Публичные выступления. 5 способов победить страх

Постер
Уникальный авторский тренинг!Алексей Марков – российский актер театра и кино, которого зритель знает как исполнителя ролей Яндекса в военной драме «Туман» и «Туман-2», Вениамина в сериале «Тридцатилетние», брачного афериста Майкла из сериала «Отель “Элеон”» и других; телеведущий, режиссер и сценарист, преподаватель ГИТИСа. А также создатель собственных ораторских курсов и тренингов.Публичные выступления – это инструмент, способный повысить ваш статус в обществе, влиять на мнение людей о вас и грамотно доносить свои идеи до аудитории. Эта аудиокнига, станет самым главным вашим помощником в осуществлении этих целей. Емкая и компактная, она даст вам простые и действенные техники владения собой и своей речью перед большой аудиторией.© Марков А.Н., 2018© ООО «Издательство АСТ», 2018© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Книги из серии: Книга-тренинг

Обложка
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикойАлиджик Алена
Вдохновляющая и искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой коренным образом изменилась благодаря дыхательным практикам. Всё разрушалось, и будущее, наполненное приключениями, открытиями и успехами, казалось недостижимой мечтой. Но было принято решение — не сдаваться... В аудиокниге вы найдете: • рассказ о пользе и изменениях, связанных с дыханием, на примере реальной истории; • примеры влияния дыхания на различные аспекты вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость и красоту; • практические упражнения для проработки и медитации.
...ещё
Обложка
Философия счастья. Твой Тибет в тебеЭльмира Батаева
«Неделя Высоких Стандартов» – философский марафон для тех, кто стремится понять свои истинные желания. 10 осознанных решений – практический путь к гармонии, который помогает раскрыть ваши настоящие таланты и осознать глубинные ценности. Эльмира Батаева – супервизор, писательница, заботливый и внимательный психолог с несколькими дипломами и многолетним опытом. В своей книге «Философия счастья. Твой Тибет в тебе» Эльмира приглашает вас в путешествие в глубины вашей души и делится заветным «ключиком», который может помочь каждому на жизненном пути. Что, если ответы, за которыми мы готовы отправиться на край света, находятся внутри нас? Авторский марафон «Неделя Высоких Стандартов» в первой части книги – это настоящая философия, которая поможет вам поверить в себя, лучше понять свои особенности, таланты, потенциал, ценности и мечты. Найти то призвание, ради которого вы пришли в этот мир. Во второй части книги автор расскажет о том, как, приняв 10 правильных важных решений, обеспечить себе гармоничную и счастливую жизнь, избегая ошибок и пустой траты времени. Вы сможете проявить себя и реализовать свою миссию, обнаружив то сокровище, которое скрыто именно в вас. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё

Книги автора: Алексей Марков

Обложка
Хулиномика. Хулиганская экономика. Финансовые рынки для тех, кто их в гробу видалАлексей Марков
Аудиокнига «Хулиномика. Хулиганская экономика» Алексея Маркова — это идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным учебникам! Экономика может показаться очень нудной. Множество непонятных сложных терминов и формул? Кто вам это сказал? Экономика — это интересно и доступно! Вы просто не знаете, как правильно её представить, с какой стороны подойти и как долго осмысливать. Все основные знания об экономике и многое другое вы сможете узнать из аудиокниги «Хулиномика». Аудиокнигу Алексея Маркова "Хулиномика. Хулиганская экономика. Финансовые рынки для тех, кто их в гробу видал" можно слушать онлайн на нашем сайте!
...ещё
Обложка
Жлобология. Откуда берутся деньги и почему не у меняАлексей Марков
Аудиокнига "Жлобология" - Алексей Марков представляет собой настоящее финансовое расследование. Знали ли вы, что 70% самых бедных людей на планете владеют всего тремя процентами мирового богатства? Это немного обидно, не правда ли? Если вы постоянно задаетесь вопросами: «Почему у всех доходы выше моих? Как им удается экономить больше, даже имея меньшую зарплату?» – эта аудиокнига именно для вас. Прослушивая аудиокнигу Алексея Маркова "Жлобология. Откуда берутся деньги и почему не у меня", вы не станете победителем лотереи, ваша зарплата не увеличится, а премии в миллион вы не дождетесь. Однако, анализируя реальные примеры из "Жлобологии", вы сможете действительно понять, как стать богаче, мудрее или достичь всего этого одновременно.
...ещё
Обложка
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надоАлексей Марков
Для принятия правильных решений необходимо освоить три подхода: как съесть слона, как поглотить лягушку и когда стоит есть брокколи. Про слона и лягушку вы, вероятно, слышали: слона нужно есть медленно и по частям, а лягушку — глотать в первую очередь, с утра. Идея с брокколи менее известна, но суть в том, что брокколи способствует долголетию. Однако, чтобы жить дольше, недостаточно просто знать об этом. Её нужно также регулярно употреблять. Почему сила воли не всегда срабатывает и зачем избегать глупости? Какие дела стоит выполнить немедленно, а какие лучше исключить из своей жизни? Почему привычки предпочтительнее целей? Как начать что-то новое и увлекательное, не бросив всё на самом старте? Как освоить любые навыки и стать одним из лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не быть достаточным? Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор известной «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей, обучает людей мыслить в своей привычной манере: чётко, строго, с циничными шутками и простым языком.
...ещё
Обложка
Капитал. Как сколотить капитал, как его не потерять, и почему нам его так не хватаетАлексей Марков
Думаете, экономика – это крайне скучно? Тогда мы к вашим услугам! Вам не потребуется «стоп-слово», чтобы разобраться в сложных формулах – их в книге нет! Все гораздо проще, чем кажется. Автор представит вам экономику в таком дерзком стиле, что вы усвоите ее без труда! Вы получите необходимые базовые знания о мировой финансовой системе и найдете множество интересных примеров из жизни от настоящих экспертов. Алексей Марков – автор знаменитой «Хулиномики» – анализирует экономические нюансы и исторические причины современного мироустройства. Алексей не успокоитcя, пока не ответит на ключевые вопросы: – Что делать, если денег не хватает? – Почему богатым тоже не хватает денег? – Что следует изменить в себе и как можно скорректировать свое отношение к деньгам, чтобы стать чуть более – или значительно – счастливее? Конечно, все это подается в вашем любимом стиле: дерзко, увлекательно и научно – в книге более 300 источников! Внутри мы рассказываем о чудесах и бедности капитализма, ошибках Маркса, успешном сыне маминой подруги (почему он, а не я?) и других ключевых личностях или событиях, оказавших влияние на современную экономику.
...ещё
Обложка
Хулиномика 4.0: хулиганская экономика. Ещё толще. Ещё длиннееАлексей Марков
Что представляют собой акции на самом деле? Как неудачники становятся руководителями? Почему лишь ламантины и экстрасенсы способны предсказывать рынок? Станьте «финансовым экспертом» с нуля вместе с бестселлером Алексея Маркова!
...ещё
Обложка
Твои денежные звери. Тайм-менеджмент для учебы и бизнесаАлексей Марков
От автора бестселлера «Хулиномика»! В этой книге вы найдете все о многозадачности, мотивации и тайм-менеджменте, подано с остроумным юмором! Чтобы принимать правильные решения, необходимо освоить три метода: как съесть слона, как съесть лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы, вероятно, слышали: слона нужно есть медленно и по кусочкам, а лягушку – проглатывать первым делом, с утра. Идея с брокколи менее известна, но суть в том, что она полезна для долголетия. Однако для того чтобы жить дольше, недостаточно просто знать об этом, нужно еще и регулярно ее употреблять. Почему сила воли не всегда работает, и зачем избегать глупости? Какие дела следует сделать немедленно, а какие лучше исключить из жизни? Чем привычки лучше целей? Как начать что-то новое и увлекательное, не бросив все на старте? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Внимание! Знания поданы с фирменным юмором и простым языком – скучать не придется! Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор известной «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей, обучает людей мыслить в своей привычной манере: четко, практично, хотя и немного жестко. Книга также издается под названием «Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо».
...ещё

Похожие книги

Обложка
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё