Теория вкуса
Эта книга — не о диетах. Это — новая философия еды.
«Теория вкуса» предлагает смелый взгляд: ваша борьба с едой — будь то переедание, анорексия, булимия, вечный подсчет калорий или изнурительные тренировки — это не поломка тела. Это сбой в диалоге между вами и миром.
Автор, на основе личного опыта и философского осмысления, предлагает ключи: как выйти из плена диет, напряжения и контроля, чтобы вернуться к собственной, врождённой мудрости. Основываясь на идее, что мы - энергетические системы, а еда — наше топливо, автор проведёт вас по пути:
От срыва — к пониманию его причины.
От борьбы - к выстраиванию личной системы.
От зависимости — к обретению вкуса к жизни.
Здесь нет запретов. Есть инструменты, которые вернут вам власть над своим вниманием, эмоциями и, как следствие, — над «тарелкой». Эта книга — ваш ключ к тому, чтобы еда перестала быть проблемой и заняла своё законное место: источника силы и простой радости для вашей уникальной, наполненной и вкусной жизни.
Книги чтеца
До того, как всё изменитсяАлис Март
Камень Силы всплывает там, где магия не работает. Времени на ошибку нет.
Маг Номос открывает проход в чужое измерение и бросает в него исполнителя, которого не жалко пустить в расход – молодого вампира Рейанона. Его цель проста: найти артефакт в современном городе. На деле всё сложнее, ведь любая «нечеловечность» мгновенно становится приговором.
Почти сразу Рейанон сталкивается со студентом и его подругами. Случайность? Уже нет. Камень оказывается пугающе близко, а неприятели идут по пятам.
И как будто этого мало, в другом мире погибает Номос — и охота срывается с поводка. Границы трещат, в наш город просачиваются существа, для которых Рейанон не соперник, а цель. Камень найдут. Но именно после находки начнётся самое страшное.
Это не история про «достать артефакт и победить». Это старт бури, где Сила берёт плату сразу — кровью, выбором и чужими жизнями.
...ещё
Русская сказка «Сокровенное зеркало»Анна Серебреникова
«Сокровенное зеркало» — терапевтическая сказка о пути к уверенности в себе.
Андрей, сын плотника Микулы из Древнего Великого Новгорода, страдает от сомнений и страха ошибиться. По совету матери он отправляется в лес искать волшебное место — и находит сокровенное зеркало, отражающее не внешность, а то, что живёт в душе: страхи, надежды, веру в себя.
Проходя испытания — бурную реку, встречу с грозным зверем, тёмную пещеру, — герой учится управлять мыслями и эмоциями. Вернувшись домой, он видит: мир меняется, когда меняешься ты сам. Андрей открывает мастерскую «Добрые руки» и учит людей простой истине: «Что в мыслях, то и в душе — то и в мире».
Сказка содержит дыхательное упражнение и медитацию на исцеление внутренним светом. Читая медленно и вдумчиво, можно повторить путь героя — освободиться от страхов и научиться создавать вокруг себя добрый мир. Для читателей 7+: детей, взрослых, родителей и педагогов.
...ещё
Похожие книги
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё