Вылезай из головы. Погружайся в свою жизнь

Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения.
Вам надоело чувствовать себя в ж...пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом прямолинейном руководстве автор даст вам инструменты и советы, необходимые для того, чтобы разрушить шлак, который тяготит вас, и стать по-настоящему неидеальной версией себя. «Проснитесь и осознайте, что вы чудо», - говорит он. - Вот, что вы забыли: вы - чертово чудо бытия». Не другие люди стоят на вашем пути, и даже не обстоятельства блокируют вашу способность процветать, а вы сами и негативная самооценка, которую вы продолжаете себе говорить.
В книге автор проведет вас через серию из семи утверждений.
Я готов.
Я настроен на победу.
У меня есть это.
Я принимаю неопределенность.
Я - это не мои мысли; я - это то, что я делаю.
Я неумолим.
Я ничего не жду и принимаю все.
Книги чтеца

Алкоголь, уничтожающий жизнь человекаВилл Рэй
Книга "Алкоголь, уничтожающий жизнь человека" представляет собой глубокое исследование проблемы алкоголизма, охватывающее его влияние на здоровье, общество и экономику. В 12 главах анализируются механизмы зависимости, негативные последствия для физического и психического состояния, а также социальные и экономические издержки, связанные с употреблением алкоголя. Рассматриваются методы лечения, включая медикаментозную терапию, психотерапию и реабилитационные программы, подчеркивая значимость поддержки со стороны семьи и сообщества. Книга также обращает внимание на важность образования и информированности в профилактике зависимостей, а также на необходимость комплексного подхода к решению данной проблемы. Рекомендации по улучшению ситуации включают развитие образовательных программ, повышение доступности ресурсов и участие работодателей. Это издание будет полезно для специалистов в области здравоохранения, социальных работников и всех, кто интересуется вопросами алкоголизма и его последствиями.
...ещё
Космическая субстанцияВилл Рэй
В условиях глобальной пандемии, вызванной неизвестным вирусом, группа ученых и медиков под руководством Кирилла сталкивается с беспрецедентными вызовами. Каждый день они разрабатывают новые вакцины и адаптируют их к мутациям вируса, стараясь спасти заболевших и предотвратить дальнейшее распространение болезни. Ситуация усугубляется, когда команда сталкивается с недоверием со стороны общества и внутренними конфликтами. На фоне постоянного стресса и угрозы им необходимо работать вместе, чтобы найти решения и сохранить надежду. Параллельно в карантинной зоне другие члены команды исследуют мутации вируса, создавая новые формулы вакцины. История полна борьбы, жертв и стремления к спасению, где каждое решение имеет значение. Это захватывающий рассказ о человеческой стойкости и единстве перед лицом невиданной угрозы, который побуждает задуматься о ценности жизни и важности доверия в сложные времена.
...ещё
Аляска нашаМихаил Корин
Эта история рассказывает об одной из утраченных для России возможностей, о том, как Аляска могла остаться частью России. В ней также отражены реалии жизни и быта России середины 19 века, а также личные переживания главного героя.
...ещё
Тихий омутВалерий Бронников
Детектив «Тихий омут» Валерия Бронникова, который родился в середине прошлого века и провёл своё детство и юность в эпоху строительства коммунизма, был написан в начале нашего столетия. Это не первое произведение автора. Он создал множество стихов, а также детективы: «Тихий омут», «Случайный свидетель» и «Гость из Тюмени», рассказы, детские стихи и повести, а также романы, басни и сказки. События детектива «Тихий омут» развиваются в небольшом северном городке, где большинство жителей знают друг друга и живут в гармонии с природой, занимаясь, помимо своей работы, охотой, рыбалкой и другими развлечениями, близкими простому человеку.
...ещё
Секреты генома: Что на самом деле передаётся по наследству?Артем Демиденко
Погрузитесь в захватывающий мир генетики с книгой "Секреты генома: Что на самом деле передаётся по наследству?". Этот основополагающий труд раскрывает тайны, скрытые в закодированной спирали ДНК, и отвечает на вопросы, которые давно интересуют человечество. Узнайте, как DNA формирует нашу индивидуальность и влияет на наше здоровье и поведение. Появление новых черт, наследственные заболевания, воздействие окружающей среды на генетический код и даже наше этническое происхождение — всё это подробно обсуждается на страницах книги.
Автор увлекает читателя в путешествие от истории изучения генома до последних достижений в области генетической инженерии и персонализированной медицины. Вы узнаете, как гены влияют на интеллект, продолжительность жизни и даже склонность к определённым привычкам, а также о этических дилеммах, с которыми сталкиваются учёные, и технологиях, обещающих победить наследственные болезни.
...ещё
Теория возникновение Вселенной от гравитона до пузыряИгорь Макаров
Эту теорию я создал не для вас, господа, а для себя, чтобы немного разобраться в окружающем мире. Это не совсем научный труд в традиционном понимании, а скорее научно-философский. У нас с научными теориями о происхождении Вселенной, если не учитывать божественную, дела обстоят весьма плохо. Честно говоря, их фактически нет. Существуют лишь обрывки знаний, точнее, попытки что-то объяснить, но в этом так много фантастики и полёта детского воображения, что писателям-фантастам и не снилось! Эта теория связывает и объясняет большинство явлений — от появления материи до Вселенной — без особых усилий и умственных затрат. Понять её можно, не прибегая к формулам, используя только простые образы и манипуляции пальцами. Честно говоря, я не обманываю. Эту идею способен понять даже школьник, но немного отвлекусь на то, из какого хаоса я её собирал, ведь я создавал всё на основе того материала, что находился у меня под рукой.
...ещёПохожие книги

Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё




