Эмоциональная самодостаточность. Как быть с собой без потери близости
Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости.
О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту.
Эмоциональная самодостаточность здесь — не идеал и не отказ от чувств. Это способность выдерживать себя, не перекладывая ответственность за своё состояние на другого человека. Книга показывает, откуда берётся внутренняя пустота, почему нас тянет к тем, кто не может дать, как детский эмоциональный голод влияет на взрослые отношения и почему даже сильные и зрелые люди оказываются уязвимыми в близости.
Во второй части внимание смещается к контакту с собой, умению быть наедине, различать чувства и потребности, а также выстраивать близость без слияния, сделок и скрытых ожиданий. Это спокойный, честный текст без чек-листов и громких обещаний — о том, как жизнь становится тише и глубже, а отношения перестают быть способом спасения.
Книга для тех, кто хочет быть рядом не из нужды, а из желания.
Книги автора: Владислав Безсмертный
«Как правильно развалить проект, или руководство по выживанию под управлением гения»Владислав Безсмертный
Познакомьтесь с Василием, самопровозглашённым гуру бизнеса, чьи ошибочные идеи и бесконечные собрания превращают офис в хаотичный цирк. От печально известных мозговых штурмов, приносящих лишь путаницу, до абсурдных KPI, оценивающих «корпоративное счастье» по уровню тишины сотрудников — каждая страница раскрывает комические катастрофы, возникающие, когда управление идет не так.
На основе искренних (и зачастую смешных) воспоминаний бывших сотрудников вы узнаете об их эпических попытках сбежать от управленческого стиля Василия. Они поделятся историями о заблуждениях, абсурдных офисных политиках и комической дружбе, возникающей на фоне полного хаоса.
Эта книга станет идеальным выбором для всех, кто когда-либо сталкивался с трудностями корпоративной жизни и предлагает лёгкое, но в то же время глубокое напоминание о том, что иногда лучший способ справиться с безумием на работе — это просто посмеяться.
...ещё
Искусство говорить «нет»Владислав Безсмертный
Сказать "нет" — для многих представляет собой трудность. Чувство вины, страх разочаровать других, стремление угодить — всё это препятствует установлению границ. Однако способность отказывать — это не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить время, энергию и свободу.
Эта книга не является учебником и не содержит список рекомендаций. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится личными историями, демонстрируя, как простое слово "нет" помогло избежать ошибок, сохранить себя и достичь большего.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет преодолеть страх отказа, научиться принимать осознанные решения и жить в гармонии с собой. Она вдохновит вас задуматься о своих границах и покажет, что забота о себе — это не эгоизм, а проявление истинной силы.
Сказать "нет" — это путь к свободе. И вы можете начать его, открыв эту книгу.
...ещё
Трудовыебудни HRВладислав Безсмертный
Перед вами — лёгкий рассказ о буднях HR-а, наполненных иронией и лёгким абсурдом, словно списанный с самого карикатурного рабочего дня любого кадровика. Главная героиня — Ольга Петровна, HR с богатым опытом, пережившая множество трансформаций профессии. За годы работы она научилась верить в чудо (особенно в чудо мотивации сотрудников), понимать кандидатов с полуслова (и с полурезюме), а также искусно сглаживать ситуации, где до ссоры один шаг, а до понимания и того меньше.
Этот рассказ — не только о забавных моментах в офисе, но и о тех «мелочах», которые так рвут шаблон, что порой хочется посмеяться и закрыть все окна на компьютере. И пусть высшая цель компании по-прежнему остаётся неопределённой, мы уверены, что всё будет хорошо, ведь за это отвечает самый преданный отдел любой организации — HR!
...ещё
Точка невозврата: риски, которые меняют жизньВладислав Безсмертный
В жизни каждый из нас сталкивается с выбором: рискнуть ради своей мечты или оставаться в зоне комфорта. Эта книга станет вашим гидом в мир осознанных решений, смелых действий и великих достижений. Она не обещает лёгкого пути, но помогает понять, как терпение, настойчивость и вера в себя могут превратить препятствия в ступени к успеху.
«Не проигрывает только тот, кто не играет» — это рассказ о том, как научиться видеть возможности там, где другие видят угрозы, как справляться с неудачами и продолжать двигаться вперёд. На страницах книги вы обнаружите реальные примеры, практические рекомендации и вдохновение, чтобы сделать первый шаг к своей лучшей жизни.
Рискните изменить свою судьбу. Выиграть можно только тогда, когда вы готовы играть.
...ещё
Кто стоит за биткоином?Владислав Безсмертный
В данной книге рассматривается явление биткоина — первой в мире цифровой валюты, функционирующей без какого-либо центра управления. Автор исследует различные теории о создателе биткоина, Сатоши Накамото, и пытается выяснить, кто стоит за этой технологией.
В книге анализируются ключевые принципы функционирования биткоина, его достоинства и недостатки по сравнению с другими криптовалютами. Автор также исследует роль биткоина в современной экономике и его потенциал как инструмента, способного изменить финансовую систему.
Это издание будет интересно всем, кто интересуется криптовалютами, блокчейном и их воздействием на мировую экономику.
...ещё
Ошибайся и богатей: Как преодолеть страх перед деньгамиВладислав Безсмертный
Привет! Эта книга посвящена деньгам. Но не переживай, здесь не будет сложных терминов, утомительных советов и обещаний «заработать миллионы за три дня». Вместо этого — откровенный разговор о твоих финансах, именно поэтому цена на книгу установлена минимальной!
Ты узнаешь...
Почему деньги — это лишь инструмент, а не цель жизни.
Как начать управлять своими финансами, даже если на счету сейчас ноль.
Чем полезны ошибки и почему не стоит их бояться.
Как создать свой денежный поток, не став заложником кредитов и займов.
В книге нет волшебных рецептов и розовых мечтаний. Только практичные советы, реальные истории и немного иронии — чтобы чтение было легким и полезным.
Это твой шанс обрести свободу. Без стресса, без сложностей, шаг за шагом.
Ну что, готов взять контроль над своими деньгами?
...ещёКниги чтеца
СТАЯ БЕЛЫХ ОБЛАКОВ или необыкновенные приключения группы «Баркентина Кейф»Александр Кифф
Это книга не про успех. Это книга про путь. Кривой, смешной и абсурдный.
Хотите узнать, как создать рок-группу? Тогда добро пожаловать на борт «Баркентины Кейф»!
Это реальные истории про людей, которые приходили и уходили, без которых ничего бы не случилось
Откройте и вдохновитесь. Или хотя бы посмейтесь. Тут есть над чем.
«Баркентина Кейф» — корабль, который тонул не раз. Но так и не утонул.
...ещё
Книга 2 ЩЕЛЬ КУНЯ И ШЕЛКОНЧИК ГОД СТРЕМИТЕЛЬНОЙ ТЕНИИван Старостин
Новый год должен быть волшебным. Однако для Антона, одинокого реставратора, это всего лишь источник тоски. Всё меняется, когда на блошином рынке он наталкивается на фарфоровую куклу — печальную китайскую девушку. Её взгляд кажется живым.
Это открывает портал в Сад Незавершённых Деланий, где русская зима соединяется с восточной мифологией. Кукла — принцесса Щель Куня, запертая в ледяном вязе. Её мир поглощают Сурки-Хроножеры, пожиратели времени и радости. Чтобы спасти принцессу и остановить вечную зиму скуки, Антону придётся поверить в невозможное.
Его инструменты станут орудием, а скептицизм — препятствием. Ведь его истинная сила заключается не в разрушении, а в умении восстанавливать связи. Ему предстоит пробудить своего внутреннего дракона, «Луна», и стать Шелкончиком — хранителем тонкого шелкового моста между мирами, праздниками и, в конечном счете, между одиночеством и любовью. Это история о том, как чудеса приходят не из сказок, а из способности видеть магию в стружке, в аромате имбиря и в собственном отражении.
...ещё
Полуночные беды: Первый на выходКлим Гоф
В уединенном поселке, скрытом от чужих глаз, появляется загадочная аномалия — огромный многоэтажный дом, который лишает местных жителей сна и спокойствия.
Таинственная Контора направляет двух своих агентов и молодого стажера для проведения расследования и выяснения причин появления этой аномалии. Однако троица оперативников даже не догадывалась, что последствия ошибочных решений могут затронуть не только их жизни, но и судьбу всего мира.
...ещё
Жизнь без извинений: путь женщины к себе.Лилия Роуз
Сколько раз вы извинялись за свои чувства, желания и выбор — просто за то, что были собой?
Эта книга рассказывает о тихом, но смелом внутреннем повороте, когда женщина начинает жить без постоянной оглядки и впервые по-настоящему слышит себя.
В ней нет давления и призывов «стать сильнее». Вместо этого — деликатный разговор о вине, границах, желаниях и той усталости, которая возникает, когда слишком долго стремишься угодить другим. Текст звучит как внутренний голос, который наконец-то разрешает: чувствовать — это нормально, хотеть — можно, выбирать себя — не стыдно.
«Жизнь без извинений» не является манифестом или инструкцией. Это пространство, где восстанавливается контакт с собой, появляется дыхание, а напряжение сменяется ясностью и спокойной уверенностью. Книга оставляет ощущение поддержки, словно вас поняли без лишних слов.
Возможно, именно с этой страницы начинается ваш путь к тому, чтобы перестать оправдываться — и начать жить.
...ещё
Женщина. Перерождение. Свобода. Путь к себе через страхи, границы и внутреннюю силу.Лилия Роуз
Иногда ты оглядываешься на свою жизнь и осознаешь: снаружи всё выглядит нормально, а внутри — пустота. Кажется, что ты давно живёшь не своей жизнью, играешь удобные роли, улыбаешься и справляешься… но всё реже прислушиваешься к себе.
Эта книга не о том, как стать "лучше".
Она о возвращении к себе.
О внутренней тишине, где больше не нужно что-то доказывать, соответствовать или быть удобной.
О страхах, которые перестают контролировать.
О границах, которые защищают, а не отдаляют.
О внутренней силе, которая возникает не в борьбе, а в честности с собой.
Это бережный, психологический путь — без давления и громких обещаний.
Здесь можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть живой, чувствующей, настоящей.
Если вы готовы заглянуть внутрь и услышать свой голос — эта книга ждёт вас.
...ещё
Тень БольцманаЭдуард Сероусов
Профессор Дмитрий Ковалёв математически доказал, что во Вселенной должны спонтанно появляться разумные структуры — больцмановские мозги. Однако он не ожидал получить сообщение от одной из них.
«Нас создают. Генератор знает о вас».
Что это — контакт с высшим разумом? Галлюцинация вакуума? Или изощрённая ложь? Ковалёв посвятит годы поискам ответа, потеряет всё — карьеру, репутацию, уверенность в собственном разуме — и поймёт, что некоторые вопросы важнее любых ответов.
Философский научно-фантастический роман в лучших традициях о границах познания, природе сознания и цене истины.
Все иллюстрации созданы в программе Ideogram.
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё