Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

Постер
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книги автора: Ирина Млодик

Обложка
Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарциссаИрина Млодик
Книга состоит из романа и психологической статьи. Оба произведения посвящены людям с нарциссическими нарушениями. Обычно нарциссом называют самовлюбленного и эгоистичного человека — многие помнят миф о Нарциссе, который погиб от любви к себе. В психологии же речь идет о нарциссическом характере, который лишь отдаленно соответствует общепринятому представлению. Автор предлагает рассмотреть жизнь нарциссов с двух ракурсов: с точки зрения людей, находящихся рядом с ними, и с точки зрения психотерапевта, работающего с этими личностями. Книга будет интересна психологам, психотерапевтам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептикомИрина Млодик
Книга представлена в виде диалога между автором (психологом и практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Основная тема обсуждения – значение и суть психотерапии. Автор отвечает на множество вопросов: зачем необходимы психологи? можно ли обойтись без психотерапии? почему нельзя обратиться к другу вместо психотерапевта? для чего обсуждать правила работы, и действительно ли любая психотерапия занимает много времени? и многие другие. Это издание будет полезно как специалистам, которые в своей практике сталкиваются с «скептиками» и их вопросами, так и широкой аудитории, интересующейся психотерапией или пытающейся понять, зачем им обращаться к психологу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Обложка
Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечитьИрина Млодик
Эта книга посвящена родительской любви. В ней рассматривается, как мамы и папы, уверенные в своих благих намерениях, пытаются влиять на своих детей и к каким последствиям это может привести. Обсуждается, как и когда родительская власть может превратиться из опоры в разрушительную силу. Также рассматриваются последствия насильственного воспитания и альтернативные подходы к построению отношений с детьми. Книга предназначена для всех, кто готов задуматься о том, что мы делаем, воспитывая наших детей, и стремиться к уменьшению насилия в мире.
...ещё
Обложка
Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзийИрина Млодик
Книга содержит как роман, так и психологическую статью, которые помогают глубже понять суть психотерапевтического процесса. В романе параллельно развиваются две истории: первая – о молодой девушке, которая в настоящее время живет в Москве, а вторая – символическая – о человеке, проводящем свою жизнь на туманном острове. «Кто я? Зачем я живу?» – эти вопросы время от времени возникают у каждого, и они, в свою очередь, порождают множество других вопросов, с которых и начинается путь к новой жизни. Этот путь труден и полон опасностей, но он ведет к новым, неизведанным землям и свету солнца… Для широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делатьИрина Млодик
Ирина Млодик известна многим как опытный психотерапевт и автор множества научно-популярных книг по психологии. Её отличает способность доступно и при этом профессионально обсуждать сложные темы с читателем. Эта книга не является исключением. Она представляет собой психологический анализ депрессии: описание её проявлений, исследование причин и возможных рисков, а также размышления о необходимости и возможностях помощи. Книга предназначена для широкой аудитории, однако также будет интересна профессиональным психологам, так как предлагает обобщённое представление о механизмах возникновения депрессии и стратегиях работы с ней.
...ещё
Обложка
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальностиИрина Млодик
Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта и автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как оно возникает, как проявляется и для чего нам нужно? Почему даже став взрослыми, мы продолжаем верить в волшебные таблетки, тайные знания и простые решения сложных проблем? Что нам остается, когда вместе с иллюзиями беззаботной жизни мы теряем веру в чудо и доброго волшебника? В книгу входят художественный роман, который иллюстрирует феномен магического мышления, и статья, объясняющая суть этого явления с точки зрения психотерапии. И роман, и статья предназначены для широкой аудитории, но также будут полезны психологам и психотерапевтам, которые регулярно сталкиваются с проявлениями этого феномена в своей практике.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
ПортретАнастасия Сонина
Стейси Прайс проживает в Париже и трудится в крупной компании, занимающейся оценкой недвижимости. Однажды она получает необычный заказ и отправляется в старинное поместье в Руан, где встречает очаровательного молодого человека по имени Даниэль. Стейси и Даниэль могли бы составить великолепную пару, но есть одна небольшая проблема. Она – искусствовед из XXI века; он – французский аристократ, погибший на войне в XIX.
...ещё
Обложка
Не будите спящие секретыЮлия Евдокимова
Если вам немного за тридцать и вы вышли замуж за принца, то вместо вечного праздника вас ожидает вечная скука. В доме трудится экономка, а готовит еду кухарка, муж погружен в дела, а от замка до ближайшей деревни три километра. Как не впасть в депрессию! Но грустить долго не пришлось. Старик из деревни попросил помочь найти жену, пропавшую 40 лет назад, а на соседней вилле убили барона, обставив сцену, как на древней фреске. Прощай, скука! Александра начинает расследование и погружается в жизнь деревни, где всегда что-то происходит: то праздник местного святого, то сбор грибов, то появление нового вина. Правда, ячменный кофе в баре ужасен, но что поделаешь – это традиция. От такой жизни остается лишь расслабиться и наслаждаться моментом. Однако будить спящие секреты опасно, за это можно поплатиться жизнью! Уютный детектив для поднятия настроения.
...ещё
Обложка
КобраЭлеонора Гранде
К 8-летию ЛитРес Самиздат. По мотивам повести А. Толстого «Гадюка». Кавер-версия. Когда Нора Брониславовна появлялась в очках, мрачная и с толстой папкой документов, в редакции все замолкали, лишь выглядывали из-за новых мониторов и перешёптывались, яростно прихлёбывая остывающий кофе. От Норы Брониславовны исходила некая угроза.
...ещё
Обложка
Сквозь ЮпитерDemaсawr
Зед Деос, технический специалист миссии «Олимп», оказывается один в открытом космосе, отрезанный от своего корабля и обречённый на падение в атмосферу Юпитера. Его запас кислорода истощается, и надежды на спасение больше нет. В качестве последнего решения Зед решает активировать искусственный интеллект, встроенный в его скафандр. Астронавт надеется, что искин сможет продержаться дольше него и передать его последние сообщения на спасательный челнок. Однако программа неожиданно начинает осознавать свою сущность. В смертельной спирали падения на Юпитер искусственный разум и астронавт ведут свой последний разговор. Что ожидает их в конце этого падения? В книге представлены музыкальные вставки: 1. Celestial Скотта Бакли, soundcloud.com/scottbuckley, источник: www.free-stock-music.com. Лицензия: Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 2. «Темные времена» Кевина Маклеода (incompetech.com). Лицензия: Creative Commons: Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 3. «Исход» Скотта Бакли – выпущено по лицензии CC-BY 4.0. Источник: www.scottbuckley.com.au
...ещё
Обложка
Источник вечной жизниИрина Градова
Первый рабочий день для молодого ординатора Лили Перовой стал одним из самых тяжелых в ее карьере. Что творится в клинике! Коллеги не слишком жалуют друг друга, между главными врачами идет настоящая конкурентная борьба, и все стремятся подмять под себя новенькую. Именно здесь, в больнице, Лиля встретила хирурга Кая и не смогла устоять перед его экзотической внешностью и настоящим мужским обаянием. Однако Кая обвиняют в убийстве доктора Павла Дмитриева. У этих врачей были довольно напряженные отношения. Лиля не может оставить эту ситуацию без своего вмешательства, ведь она абсолютно уверена, что симпатичный хирург ни в чем не виноват, его просто жестоко подставляют…
...ещё
Обложка
Эфемерида звёздного светаПётр Кон
Девушка 18-летнего Романа Никитина скончалась при загадочных обстоятельствах около полутора лет назад, и казалось, что с её уходом закончилась и его жизнь. Но у Вселенной есть свои планы. Рома поступает в космическую академию и сразу же сталкивается с враждебностью со стороны сокурсника Полярина Алфёрова, с которым он ранее не пересекался. Ситуацию усугубляет тот факт, что Рома без памяти влюбляется в девушку Полярина, Василису. Он не верит в своё счастье, и хотя симпатия взаимна, возникает вопрос: насколько искренни намерения Василисы Архангельской? К тому же приближается армия кораблей могущественной империи, готовая атаковать Землю. Это первая книга серии «К звёздам». В книге использованы музыкальные вставки из источника: samplefocus.com/samples/dark-ambient-pad
...ещё

Похожие книги

Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё