Голодание и здоровье

Данный сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Он является отличным пособием для организации здорового образа жизни.
Автор книги — выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель нескольких званий почетного доктора наук, чьи работы переведены на множество языков, включая как западные, так и восточные. В России его знают по отдельным статьям и некоторым переводам. Эта книга предлагает наиболее полные сведения о системе полноценного питания и лечебного голодания, основанных на принципах Натуральной Гигиены. Читатель также познакомится с ближайшей соратницей Шелтона — Вирджинией Ветрано (в книге представлены краткая биография и ее статья), которая продолжает активно участвовать в движении за Гигиеническую революцию, как это называют за границей.
Книга предназначена как для медицинских специалистов, так и для широкой аудитории.
Книги чтеца

Практический курс Трансерфинга за 78 днейЗеланд Вадим
В данной книге представлены 78 ключевых принципов Трансерфинга.
Трансерфинг — это мощный метод управления реальностью. Человек получает возможность изменять свою судьбу по своему усмотрению.
Если вы не знакомы с принципами Трансерфинга, эта книга позволит вам пройти курс управления реальностью за 78 дней.
Это знание откроет вам глаза на иллюзорность окружающего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы можете выбрать единственно правильный, всегда достигать своих целей и определять, каким событиям суждено произойти, а каким — нет в вашей жизни.
Материалисты занимаются преодолением препятствий, которые сами создают, в то время как идеалисты находятся в облаках и мечтах. Ни те, ни другие не умеют управлять реальностью.
Вы — научитесь!
...ещё
Трансерфинг. Сила притяжения (Новые Вехи Осознания)Альчербад Альберт
«Трансерфинг. Сила притяжения (Новые вехи осознания)» — это ещё одна загадочная грань бесконечной реальности. В дуальном мире существует нечто, без чего не могли бы функционировать физические и энергоинформационные законы или процессы. Даже сам Трансерфинг не мог бы существовать без поддержки этой таинственной сущности. Что же это за сущность? Это «нечто» называется одним простым словом — «Сила».
СИЛА — это движущая сила Вселенной. Теперь вы узнаете о свойствах Силы, чтобы эффективно использовать её мощь в своих интересах и для достижения собственных целей, какими бы меркантильными они ни были и какими бы невозможными ни казались…
— Сила притяжения — это то, что мы притягиваем к себе и принимаем из окружающего мира.
— Сила отражения — это то, что мы отражаем от самих себя, а также то, что отправляем в окружающий мир.
— Сила реализации — это то, что излучается от нас и принимается в ответ в единстве, одновременно. Здесь также работает третий ключевой элемент — действие.
«СИЛА — это движок реальности». (Вадим Зеланд).
Главное — услышать себя, своё истинное «Я». Услышав себя, вы поймёте свои настоящие желания. Именно это и будут истинные желания вашего собственного «Я». Чтобы услышать себя, нужно обратить внимание. Направьте внимание своего разума к своей душе.
«Только тот путь, у которого есть «сердце», — достоин того, чтобы его пройти, и пройти до конца». Эти мудрые слова принадлежат мастеру магии, индейцу и шаману, Дону Хуану Матусу, — наставнику не менее великого Карлоса Кастанеды. (К.К.)
...ещё
Практика Трансерфинга. Пробуждение Смотрителя, или Новая РеальностьРублёв Пётр
Божественный дух Крайон открывает нам знания, которые были скрыты от нас на протяжении тысячелетий. Он напоминает нам о том, кто мы есть – члены общей Божественной семьи, искры Бога или его лучи, несущие Божественность внутри себя. Ангелы, принявшие человеческий облик и забывшие о своей истинной сущности. Но пришло время вспомнить! Крайон пришел, чтобы помочь нам в этом. Зачем? Чтобы каждый из нас мог открыть свою истинную сущность. Чтобы мы научились быть счастливыми. Чтобы мы создали на Земле ту жизнь, которую заслуживаем – мирную и изобильную. Чтобы каждый из нас реализовал потенциал своего Духа. Чтобы мы привели нашу прекрасную планету к процветанию. В этой книге собраны мудрые слова Крайона, которые помогут найти ответ на любой вопрос и укажут путь из самых сложных ситуаций.
...ещё
Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шагаСамарина Татьяна
Ниро Вулф, увлеченный коллекционер орхидей, превосходный гурман, любитель пива и великий детектив, почти никогда не покидает свой дом. Все преступления он раскрывает на основе сведений, которые собирает его обаятельный и ироничный помощник Арчи Гудвин, обладающий отличной памятью.
Вице-президент крупной компании обращается к Арчи Гудвину с просьбой выяснить, кто следит за ним. Когда назначенный час встречи проходит, а клиент не появляется, Арчи узнает, что тот был убит за два часа до их встречи. Теперь им с Вулфом предстоит выяснить, кто и зачем приходил.
...ещё
Секреты сыроеденияПатенод Фредерик
Татьяна Викторовна Кравцова получила задание и отправилась в командировку в далёкий сибирский город Торуйск. С самого момента взлёта в самолёте жизнь начала удивлять её неожиданными событиями! Спутник Татьяны устроил драку на борту, и она оказалась в полиции, откуда вышла в наряде «ночной бабочки». На ночном шоссе ей встретился местный маньяк, который уже убил шесть девушек. Чудом вырвавшись, Татьяна попала в стрип-клуб, и дальше с ней происходило такое, что блюстители порядка просто не знали, что и думать...
...ещёПохожие книги

Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё