Депрессия и травма: Как преодолеть?
Эта книга – результат многолетних бесед иеромонаха Соловецкой обители с людьми, вступившими в затяжную полосу жизненного кризиса (психологического, религиозного, кризиса отношений или профессиональной деятельности) и активно пытающимися найти выход из создавшегося положения.
В цикле бесед «Преодолеть отчуждение» разбираются различные причины, приводящие к унынию, депрессии и уходу в экстремальные активности – иными словами, к ситуации, когда деятельность человека и его жизнь начинают отчуждаться от глубинных основ его личности.
Зачастую люди хватаются за распространенную гипотезу о том, что причины поразившего личность на всех уровнях кризиса заключаются в травматическом опыте. Но не всё сводится к опыту прошлого, ведь человек живет в настоящем и он устремлен в будущее. Путям перестраивания травматической доминанты и преодоления травматического опыта посвящена вторая часть книги – «Преодоление травматического опыта: христианские и психологические аспекты».
Книги автора: Иеромонах Прокопий (Пащенко)
Родители. Дети. Воспитание.Иеромонах Прокопий (Пащенко)
Книга «Родители. Дети. Воспитание.» представляет интерес для различных читательских групп: родителей, педагогов, а также тех, кто готовится стать родителями. Взаимоотношения между родителями и детьми выходят за рамки воспитательного процесса, поэтому особое внимание уделяется принципам, на которых можно основать полноценное общение. Также рассматриваются взрослые дети, для которых возникает вопрос обида и убеждения, что они были травмированы. Материалы книги были собраны в том числе благодаря взаимодействию с воспитанниками и педагогами Центра святителя Василия Великого, где проходят социальную адаптацию подростки с трудностями. Методики и подходы Центра уже помогли многим ребятам переосмыслить свои отношения с окружающим миром и отказаться от старого образа жизни в пользу нового, конструктивного. На основе этих методов была написана книга, в конце которой представлены десять основных принципов.
© Спасо-Преображенский Соловецкий ставропигиальный мужской монастырь, 2024
...ещё
Щит веры. Часть 2. Воину-защитнику и гражданскому населению в помощь (ПТСР, боевая психическая травма)Иеромонах Прокопий (Пащенко)
Спасо-Преображенский Соловецкий ставропигиальный мужской монастырь, 2024.
Данное издание продолжает серию книг «Щит веры», посвящённую преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и тревоги, возникающей в результате участия в боевых действиях или контакта с информацией о них. Перед людьми, прошедшими через тяжёлые испытания, возникает вопрос: нужно ли помнить пережитый опыт и, если да, то как именно? Если стоит его забыть, то какими методами? Эти два направления приведут к совершенно различным последствиям. В книге рассматриваются некоторые физиологические аспекты ПТСР и демонстрируется, что наличие смысловой вертикали помогает человеку выработать защиту против разрушительного влияния ПТСР на психику.
...ещё
Щит веры – воину-защитнику в помощь. Часть 1Иеромонах Прокопий (Пащенко)
Спасо-Преображенский Соловецкий ставропигиальный мужской монастырь, 2023. Рекомендовано к публикации Издательским советом Русской Православной Церкви ИСР24–402–0043.
Сборник «Щит веры — воину-защитнику в помощь» был выпущен с целью оказать поддержку воину в преодолении ужасов современной войны, чтобы не дать ему почувствовать себя «щепкой в адском котле» боевых действий. В нем показано, как вера в Бога и молитва могут стать опорой для воина в условиях, выходящих за рамки человеческого понимания.
...ещё
Работа и духовная жизньИеромонах Прокопий (Пащенко)
Часть материалов книги была подготовлена на основе бесед, целью которых было выяснить, как человек может сохранить равновесие в потоке дел, не теряясь в нем, сочетая внешнюю деятельность с внутренней духовной жизнью. Также часть материалов была собрана в ответ на запрос тех, кто задавался вопросом: как сохранить свою индивидуальность в современных компаниях? Как не потерять себя и при этом выполнить работу? Как может выглядеть человек, который ставит перед собой такие цели? Что можно сказать о нем, рассматривая его с духовной, социальной и профессиональной точек зрения, а также с позиции учения о физиологии мозга, через опыт тех, кто выживал физически и морально в экстремальных условиях, включая концентрационные лагеря? Какие параллели можно провести между теми условиями и обстановкой в современных офисах мегаполисов? Какой опыт выживших может быть полезен современному работнику?
...ещё
Работа и духовная жизнь. Том II.Иеромонах Прокопий (Пащенко)
Частично материалы книги были подготовлены на основе бесед, целью которых было найти способ, как человек может сохранить равновесие в потоке дел, не теряясь в нем, сочетая внешнюю деятельность с внутренней духовной жизнью. Как можно сохранить свою индивидуальность в современном обществе? Как не потерять себя и при этом выполнить свои задачи? Как выглядит человек, который ставит перед собой такие цели? Что можно сказать о нем, рассматривая с духовной, социальной и профессиональной точек зрения, а также с позиций учения о физиологии мозга и через призму опыта тех, кто выжил физически и морально в экстремальных условиях, включая концентрационные лагеря?
В двух томах представлено множество коротких текстов, но также есть и работы, разделенные на несколько частей. В первом томе — «Внешняя жизнь и мир мыслей», во втором — «Современные компании и человек».
...ещё
О проблемах созависимостиИеромонах Прокопий (Пащенко)
Книга о проблемах созависимости преследует две основные цели. Во-первых, она нацелена на помощь тем, кто взаимодействует с зависимым человеком. Однако речь также пойдет о воздействии в более широком смысле, например, со стороны начальства или общества в целом. Тем, кто оказался под таким давлением, часто предлагается концепция созависимости как выход, но у этой концепции есть свои ограничения. Создавая иллюзию решения, она приводит к появлению новых проблем, изменяя человека, приучая его к идее изоляции и уменьшая его способности к социальным взаимодействиям. Но именно через духовное и культурное развитие у человека возникает возможность решения тех проблем, которые прежде казались неразрешимыми. Во-вторых, концепция, основанная на индивидуалистическом подходе к жизни, пытается быть христианизированной, не учитывая трудности, которые она создает в контексте реальной жизни и ее влияния на общество. В книге содержатся критические замечания по поводу концепции созависимости и альтернативные взгляды — идея формирования личности (развитие субъектности).
...ещёКниги чтеца
Медальон с пшеничными волосамиЗлата Реут
Преподобный Джон Честер старается помогать нуждающимся слоям общества. Однажды он находит таинственный медальон в церкви и спрашивает у двух прихожанок, сестёр Уошберн, кому он может принадлежать. Девушки не помогают Честеру с ответом, но медальон оставляет рану на руке одной из девушек. На следующий день находят труп женщины, Мэри Девитт, пропавшей около месяц назад. Преподобному предстоит выяснить что связывает смерть Мэри, медальон и его мать, что умерла от болезни год назад.
...ещё
Как я в Белоруссии партизанилСергей Иващенко
Это воспоминания участника военных учений 1975 года под названием "Весна 75". В них отображены нравы военной среды того периода.
...ещё
ЦветочницаАлёна Берндт
История повествует о тех временах, когда наша страна вновь погрузилась в бурные изменения. Сколько испытаний может выдержать человек, не сломавшись? Молодая девушка росла с надеждой на счастье и светлое будущее, столь же обыденное, как у всех её сверстников. Однако так уж сложилось, что только сильным суждено падать, подниматься и продолжать двигаться вперёд.
...ещё
Завтраки на побережье: утро по-белизскиРоманова Виктория
Пробуждение под звуки прибоя. Влажный тропический воздух, наполненный ароматами жареного подорожника, кокоса и свежих лепёшек. Белиз — это не только пальмы и море, но и удивительно уютная, богатая вкусами кухня.
«Завтраки на побережье: утро по-белизски» — это 30 рецептов, вдохновлённых традиционными утренними блюдами карибского побережья. Простые, насыщенные, искренние — они наполняют воздух запахами жареной фасоли, кокосового молока, спелых фруктов и солнечного света. Здесь вы найдёте фрай джек с мёдом и яичницей, кукурузные лепёшки с тушёной фасолью, кокосовый хлеб, банановые оладьи, смузи с маракуйей, сладкий рис с ванилью — и ещё десятки способов сделать утро таким же тёплым, как белизский берег.
Эта книга — это не просто сборник рецептов, а приглашение к размеренному завтраку. Без спешки. С морем за окном — или хотя бы в ваших мыслях.
...ещё
Мистика или реальностьСергей Журавлёв
Не могу точно сказать, что это – мистика или реальность – и как в это всё верить, судите сами. Православная церковь советует не доверять приметам, снам и предсказаниям, так как они могут исходить от злого духа, но вещие сны, тем не менее, существуют (просто необходимо правильно их интерпретировать). У человека действительно есть «третий глаз» (только нужно уметь им «смотреть»), и не следует увлекаться «чрезмерным» толкованием, как это делают многие, к сожалению.
...ещё
Опущусь на траву (Эротески)Наталья Радуга
Эротика — это форма искусства, способная вызывать сексуальные эмоции, однако не следует путать её с порнографией.
Главное различие между эротикой и порнографией заключается в следующем.
В порнографии акцент делается на сам процесс совокупления или на эрогенные половые органы, которые выступают в качестве главного объекта.
В эротике всё наоборот: половые органы занимают второстепенное место, а основное внимание уделяется композиции в целом. В эротике стараются прикрывать интимные зоны, создавая интригу и пробуждая воображение.
...ещёПохожие книги
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё