ЗАБЕЙ И ЖИВИ! 33 гвоздя для ремонта психики.

Если вы ищете способ «дышать маткой» или «визуализировать миллионы» — положите эту книгу на место. Она вас обидит. Здесь не будет обещаний легкой жизни. Автор не собирается вытирать вам слезки. Он предлагает другое: взять кувалду и разнести к чертям тот гнилой сарай, в котором вы привыкли страдать.
Это не про «успешный успех». Эта книга про то, как починить биохимию мозга, когда нет сил даже встать, как выстроить границы с токсичной родней и не умереть от чувства вины, про то, что хаос — это норма, а стабильность — болото.
Внутри 33 главы-гвоздя. Мы будем ремонтировать вашу психику наживую. Будет неприятно. Местами больно. Зато в финале у вас наконец-то перестанет «течь крыша», даже когда снаружи бушует ураган.
Книга для тех, у кого аллергия на инфоцыганщину и ванильную психологию. Только хардкор, нейрофизиология и здравый смысл.
Книги чтеца

Скала и Терминатор: Как я нашел свою внутреннюю силуНиколай Щербатюк
Эта книга — не мотивационный тренинг, а Жесткая Инструкция по спасению себя от самого себя. Вы устали быть Желешкой — расплывчатым, вечно паникующим, безвольным существом, чьей жизнью управляют чужие мнения, социальные сети и лень? Хватит жаловаться. Начните работать над единственной вещью, которую вы можете контролировать: над своей Волей.
Внутри книги главы, которые переключат вашу нервную систему из режима «Жертва» в режим «Воин». Вы освоите Код Невозмутимости, который сделает ваш внутренний центр неподвижным и нечувствительным к критике и стрессу. Внедрите Программу Действия, которая отключит прокрастинацию, сомнения и навсегда исключит оправдания. Вы научитесь строить Железные Границы и излучать Социальную Уверенность, которая заставит окружающих видеть в вас сильного Субъекта, а не просителя.
Это не обещание быстрого чуда, а Завет. Цель — не просто стать лучше, а сделать трансформацию личности необратимой. Вы осознаете, что Дисциплина — это не оковы, а Высшая Свобода.
...ещё
Путь Сердца. Байкал. Книга перваяСергей Чувашов
Максим, 25-летний айтишник и мастер единоборств, отправляется в свое первое большое путешествие на Байкал, чтобы отдохнуть от городской суеты и испытать себя. Но природа и судьба готовят ему испытания: он попадает в опасную ситуацию, из которой его спасает загадочная Настя, 23-летняя ведунья, владеющая древней славянской магией. Их встреча становится началом не только дружбы, но и чего-то большего.
Вместе они сталкиваются с капризами природы, недоброжелателями и темными силами, которые скрываются в глубинах байкальских легенд. Каждое приключение сближает их, раскрывая тайны друг друга и окружающего мира. Смогут ли они преодолеть все опасности и понять, что их связывает нечто большее, чем просто случайная встреча? «Тайны пути: Байкал» — это история о любви, магии и силе духа на фоне завораживающей природы великого озера.
...ещё
Дитя МорриганЛидия Лис
Мэй, принцесса, рожденная в замке, но выросшая на улице. Она не признает силы ни своего отца-короля, ни богов, которым молится ее народ. В один день Мэй бросает вызов самой Морриган, убивая птицу-вестницу.
Рассказ в преддверии сборника "Сказы Йоля".
...ещё
Энергии для достижения целейОльга Кристалл
«Энергии для достижения целей» — это практикум по управлению личными ресурсами. Книга раскрывает секреты поддержания четырёх видов энергии: физической, умственной, эмоциональной и ценностной.Вы узнаете, как синхронизировать свою энергию с задачами и планировать день с учётом биоритмов. Получите инструменты для трансформации негативной энергии в ресурс и научитесь предотвращать истощение.Практические советы и рекомендации помогут вам оптимизировать свой образ жизни, повысить продуктивность и достичь поставленных целей.
...ещё
Сеятель. Дневник космонавта, отказавшегося от полетаСергей Жуков
«Сколковский дневник» — это художественно-документальная повесть о попытке построить в России новую космонавтику. Главный герой, российский космонавт Сергей Александрович Клишин, покидает привычную отраслевую орбиту и оказывается в инновационном центре «Сколково». Вместо стартовых площадок — офисы и презентации, вместо полётов — грантовые конкурсы, вместо перегрузок — давление системы.
Повесть соединяет документальные события 2011–2015 годов с личным взглядом героя. Здесь — встречи с Ричардом Брэнсоном, визит на завод SpaceX, вечер у Моргана Фримана в Малибу, и одновременно — будни российской бюрократии, поездки по стране, смерть руководителя космического агентства и уход со героя повести со сцены.
Каждая глава — это орбита вокруг одной идеи: можно ли соединить мечту и систему? Финал — тихий, философский: герой уходит, но остаётся верен своей мечте.
Повесть сочетает мемуарную честность и художественную образность. Она документальна по событиям и поэтична по форме.
...ещё
Возраст и самоценность: о праве быть ценным в любом возрастеЛилия Роуз
Иногда самый тихий вопрос внутри звучит громче любых внешних голосов.
Эта книга — для тех моментов, когда возраст начинает ощущаться не цифрой, а сомнением, когда привычные опоры перестают держать, а сравнения и ожидания утомляют больше, чем сама жизнь. Она не учит, как «стать лучше», и не предлагает исправлять себя. Она мягко возвращает к ощущению собственной ценности — без условий, доказательств и спешки.
Здесь много тишины, честных пауз и внимательного взгляда внутрь. Эта книга не толкает вперёд и не подгоняет — она позволяет выдохнуть, перестать бороться с собой и почувствовать, что с вами уже всё в порядке. Она о зрелости без жёсткости, о времени без гонки, о жизни, в которой можно быть собой и не оправдываться.
Если вам хочется глубины вместо шума и опоры вместо напряжения — эта книга ждёт вас.
...ещёПохожие книги

Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё