Голодание и здоровье

Постер
Данный сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Он является отличным пособием для организации здорового образа жизни. Автор книги — выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель нескольких званий почетного доктора наук, чьи работы переведены на множество языков, включая как западные, так и восточные. В России его знают по отдельным статьям и некоторым переводам. Эта книга предлагает наиболее полные сведения о системе полноценного питания и лечебного голодания, основанных на принципах Натуральной Гигиены. Читатель также познакомится с ближайшей соратницей Шелтона — Вирджинией Ветрано (в книге представлены краткая биография и ее статья), которая продолжает активно участвовать в движении за Гигиеническую революцию, как это называют за границей. Книга предназначена как для медицинских специалистов, так и для широкой аудитории.

Книги чтеца

Обложка
Практический курс Трансерфинга за 78 днейЗеланд Вадим
В данной книге представлены 78 ключевых принципов Трансерфинга. Трансерфинг — это мощный метод управления реальностью. Человек получает возможность изменять свою судьбу по своему усмотрению. Если вы не знакомы с принципами Трансерфинга, эта книга позволит вам пройти курс управления реальностью за 78 дней. Это знание откроет вам глаза на иллюзорность окружающего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы можете выбрать единственно правильный, всегда достигать своих целей и определять, каким событиям суждено произойти, а каким — нет в вашей жизни. Материалисты занимаются преодолением препятствий, которые сами создают, в то время как идеалисты находятся в облаках и мечтах. Ни те, ни другие не умеют управлять реальностью. Вы — научитесь!
...ещё
Обложка
Трансерфинг. Сила притяжения (Новые Вехи Осознания)Альчербад Альберт
«Трансерфинг. Сила притяжения (Новые вехи осознания)» — это ещё одна загадочная грань бесконечной реальности. В дуальном мире существует нечто, без чего не могли бы функционировать физические и энергоинформационные законы или процессы. Даже сам Трансерфинг не мог бы существовать без поддержки этой таинственной сущности. Что же это за сущность? Это «нечто» называется одним простым словом — «Сила». СИЛА — это движущая сила Вселенной. Теперь вы узнаете о свойствах Силы, чтобы эффективно использовать её мощь в своих интересах и для достижения собственных целей, какими бы меркантильными они ни были и какими бы невозможными ни казались… — Сила притяжения — это то, что мы притягиваем к себе и принимаем из окружающего мира. — Сила отражения — это то, что мы отражаем от самих себя, а также то, что отправляем в окружающий мир. — Сила реализации — это то, что излучается от нас и принимается в ответ в единстве, одновременно. Здесь также работает третий ключевой элемент — действие. «СИЛА — это движок реальности». (Вадим Зеланд). Главное — услышать себя, своё истинное «Я». Услышав себя, вы поймёте свои настоящие желания. Именно это и будут истинные желания вашего собственного «Я». Чтобы услышать себя, нужно обратить внимание. Направьте внимание своего разума к своей душе. «Только тот путь, у которого есть «сердце», — достоин того, чтобы его пройти, и пройти до конца». Эти мудрые слова принадлежат мастеру магии, индейцу и шаману, Дону Хуану Матусу, — наставнику не менее великого Карлоса Кастанеды. (К.К.)
...ещё
Обложка
Практика Трансерфинга. Пробуждение Смотрителя, или Новая РеальностьРублёв Пётр
Божественный дух Крайон открывает нам знания, которые были скрыты от нас на протяжении тысячелетий. Он напоминает нам о том, кто мы есть – члены общей Божественной семьи, искры Бога или его лучи, несущие Божественность внутри себя. Ангелы, принявшие человеческий облик и забывшие о своей истинной сущности. Но пришло время вспомнить! Крайон пришел, чтобы помочь нам в этом. Зачем? Чтобы каждый из нас мог открыть свою истинную сущность. Чтобы мы научились быть счастливыми. Чтобы мы создали на Земле ту жизнь, которую заслуживаем – мирную и изобильную. Чтобы каждый из нас реализовал потенциал своего Духа. Чтобы мы привели нашу прекрасную планету к процветанию. В этой книге собраны мудрые слова Крайона, которые помогут найти ответ на любой вопрос и укажут путь из самых сложных ситуаций.
...ещё
Обложка
Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шагаСамарина Татьяна
Ниро Вулф, увлеченный коллекционер орхидей, превосходный гурман, любитель пива и великий детектив, почти никогда не покидает свой дом. Все преступления он раскрывает на основе сведений, которые собирает его обаятельный и ироничный помощник Арчи Гудвин, обладающий отличной памятью. Вице-президент крупной компании обращается к Арчи Гудвину с просьбой выяснить, кто следит за ним. Когда назначенный час встречи проходит, а клиент не появляется, Арчи узнает, что тот был убит за два часа до их встречи. Теперь им с Вулфом предстоит выяснить, кто и зачем приходил.
...ещё
Обложка
Секреты сыроеденияПатенод Фредерик
Татьяна Викторовна Кравцова получила задание и отправилась в командировку в далёкий сибирский город Торуйск. С самого момента взлёта в самолёте жизнь начала удивлять её неожиданными событиями! Спутник Татьяны устроил драку на борту, и она оказалась в полиции, откуда вышла в наряде «ночной бабочки». На ночном шоссе ей встретился местный маньяк, который уже убил шесть девушек. Чудом вырвавшись, Татьяна попала в стрип-клуб, и дальше с ней происходило такое, что блюстители порядка просто не знали, что и думать...
...ещё

Похожие книги

Обложка
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Обложка
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Худеем с умомАлексей Ковальков
Практически все полные люди хоть раз в жизни пробовали диеты и начинали заниматься спортом, но лишь немногие из них доводили это дело до успешного завершения. Не каждому удается отказаться от повседневных удовольствий, а занятия спортом требуют регулярного времени. Если вы серьезно намерены решить проблему лишнего веса, вам необходимо запастись терпением и упорно следовать методике известного диетолога и эксперта многочисленных телевизионных передач А.В. Ковалькова. Эта система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, что подтверждено многими людьми в разных странах и самим доктором. Книга предназначена для вдумчивого читателя, который не ищет очередную «бесполезную диету», а хочет навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней изложены основные принципы правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывается их влияние на вес, а также даются рекомендации по применению этих знаний в повседневной жизни. В издании приведены истории некоторых пациентов доктора, которые делятся своими впечатлениями и достижениями, хотя у них не всегда все шло гладко. Тем не менее, они добились своей цели. Если смогли они, значит, сможете и вы! Автор — один из самых популярных диетологов на сегодняшний день и эксперт на многих телепередачах. Он сам похудел на 70 кг за 7 месяцев и успешно поддерживает свой вес на протяжении многих лет. Это издание для тех, кто хочет понять основы похудения и избежать типичных ошибок.
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи. Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё