Антиаллергенная кухня: вкусно, безопасно, просто

Эта книга — надёжный помощник для всех, кто сталкивается с пищевыми аллергиями у себя или своих близких. Здесь вы найдёте 80 простых, разнообразных и вкусных рецептов на каждый день, не содержащих основных аллергенов: глютена, коровьего молока, яиц, орехов и часто встречающихся добавок. Каждый рецепт сопровождается понятными ингредиентами, пошаговой инструкцией и адаптирован для максимальной безопасности — без сложных продуктов и скрытых угроз.
В книге представлены супы, салаты, горячие блюда, гарниры, полезные десерты и лёгкие перекусы, приготовленные из доступных и натуральных ингредиентов. Особое внимание уделено сезонным овощам, рыбе, птице и фруктам, чтобы ваш рацион был не только безопасным, но и сбалансированным.
Книги чтеца

Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувствАртем Демиденко
Эмоции — незримые дирижеры нашей жизни. Они влияют на наши выборы, взаимоотношения и здоровье, но чаще всего вместо того, чтобы осознанно управлять ими, мы позволяем им следовать заранее прописанному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» станет вашим индивидуальным путеводителем в освоении искусства управления эмоциями. Вы узнаете, как они появляются, каким образом детские модели поведения влияют на вашу настоящую жизнь и почему негативные реакции мешают вам наслаждаться моментом. Практические рекомендации, дыхательные практики, медитации и упражнения в дневнике помогут вам создать новую эмоциональную реальность, открыть для себя радость, преодолеть трудности и развить навыки эмоционального интеллекта, чтобы стать лучшей версией себя.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
САМЫЕ ЗНАКОВЫЕ ПИСАТЕЛИАлександр Клюквин
В книге представлены десять классиков мировой литературы из различных жанров. Безусловно, их гораздо больше, но даже краткое упоминание каждого из них сделало бы объем книги непомерно большим. К тому же, упоминать великих писателей вскользь кажется мне неуместным. Поэтому в данной книге речь пойдет о десяти избранных авторах.
Если чтение вызовет интерес, буду рад расширить список.
Приятного чтения!
...ещё
Монетизация в играх: Как заставить игру зарабатывать миллионыАртем Демиденко
Хотите создать финансово успешную игру, которая не только привлечет внимание игроков, но и станет источником многомиллионного дохода? Книга "Монетизация в играх: Как заставить игру зарабатывать миллионы" откроет перед вами все секреты современного игрового бизнеса. От развития моделей монетизации до внедрения фримиума, микротранзакций, подписок и рекламы — вы узнаете, как превратить свою идею в прибыльный проект. Изучите психологию игроков, методы удержания аудитории, работу с аналитикой и антидизайн, чтобы избежать ошибок. Эта книга станет дорожной картой для разработчиков, проект-менеджеров и всех, кто стремится создать привлекательную и этичную игровую экономику. С примерами успешных игр и прогнозами на будущее вы сможете шаг за шагом построить прибыльную экосистему своей игры. Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Похождения моряка. Часть четвертая. Случайная встречаВиктор Лапин
Заключительная пьеса о приключениях моряка. Его тайна станет известной. Он получит имя и многое другое.
...ещё
Методика соблазнение мужчинАдам Фурнье
Книга Адама Фурнье “Методика соблазнения мужчин” является практическим руководством по искусству обольщения, основанным на психологических принципах и социальном взаимодействии. Автор, опираясь на свой многолетний опыт и исследования в сфере межличностных отношений, стремится помочь женщинам понять, как эффективно привлекать и удерживать внимание мужчин.
Основная идея книги заключается в том, что соблазнение – это не только вопрос физической привлекательности, но и глубокого понимания мужской психологии, эмоций и мотиваций. Фурнье выделяет несколько ключевых аспектов, таких как уверенность в себе, способность вести диалог и создание эмоциональной связи. Он подчеркивает, что истинная привлекательность исходит из внутреннего состояния женщины и её способности воспринимать окружающий мир.
...ещё
Цифровая грамотность для родителей: Ваш ребенок и безопасность онлайнПавел Кантур
Ваш ребенок проводит часы за телефоном, а вы беспокоитесь, не зная, что он там делает? Кибербуллинг, опасные незнакомцы, шокирующий контент — это реальные угрозы, которые могут подстерегать любого.
Эта книга станет вашим надежным помощником в области цифровой безопасности. Она представляет собой практическое руководство для родителей, которые ощущают себя «цифровыми иммигрантами». Вы получите ясные рекомендации: как настроить устройства, защитить ребенка от травли и мошенничества, не прибегая к запретам, а налаживая доверительные отношения.
Узнайте, во что они на самом деле играют, что прячут в социальных сетях, и как общаться с ними на одном языке. Превратите тревогу в уверенность, а контроль — в сотрудничество.
Вашей лучшей защитой для ребенка станет не строгий запрет, а ваше мудрое руководство. Начните уже сегодня.
...ещёПохожие книги

Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии.
Что такое генетика?
Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке.
Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика.
Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё




