Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

Постер
Каждая женщина осознает, насколько важно заботиться о своей внешности. Но как не потеряться в бесконечном потоке терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и доступно объясняет, что такое кожа, какие процессы происходят в ее различных слоях и что необходимо делать, если на коже возникли раздражения, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает мифы о том, что лечение в домашних условиях может оздоровить кожу, сделать её красивой и молодой, а также избавить от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным рекомендациям автора вы узнаете, как достичь чистоты кожи и сохранить её здоровье и молодость на протяжении всей жизни.

Книги из серии: Красотека

Обложка
О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметикиГилльбро Йоханна
Мы удивительно мало знаем о самом крупном органе нашего тела - коже. Возможно, именно поэтому продолжаем использовать кремы, содержащие бактерицидные компоненты, и тратим огромные суммы на продукты, которые ей вредят. Если бы мы лучше понимали нашу кожу, то были бы более избирательны в увлажнении, употребляли бы гораздо больше моркови и старались бы хорошо высыпаться по ночам. В своей революционной книге по уходу исследователь в области экспериментальной дерматологии Йоханна Гилльбро помогает понять кожу с целостной перспективы и узнать, о чем она на самом деле мечтает. Благодаря уникальным исследованиям, разоблачению повседневных привычек и гиду по продуктам питания вы не только улучшите свою внешность, но и сможете решить многие проблемы с кожей (от акне до псориаза), повысите свою самооценку и сделаете жизнь более комфортной.
...ещё
Обложка
Решаем проблемы кожиДмитрий Стофорандов
Мы расскажем, как найти подход к проблемной коже, как убрать красноту, пигментацию или морщины, а также объясним различия между сухостью и обезвоженностью. Исследуем причины тусклого цвета лица и обучим правильному уходу за кожей в любых условиях.
...ещё
Обложка
Косметика без заигрыванияДмитрий Стофорандов
О том, как здравый смысл способствует правильному выбору косметического ухода. Как функционирует кожа, почему шестой слой эпидермиса называется живым, как действуют рецепторы в коже и как она защищает себя от множества угроз. Как стресс сказывается на внешности и почему генетика – это не единственный фактор.
...ещё
Обложка
Концепции уходаДмитрий Стофорандов
О том, что представляет собой skin-позитив и медленное старение, как ученые исследуют гены кожи и почему использование косметики иногда может быть вредным. Рассматриваем плюсы и минусы бьюти-минимализма и приверженности многоступенчатому уходу, а также выясняем, что предпочтительнее: рекомендации консультанта или собственная интуиция.
...ещё
Обложка
Самые впечатляющие активные ингредиентыДмитрий Стофорандов
Пептид, вызывающий эйфорию, яд, который помогает избавиться от морщин, и гриб, заменяющий филлер у косметолога. Делимся информацией о потрясающих активных ингредиентах, изменивших косметическую индустрию и подход к уходу за кожей.
...ещё

Книги автора: Гаршин Всеволод

Обложка
Золотая коллекция классики для детейАндерсен Ганс Христиан
В данной аудиокниге собраны самые увлекательные сказки известных авторов, которые особенно нравятся детям: о дружбе, чудесах, приключениях и смелых героях. Произведения отобраны с учетом возрастных особенностей восприятия детей и несут в себе просветительский и воспитательный смысл, способствуя гармоничному развитию личности. Аудиокнига предназначена для малышей и младших школьников. Содержание: • «Дикие лебеди» (Г.Х. Андерсен) • «Дюймовочка» (Г.Х. Андерсен) • «Гадкий утенок» (Г.Х. Андерсен) • «Оле-Лукойе» (Г.Х. Андерсен) • «Принцесса на горошине» (Г.Х. Андерсен) • «Чудесная звездочка» (Л.А. Чарская) • «Сказка о красоте» (Л.А. Чарская) • «Лягушка-путешественница» (В.М. Гаршин) • «Черная курица, или Подземные жители» (А. Погорельский)
...ещё
Обложка
Сказки и рассказы для детейГаршин Всеволод
Сборник включает в себя аллегорический рассказ «Красный цветок», «Сказку о жабе и розе», басни-притчи «То, чего не было» и «Attalea princeps», где животные и растения ведут себя как люди, а также «народный» рассказ «Сигнал». Несмотря на разнообразие жанров, все эти произведения касаются вечных философских тем: противостояние добра и зла, героизм и готовность к самоотдаче, жалость и сострадание, красота и стремление к счастью.
...ещё
Обложка
Детские рассказы для внеклассного чтения Чехов Антон
Каждый школьник рано или поздно сталкивается с понятием внеклассного чтения. Обычно это происходит уже в первом классе, когда учитель просит детей принести в школу книгу с любимой сказкой и пересказать ее. В дальнейшем выбор произведений расширяется, и дети вместе с родителями, вооружившись списками литературы, начинают бесконечные, а иногда и безрезультатные поиски нужной книги в книжных магазинах. С выходом аудиосборника «Детские рассказы для внеклассного чтения» можно забыть обо всех этих «муках выбора». В одной книге собраны почти все произведения, рекомендованные для внеклассного чтения в начальной и средней школе: Андреев Л. «Кусака»; Бунин И. «Танька»; «Антоновские яблоки»; Гайдар А. «Чук и Гек»; «Голубая чашка»; Гаршин В. «Сигнал»; Горький М. «Дед Архип и Ленька»; «Макар Чудра»; Житков Б. «Про слона»; «Мангуста»; Короленко В. «Приемыш»; Лесков Н. «Левша»; Мамин-Сибиряк «Серая шейка»; Пантелеев А. «Честное слово»; Тургенев И. «Муму»; Чехов А. «Каштанка»; «Лошадиная фамилия» ©&℗ ИП Воробьев; ©&℗ ИД СОЮЗ
...ещё
Обложка
Классика русского рассказа № 9Гоголь Николай
Представляем вашему вниманию новый сборник из серии «Классика русского рассказа». Составить список литературных произведений – задача довольно сложная. У каждого из наших слушателей есть свои вкусы, предпочтения и интересы. Мы постарались подготовить такой сборник рассказов, который бы понравился всем без исключения. В него вошли, без преувеличения, лучшие образцы русской классической литературы: Н.В. Гоголь «Пропавшая грамота»; В. Г. Короленко «Купленный мальчик»; В.М. Гаршин «Художники»; В.А. Гиляровский «Человек и собака»; А.П. Чехов «Кот»; Ф.К. Сологуб «Улыбка»; Н.Д. Телешов «Домой»; А.С. Грин «Игрушка»; И.А. Ильф «Благообразный вор». ©&℗ ИП Воробьев; ©&℗ ИД СОЮЗ
...ещё
Обложка
Зимние сказки. Сказки русских писателейМамин-Сибиряк Дмитрий Н.
Серая шейка. Зимние сказки русских писателей Содержание: 1. Д.Н. Мамин-Сибиряк «Серая Шейка» (исполняет Николай Дроздов) 2. М.L. Михайлов «Два мороза» (исполняет Татьяна Догилева) 3. О.И. Капица «Собака и волк» (исполняет Владимир Левашев) 4. В.И. Даль «Девочка-Снегурочка» (исполняет Ирина Алферова) 5. В.М. Гаршин «Лягушка-путешественница» (исполняет Ирина Муравьева)
...ещё
Обложка
Красный цветок. Рассказы и сказки + ЛекцияБыков Дмитрий
Представляем вашему вниманию произведения и сказания русского автора Всеволода Гаршина, в интерпретации писателя и литературоведа Дмитрия Быкова.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Забыть нельзя вспомнитьЛель Агата
Агата Лель — писатель, широко известный в интернете. Ее романы уже собрали сотни положительных отзывов. Новая книга автора — это трогательная история любви, для которой не стали преградой ни расстояние, ни время. Она почти забыла о нем. Он тоже не вспоминал её... почти. У каждого из них своя давно устоявшаяся жизнь, в которой нет места призракам прошлого. Но много лет спустя судьба сводит их снова, и только им решать ‒ поддаться порыву или разойтись в разные стороны. Впрочем, судьба и тут всё решила за них.
...ещё
Обложка
Целительная энергия. Как усилить свою энергетику и преобразить жизньУинн Эбби
Используйте свою энергию, чтобы улучшить свою жизнь! Это практическое руководство предлагает простые шаги и легкие упражнения, которые помогут вам раскрыть целебную силу ваших энергетических вибраций. Работа с энергией позволит вам укрепить связь с вашим телом и улучшить общее самочувствие, очистить дом от негативных вибраций, защитить себя и близких от негатива, а также достичь равновесия и спокойствия, столь необходимых в современном мире.
...ещё
Обложка
Я изменилась навсегдаДжоли Анджелина
Анджелина Джоли известна миру не только своими талантами в Голливуде, но и как посол доброй воли ООН по делам беженцев. Ее благотворительная деятельность началась во время съемок в Камбодже, где она была поражена нищетой и уровнем жизни людей. Перед вами мемуары о ее частых поездках в Африку, Пакистан, Камбоджу и Эквадор, где она жила, работала и отдавала свое сердце тем, для кого выживание — это повседневная борьба. Это паломническое путешествие длиной почти в 20 лет полностью изменило мировоззрение и внутренний мир актрисы. «Те, кто лишают свободы других, не заслуживают её сами» — Авраам Линкольн
...ещё
Обложка
Свободная: там, где нет опасности, нет приключенийМаркиз Сара
Дорогой дневник! Когда мне было восемь лет, я сбежала из дома с собакой и провела ночь в пещере. Я взрослеела, и мои маршруты становились все сложнее. Теперь я решилась на нечто невероятное. Пройти пешком 16 000 км от Сибири до Австралии. В пути я столкнусь с тропической лихорадкой, спасусь от преследования наркобаронов и буду молиться посреди пустыни, чтобы волки не съели меня живьем. В Китае я переоденусь в мужчину, изучу повадки снежных барсов и научусь выживать в условиях экстремального холода. Но все это не так важно, мой дорогой дневник. Главное, что среди всего этого безумия, пройдя пешком два континента, я нашла себя.
...ещё
Обложка
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгораниюБерндт Кристина
Каждый из нас сталкивается с различными проблемами и переживаниями на пути к счастью. Как стать психологически устойчивым человеком? Как преодолеть страхи и психологические травмы? Какой совет можно дать своим детям в сложной ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все эти важные вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также провела небольшой ликбез по биологии и использовала множество примеров из повседневной жизни.
...ещё
Обложка
Взрывной подкаст. Как создать успешный проект от идеи до первого миллионаМайнцер Кристен
Подкаст — это современный способ самовыражения. Вы держите в руках умное, веселое и тщательно продуманное пошаговое руководство для тех, кто хочет заняться подкастингом, но не знает, с чего начать. Вся информация в книге разбита на 7 ключевых шагов: от поиска вдохновения и разработки сценария выпусков до создания собственного сообщества в социальных сетях и формирования личного бренда. Важно отметить, что книга не только отвечает на все часто задаваемые вопросы новичков, но и на те, о которых вначале никто даже не задумывается: — как найти свою нишу, — как понять, что нравится и не нравится вашей аудитории, — как составить вступительные слова для ведущего и определиться с форматом, — как общаться не только с гостями, но и со слушателями, — как продвигать свой подкаст и зарабатывать на нем. Кристен Майнцер — опытный подкастер, продюсер и бывший руководитель нон-фикшн литературы в Panoply, дочерней компании интернет-издания Slate. Её проект By the Book Podcast неоднократно становился лидером в топах медиа. Он входит в девятку лучших подкастов по версии National Public Radio и в ТОП-21 по версии BuzzFeed. Общее количество слушателей её проектов превышает 3 миллиона. Работы Кристен были отмечены такими изданиями, как Time, The Washington Post, Bust, Buzzfeed, The Evening Standard, Real Simple, Indiewire и многими другими. «Даже самые информативные подкасты — это, в первую очередь, развлечение и общение. Будьте рассказчиком», — главная мысль книги Кристен Майнцер. Люди, начинающие вести подкасты, часто этого не осознают. "Взрывной подкаст" расскажет, как продумать идею, структуру и повествование шоу; где искать гостей, как правильно приглашать их в подкаст — и как редактировать звук. Не все советы подходят для русскоязычного рынка, но вряд ли вы найдете более полное и понятное руководство по запуску подкаста". Андрей Барышников, автор подкастов BeardyCast, BeardyBuilding и «Похоже, я фотограф» "Россия переживает бум подкастов. И хотя пока мы не можем похвастаться таким развитым рынком, как в США, подкасты в России быстро набирают популярность. Посмотрите: ваш друг, кажется, уже начал выпускать подкаст. Может, и вам пора? А зачем вам это нужно? И если нужно, то с чего начать? Кристен Майнцер старается искренне ответить на эти вопросы и помочь тем, кто решился записать своё шоу. Её советы основаны в первую очередь на американском опыте, поэтому, возможно, не все они применимы на российском рынке. Тем не менее, как базовая инструкция, книга Майнцер вполне подходит для любого начинающего подкастера". Александр Садиков, шеф-редактор студии подкастов «Медузы» (meduza.io) "Перед вами практическое руководство для тех, кто решил запустить свой подкаст с нуля. Оно начинается с главных вопросов. Зачем вы хотите начать подкаст? О чем будет ваше шоу? Для кого оно? Эти вопросы заставят задуматься, но не позволят передумать. Книга наполнена мотивацией, пронизана глубоким уважением, вниманием и верой в каждого, кто решится на запуск подкаста. Она хорошо переведена и легко читается. Несмотря на то, что автор опирается на данные американского рынка подкастов, этот опыт сработает и в России. Наш рынок пока не так развит, значит, меньше конкуренция и больше возможностей. Пробуйте! Лучшее время для старта — сейчас". Эльнара Петрова, автор и ведущая NextMedia Podcast (бывший “SMM без котиков”)
...ещё