Изумрудная книга. Истории силы и света, которые помогают пройти сквозь трудности
Книга помогает услышать себя и восстановить душевную гармонию и возвращает ощущение тепла, ясности и опоры. Изумрудный, тихий свет философско-психологических эссе осветит самые привычные моменты жизни, превращая их в ключи к пониманию себя, любви и внутренней опоры. Простые, но мудрые истории помогут вернуть душевное тепло, услышать голос собственной души, различить правду и самообман, заметить радость маленьких мгновений и пройти через трудности, сохранив себя. Это бережное наставничество, которое ведет от тревоги – к спокойствию, от сомнений – к ясности, от слабости – к тихой силе.Эта книга – для вас, если вы:• ищете поддержку в непростое время;• хотите научиться замечать красоту повседневности;• цените любовь, нежность и человеческую близость;• нуждаетесь в чутком наставнике;• любите истории, к которым можно возвращаться снова и снова.5 причин прочитать1. Помогает услышать себя и восстановить душевную гармонию.2. Возвращает ощущение тепла, ясности и опоры.3. Глубокие идеи, бережная, теплая подача.4. Каждое эссе – маленький шаг, который меняет восприятие жизни.5. Это книга-путь к спокойствию, силе и сердечной открытости.«Изумрудная книга» – тихий свет, который согревает, вдохновляет и показывает: жизнь отвечает взаимностью тем, кто открывает сердце.© Кирьянова, А., текст, 2025© ООО «Издательство АСТ», 2026
Книги автора: Анна Кирьянова
Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на переменыАнна Кирьянова
Истории известного психолога Анны Кирьяновой обладают удивительным качеством: слушая о «щедром» Чингисхане, невольно представляешь мужа своей подруги; удивляешься мудрости Марлен Дитрих, а про себя думаешь: «У мамы было точно так же…».
Каждое эссе вызывает знакомые ощущения, которые благодаря автору обрели слова и образы. Теперь ты понимаешь, как действовать, если тебя обижают или не ценят, с какими людьми тебе по пути, а от кого лучше держаться подальше.
«Калейдоскоп жизни» передает стойкую веру в то, что добрые люди обязательно найдут свой путь. А что может стать лучшей гарантией спокойного сна?
...ещё
Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радостьАнна Кирьянова
Научитесь не откладывать жизнь «на потом» и начните действовать прямо сейчас. Эта необычная аудиокнига по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор известного YouTube-канала, искусно вплетает в рассказ судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей, таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие. Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, стремившихся к счастливой и гармоничной жизни, свободной от душевной боли и проблем. Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту аудиокнигу и теперь доступны еще большему числу слушателей. Это ваш шанс разобраться в тонкостях психологии высшего уровня! Издание предназначено для тех, кто ищет ответы на вопросы о отношениях, личной свободе, счастье и спокойствии.
Содержание
ГЛАВА 1. Понимать окружающих.
Держитесь подальше от ненастоящих «друзей»…
Семейные страсти — как полюбить, если ненавидишь?
Двойной капкан
Удобный метод. В чем виноваты ваши родители?
Не ждите отпуска — живите сейчас!
Свадебные мечты. Как пережить свадьбу и сохранить любовь
Получить наследство и остаться в живых
Грехи отцов. Пил, бил, ребенка погубил…
Мать — ведьма
ГЛАВА 2. Понимать себя.
Трудное счастье лентяев
Не зарекайтесь — это опасно!
Неокрепшие души
Незнакомец в зеркале — кто он?
Все хотят разбогатеть, и это правильно!
Не боюсь стресса!
Саморазрушительное поведение
ГЛАВА 3. Победить негатив.
Проклятия магов, колдунов, шаманов. Почему люди боятся порчи?
Вспомнить или забыть?
Будьте собой, чтобы не вызвать зависть богов
Токсические отношения
Ядовитый язык
Зло в Интернете: доносчики, клеветники, сутяги…
Скандалы, истерики и негативные эмоции
Игры алкоголиков
Психологические садисты
ГЛАВА 4. Любить и принимать любовь.
Отчего болит холодное сердце
Измена и изменники
Таинственная незнакомка. Неприступная и несчастная
Виртуальная любовь
Как спастись от ревнивца
Обольстить мужчину просто
Страдания любви
Практические советы от Анны Кирьяновой
Об авторе
...ещё
Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белаяАнна Кирьянова
В трудные времена важно помнить о том, что нужно искать свет. Освобождаться от лишнего и ценить то, что действительно дорого и близко. В любых ситуациях оставаться человеком, поддерживать друг друга и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые рассказы Анны Кирьяновой помогут на мгновение отвлечься от забот и напомнят, что радость можно обнаружить даже в самых простых вещах.
...ещё
Земляничное вареньеАнна Кирьянова
Когда наступают трудные времена, важно обрести опору в жизни. Пусть это будут простые, но наполненные искренней радостью моменты – например, приятные воспоминания из детства. Прогулки с мамой по летнему лугу. Рыбалка с дедушкой. И восхитительное земляничное варенье, которое готовила бабушка. Мудрые и трогательные истории Анны Кирьяновой помогут на время отвлечься от проблем и напомнят о простых радостях жизни.
...ещё
Свет надеждыАнна Кирьянова
Когда не знаешь, что делать дальше и куда направиться, появляется луч надежды. Таким лучом может оказаться случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который сначала воспринимался как проклятие. Мудрые истории Анны Кирьяновой помогут распознать знаки и подсказки в событиях, которые кажутся несущественными, и лучше понять себя и окружающий мир.
...ещё
Калейдоскоп жизниАнна Кирьянова
Рабочие будни, мимолетные встречи, размышления за чашечкой чая, душевные разговоры с друзьями, вечерние прогулки. Это те мелочи жизни, которые мы часто не замечаем и привыкли обесценивать. Однако они – как цветные стеклышки в калейдоскопе, создающие удивительный узор. Порой достаточно просто встряхнуть их в памяти и сосредоточиться, чтобы увидеть настоящее чудо. Глубокие и мудрые истории Анны Кирьяновой, вдохновившие тысячи читателей, подарят вам возможность разглядеть уникальный рисунок в калейдоскопе вашей жизни и решиться на изменения, которые откроют новый взгляд на мир.
...ещёКниги чтеца
Точки зренияНадежда Тэффи
Прогулка Василия Петровича и Татьяны Николаевны, состоящих в отношениях, в обычное парижское воскресное утро начала лета не сложилась удачно. Как это выглядит с их точек зрения?
...ещё
Черная орхидеяДжеймс Эллрой
Джеймс Эллрой — мрачный гений американской литературы. Его нуар-романы столь же мрачны, что превосходят даже само определение жанра. Темнее кофе с бензедрином, который пьют его персонажи. Темнее безнадежности, из-за которой они совершают самоубийства. Темнее безысходного зла, которое развертывается на страницах его книг. Темнее стильных черных обложек, на которых они выходят.
В январе 1947 года полиция наткнулась на расчлененное и сильно изуродованное тело молодой женщины — пресса окрестила жертву «Черной орхидеей». На расследование этого громкого дела было привлечено множество полицейских. Для двух напарников — опытных детективов и друзей — это расследование стало настоящим наваждением, делом всей жизни. Пытаясь добраться до правды, им предстоит погрузиться на самое дно Америки 40-х. Для одного из них это дело окажется последним…
...ещё
ЛедоходМаксим Горький
Лёд начал таять, пока плотники работали на реке, что заставило их поспешить на безлюдный берег. Там они уселись и обсуждали, что делать, ведь в городе проходил праздник. В этот момент пятнадцатилетний подрядчик стал свидетелем смелого поступка старосты, который решил возникшую проблему.
...ещё
ГубинМаксим Горький
Губин предложил рассказчику занятость у купцов Биркиных. Ранее он был владельцем этого двора, но его бывшая супруга обокрала его. Теперь он выглядит уставшим и измождённым, как брошенная собака.
Когда они остановились на ночлег во дворе хозяев, они заметили жену Биркина, которая направлялась в сад на встречу с любовником. Губин решил не оставаться в стороне и объявил, что устроит им праздник.
...ещё
КладбищеМаксим Горький
В мрачном городе, где самым привлекательным местом является кладбище, а жители незначительны и жалки, а порой и просто отвратительны, юный Алеша Пешков случайно завел разговор со странным стариком, мечтателем и проповедником мысли о том, что «жизнь вся, насквозь — великое дело незаметно маленьких людей».
Рассказ был впервые опубликован в журнале "Современник" в февральском номере 1913 года.
...ещё
Город грехаДжеймс Эллрой
Лос-Анджелес. 1950 год. Эпоха «красной угрозы» коммунизма и ужасных серийных убийств. Время «охоты на ведьм» в Голливуде. Период, когда каждый стремится воспользоваться своим шансом. Помощник шерифа Дэнни Апшо — возможность раскрыть чудовищные преступления и удовлетворить свое мучительное любопытство. Следователь прокуратуры Мал Консидайн — шанс построить карьеру и стать опекуном своего приемного сына, которого он вывел из ужасов войны. Авантюрист Базз Микс — возможность разбогатеть на борьбе с коммунизмом. Летают головы, прерываются жизни, заметаются следы, всплывают старые грехи. Кто выживет в этом хаосе, и получат ли участники этой жестокой игры то, что хотят? Ведь билет в город греха можно купить только в один конец...
Джеймс Эллрой — демоническая фигура американской литературы. Его нуар-романы настолько мрачны, что затмевают сам жанр. Темнее кофе с бензедрином, который пьют его герои. Темнее безысходности, из-за которой персонажи наносят себе увечья. Темнее бездонного зла, что творится на страницах его произведений. Темнее стильных черных обложек, в которых они издаются.
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё