии. 01. Глава 1. Общая картина — (53:54) 02. Глава 2. Обращение ума к настоящему — (38:42) 03. Глава 3. Развитие осознанности — (42:05) 04. Глава 4. Лекарство для ума — (45:54) 05. Глава 5. Сила мудрости — (33:42) 06. Глава 6. Умиротворение и последующие озарения — (59:34) 07. Глава 7. Ценить блаженство — (35:39) 08. Глава 8. Распознавания истинной мудрости — (30:15) 09. Глава 9. Счастье приходит от исчезновения — (47:59) 10. Глава 10. Сделайте это в последний раз — (38:10) 11. Глава 11. Восхождение на пирамиду самадхи — (37:22)
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Бесплатный самоучитель счастьяГаун Дмитрий
Эта книга служит руководством по освоению доступной каждому возможности находиться в желаемых состояниях. Мы все стремимся к спокойной и счастливой жизни, и поэтому осознанная саморегуляция своих состояний становится важным навыком.
...ещё
Обложка
Душевные омутыХоллис Джеймс
В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины» — вину, печаль, утраты, предательство, депрессию и многое другое — которые время от времени затягивают нас. Возможно, вы не только обнаружите глубокий смысл в своих страданиях, но и найдете путь к личностному росту и самоутверждению.
...ещё
Обложка
Ле-цзыЛе-цзы
Книга представляет собой перевод выдающихся произведений мировой философской мысли — «Ле-цзы». Перевод осуществлён известным русским китаеведом В. В. Малявиным и учитывает современные достижения мировой синологии в исследовании даосских текстов.
...ещё
Обложка
Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебникаХоллис Джеймс
Аудиокнига «Грезы об Эдеме» побуждает нас размышлять о фантазиях, связанных с человеческими отношениями, которые пронизывают любую культуру. Это не является практическим пособием о том, как строить отношения. Задача автора — увеличить личную ответственность каждого за те связи, в которые он вовлекается. Это призыв к индивидуальному развитию, вместо поиска спасения за счет окружающих.
...ещё
Обложка
Авадхута Гита. Песнь ЕстестваДаттарея
«Авадхута Гита» – одно из ключевых писаний Адвайта-веданты, направления внутри индуистской философской школы Веданты. Основой Адвайты является восприятие проявленной вселенной и непроявленного духа как единого и неделимого Целого. «Авадхута Гиту» характеризуют сила и бескомпромиссность. Наряду с «Аштавакра Гитой» и «Рибху Гитой», она является одним из самых впечатляющих и действительно действенных адвайтических текстов Индии. Без преувеличения ее можно назвать «Библией недвойственности». «Авадхута Гита» представляет собой непосредственную передачу недвойственного Знания (Джняны) от учителя к ученику. По сути, текст Гиты состоит из нескольких сатсангов (бесед), в ходе которых гуру (который называет себя Авадхутой) через множественные повторы одних и тех же ключевых откровений, а также яркие примеры, образы, риторические вопросы, сравнения и метафоры вводит ум ученика в состояние покоя и тишины. В таком состоянии ученик способен воспринять бессловесное истинное Знание, которое всегда доступно здесь и сейчас. Это Знание и есть единственная по-настоящему существующая Реальность и Суть всего. Знание, которое различные духовные традиции называют «просветлением», «самореализацией», «пробуждением», «освобождением», «мокшей», «обожением» и так далее.
...ещё
Обложка
Отпуская дискомфортные чувства: путь принятияХокинс Дэвид
Эта книга рассказывает о механизме, который помогает разблокировать наши врожденные способности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества. Может показаться нелогичным, что где-то необходимо «отпустить»; тем не менее, доктор Хокинс подтверждает как на основании клинического, так и личного опыта, что отпускание является наиболее верным путем к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны в духе ассоциации материальных и даже духовных достижений с «тяжелым трудом», с необходимостью «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими ограничивающими убеждениями, унаследованными от культуры, пронизанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли — нет достижений». Но куда же приводят все эти усилия и страдания? Действительно ли мы находимся в глубоком покое? Нет. Внутри по-прежнему живут чувство вины, уязвимость к критике, стремление к гарантиям и обиды, которые терзают нас. «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предлагает дорожную карту к более свободной жизни для тех, кто готов отправиться в это путешествие. Ваша жизнь изменится к лучшему, если вы примете принципы, изложенные в этой книге. В этом очень практичном произведении представлена техника, позволяющая нам преодолеть маленькое «я» и достичь той свободы, к которой мы стремимся. Это состояние внутренней свободы и искреннего счастья — наше «право по рождению», утверждает доктор Хокинс. Он демонстрирует на множестве примеров, что сила отпускания применима практически ко всем аспектам жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Особая реальность. Новые беседы с доном ХуаномКастанеда Карлос
Карлос Кастанеда — автор и protagonista уникального мистического триллера, серии книг, в которых он с завораживающими деталями рассказывает о своем путешествии за пределы привычной реальности, в другие миры. «Особая реальность» — это вторая книга в данной серии. Встреча с доном Хуаном, колдуном индейского племени яки, кардинально изменила жизнь главного героя. Став учеником дона Хуана, Карлос начинает трудный путь духовного роста, «путь с сердцем», который открывает возможность создать особую реальность, увидеть и осознать, что в мире нет абсолютных ценностей — все в нем равноценно и равновелико, — и только видение дарует человеку истинные знания и свободу…
...ещё
Обложка
Узник шамбалыИгорь Лосев
От автора Сюжет этой книги основан на рассказах моих первых духовных учителей о репрессиях в СССР, направленных против людей, интересующихся духовными традициями. В то время людей привлекали к уголовной ответственности за «антисоветскую деятельность», к которой относили не только участие в эзотерических кружках, но даже и хранение самиздата на духовные темы. Тюремное заключение или принудительное лечение в психиатрических больницах были обычными средствами «перевоспитания» тех, кто не поддавался системе. Мои Учителя, пережившие эти времена, делились тем, что иногда всё было не так уж плохо. Порой заключение даже способствовало сближению с единомышленниками, позволяя встретиться с Высшими Учителями в одной камере или палате. Именно отсюда возникла идея моей книги. Представьте себе тюремные лагеря, населённые исключительно священниками, йогами, шаманами и другими магами? В обычных тюрьмах со временем формируются свои традиции и порядки. А как бы развивались эзотерические тюрьмы? Какой бы там была жизнь? С какими приключениями, испытаниями и трудностями могли бы столкнуться вы, оказавшись на этом пути? Этот роман является личной психологической историей, изложенной в форме дневника главного героя, который проходит через сложные жизненные испытания. Он использует страдания и трудности как стимул для духовного роста. Фантастические элементы в этой книге лишь обрамляют процессы, происходящие в сознании главного героя. Большинство описанных методов и практик можно легко и безопасно применять в повседневной жизни. Главная цель книги — пробудить в читателе стремление к духовной силе и указать пути её достижения.
...ещё
Обложка
Активная сторона бесконечностиКастанеда Карлос
Карлос Кастанеда, наиболее загадочный и известный автор второй половины XX века, изменивший восприятие всего человечества. «Активная сторона бесконечности» — это десятая книга писателя. В ней, помимо разговоров с доном Хуаном и магических практик, присутствует то, чего не было в предыдущих произведениях — жизнь и работа в родном доме, в Лос-Анджелесе, в обстановке, далекой от магии. Здесь также содержится поразительная информация. Почему мы не можем стать теми, кем являемся на самом деле — всемогущими магическими существами? В чем заключается причина и где же свобода? Как ее достичь? Внимательно слушайте, и вы все узнаете…
...ещё
Обложка
ДьяволЖорж Минуа
Фигура дьявола на протяжении веков занимает свое уникальное место в духовном восприятии человека. В данной работе рассматривается происхождение и историческая эволюция этого феномена в контексте его социальных, религиозных и культурных последствий. Колдовство и экзорцизм, громкие процессы над ведьмами с обязательными пытками и эротическим подтекстом — неотъемлемые атрибуты этого явления. Завершают исследование попытки осмысления современной роли сатанизма, а также его психологическая и социологическая интерпретация.
...ещё
Обложка
Космическая УрусватиАлександр Владимиров
Книга посвящена духовной жизни Елены Ивановны Рерих (1879 — 1955), более известной как Урусвати, что переводится как «свет утренней зари», и Матери Агни Йоги — этическому и духовному учению, которое соединяет высшую сакральную мудрость с величайшими достижениями человечества. Урусвати открыла миру Завет Огненного Права, проложив путь для взаимодействия человечества с отдаленными мирами, и вместе с Великими Учителями Востока заложила основы нового космического будущего. О земных событиях из жизни Урусвати рассказано в предыдущем труде автора под названием "Урусвати".
...ещё
Обложка
Развитие мышленияЛариса Секлитова
Эта книга рассказывает о том, как человек стал мыслящим существом, о различиях в мышлении позитивных и негативных индивидов, о том, зачем Высшие разработали мыслительные процессы в живых формах, как сами Высшие мыслят и каковы перспективы развития человеческого мышления. Книга познакомит вас с видами непрерывного, диагонального и вертикального мышления, раскроет механизмы управления человечеством с тонкого плана. Вы также узнаете, от чего зависит память, что такое разум и интеллект, а также в чем заключаются их различия; о работе телепатии и интуиции, сознания и подсознания, а также вам станет известно, кто создает информацию для человека и как она передается людям из тонкого мира.
...ещё