Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя

Постер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но токсичные отношения разрушают нас изнутри и мешают полноценно жить.Из книги вы узнаете:– как проявляется токсичность родителей, взрослых детей, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников;– в чем разница между ущемленными и жестокими членами семьи;– нужно ли разрывать связи с людьми, которые делают вас несчастными;– что означает отсутствие контакта с близкими родственниками.Эта книга поможет разобраться в отношениях с токсичными родственниками, отпустить прошлое, полюбить себя и коренным образом изменить свою жизнь к лучшему!Для кого эта книгаДля тех, чьи родственники не соблюдают личные границы, пытаются навязать свое мнение, осуждают.Для тех, кто пока не умеет, но стремится в отношениях с близкими правильно поставить себя, дать уважительный отпор и очертить личные границы.Для тех, кто хочет настроить отношения с родственниками так, чтобы в них было комфортно. А если это невозможно – грамотно выйти из таких отношений.На русском языке публикуется впервые.

Книги чтеца

Обложка
Мифы Олимпа. От пророчеств Прометея и чар Цирцеи до Элизиума и бездны ТартараОльга Давыдова
Иллюстрированная книга о тайнах и пророчествах древнегреческих мифов, новинка в серии «Мифы от и до». Вы узнаете, как древние греки воспринимали судьбу и рок, какую значимость имели таинственные прорицания и могучие чары колдуний в их жизни. Почему даже самые смелые герои не могли избежать своего предначертания? Кто управлял судьбами богов и людей, и какие трагедии возникали из попыток изменить будущее? Древнегреческие мифы – бесконечный источник сюжетов, на которых построена мировая культура. В книге раскрываются самые мистические и загадочные истории античности: что связывало богиню Гекату с подземным миром, кто такие мойры и почему пророчества о Троянской войне всегда сбывались самым трагичным образом? Для кого эта книга: Для тех, кто собирает книги серии «Мифы от и до». Для всех, кто интересуется историей, мифологией и фольклором. Для тех, кто стремится понимать искусство разных эпох и отслеживать архетипические образы.
...ещё
Обложка
Ирландская культура смерти. «Веселые поминки», духи иного мира и похитители телЕкатерина Московскова
Ирландия подарила миру не только степ, джигу и весёлый День святого Патрика, но и «самый страшный праздник» – Хеллоуин. Потусторонний мир здесь с древних времён переплетён с реальным: зелёный остров усеян могильниками, а местные фестивали хранят наследие старинных обрядов – и, по слухам, где-то до сих пор можно услышать печальный крик банши. Книга филолога и профессионального гида Екатерины Московсковой откроет вам мрачную сторону ирландской культуры, которую часто не замечают. Вы узнаете об астрономических обрядах в гробницах, гребнях банши и озорных бесенятах пука, а также о том, как ирландцы готовились к смерти и почему их поминки по сути напоминали свадьбы – и, быть может, начнёте остерегаться тревожить кусты боярышника… Чем отличаются дольмены от каирнов? Каковы архаические корни Самайна и почему стоит с уважением относиться к «белой кобыле»? В чём загадка «Пещеры кошек» как врат в ад? Где живут фэйри и могут ли они попасть на небо? Какую роль играет вода, оставшаяся от омовения покойника? И, наконец, зачем «будить» мёртвых песнями и плясками? С помощью этой книги вы погрузитесь в завораживающую культуру – одновременно яркую и зловещую, – и поймёте, почему ирландцы столь весёлые не только «в жизни», но и «в смерти». От автора Каждая глава этой книги представляет собой небольшое, но увлекательное путешествие по богатой ирландской культуре. Начав читать одну из них, вы, несомненно, захотите узнать больше – все главы содержат отсылки к другим разделам. Конечно, невозможно охватить все аспекты ирландской культуры, поэтому мы сосредоточились на одной конкретной теме – культуре смерти. Мы выбрали самые интересные факты, истории, легенды, свидетельства очевидцев и фотографии, которые на протяжении многих лет собирали с большой любовью и уважением к ирландскому наследию. На русском языке существует множество увлекательных книг об Ирландии. Некоторые из них написаны ирландцами, другие созданы русскоязычными учеными, посвятившими свою жизнь изучению истории и культуры этой страны. Уникальность данной книги в том, что она написана гидом-экскурсоводом, живущим в Ирландии и знающим культуру и людей этой страны изнутри. Главная миссия этого текста – открыть Ирландию с такой стороны, о которой читатель, возможно, ещё не слышал. Для кого эта книга Для ценителей истории и мифологии. Для тех, кто хочет больше узнать о культуре и обычаях Ирландии. Для всех, кто живо интересуется мрачными праздниками и погребальными обрядами.
...ещё
Обложка
Частная жизнь корейской знати. Запреты, положение женщин, быт и идеалы эпохи ЧосонЕлена Хохлова
Увлекательный путеводитель по жизни Кореи эпохи династии Чосон. Автор предлагает взглянуть на прошлое не через дорамы и исторические сериалы, а через аутентичные исторические источники – в основном традиционную корейскую живопись. За пять веков существования государства Чосон (1392–1897) было создано множество свитков, ширм и альбомов, отражающих быт, костюмы, вкусы и мировоззрение людей той эпохи, в основном правящего класса. С их помощью можно реконструировать социальную структуру, идеалы и повседневные обычаи. Книга рисует живую картину быта средневековой Кореи, не опираясь на стереотипы из кино. Автор показывает, какие обряды и идеалы лежали в основе привычных сцен: ритуал первой годовщины ребенка, экзамен на получение чина, празднование шестидесятилетия брака. Благодаря такому подходу вы сможете лучше понять конфуцианские устои и традиции Чосон, которые утвердили образ достойного члена общества в строгой иерархии корейской морали. В основу книги легли современные корееведческие работы и сами иллюстрации. Автор опирается на результаты последних исследований южнокорейских историков о жизни янбанского сословия и ролях женщин при дворе, а через разбор сюжетов картин разных жанров рассказывает о повседневной жизни и развлечениях той эпохи: от церемониальных сцен (посвящение наследного принца, пиры и обряды в знатных семьях) до бытовых этюдов. Особое внимание уделено жанровым картинам XVIII–XIX веков со сценами из деревенской жизни. Все эти наглядные фрагменты прошлого позволяют увидеть подлинную картину средневекового корейского общества. Для кого эта книга: Для всех фанатов корейской волны, любителей Кореи, ее культуры и истории. Для любителей корейских исторических сериалов и дорам, желающих проверить на достоверность увиденное на экране. Для всех, кому интересны необычные аспекты истории и кто предпочитает изучать ее через реальные наглядные источники – картины, артефакты и архивные материалы. Для ценителей традиционного корейского искусства и живописи, желающих узнать их исторический контекст. Для студентов, туристов и просто любознательных людей, интересующихся бытом и обычаями древней Кореи. От автора: Последнее десятилетие все большую популярность набирают исторические сериалы и киноленты корейского производства, на основе которых зрители формируют свое представление о быте, нравах и традициях корейцев эпохи государства Чосон. Эта книга родилась из желания погрузить читателя в мир старой Кореи не через вымысел сценаристов, а с помощью самого наглядного источника информации – живописи.
...ещё
Обложка
Мы раскрываем убийстваРичард Осман
Бывший полицейский Стив Уилер наслаждается жизнью на пенсии: теперь приключения – удел его невестки Эми. Вот только кто-то решил ее подставить, и вместе со Стивом и знаменитой писательницей Рози Д’Антонио Эми пытается опередить опасного врага.
...ещё
Обложка
Рассказ об одном романе. АудиоспектакльМаксим Горький
Аудиоспектакль по мотивам одноименного произведения Максима Горького. В этом необычном для Горького мистическом рассказе героиня встречает в парке таинственного незнакомца. Странный, нескладный человек оказывается воплощением литературного персонажа из неоконченного романа, над которым работал друг героини. Невероятно, но факт: этот «неудачно выдуманный» и почти несуществующий персонаж в корне меняет судьбы реальных людей.
...ещё
Обложка
Опаленные войной. АудиоспектаклиЗоя Чернышева
Аудиоспектакли по произведениям Зои Чернышевой из цикла «Опаленные войной» рассказывают о людях, сражавшихся на фронтах Великой Отечественной войны, их чувствах и надеждах. Мы видим настоящих героев – смелых девушек-партизанок, которые в марте 1944 года мечтают о скором окончании войны, и военных корреспондентов – Вадима и Юлю, которые прошли через войну вместе и встретили первый день мира. Они никогда не забудут пережитое. "Осеннее интермеццо" Дождливой осенью 1945 года в Берлине встретились две женщины – немецкая актриса Марта Вагнер и майор Галина Руднева из Сталинграда. Между ними разворачивается трудный разговор о том, как война изменила людей и изуродовала судьбы. Марта признается, что ее душа мертва с тех пор, как она потеряла сына, но у Галины есть способ вернуть Марту к жизни… Ночь светла Романс для двух голосов Осеннее интермеццо
...ещё

Похожие книги

Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё