«Любовь, которая ломает: как вырваться из эмоциональной зависимости и никогда туда не вернуться
Эта книга — не про “почини отношения”.
Она про то, как перестать ломать себя ради любви.
Если ты когда-нибудь: — держался за человека, который делал больно,
— путал страсть с тревогой,
— терпел, надеясь, что “вот ещё чуть-чуть — и станет хорошо”,
— боялся уйти сильнее, чем оставаться,
эта книга говорит с тобой напрямую.
Здесь нет сладкой психологии и советов “просто полюби себя”.
Здесь — честный разбор эмоциональной зависимости, абьюза, стыда, страха одиночества и тех сценариев, которые годами держат людей в разрушительных связях.
Ты узнаешь, почему тяга сильнее здравого смысла,
как мозг подсаживается на эмоциональные качели,
почему “он/она изменится” — самая опасная надежда,
и что делать, чтобы выйти, пережить ломку и больше туда не вернуться.
Эта книга не обещает идеальной любви.
Она возвращает тебя к себе.
А уже оттуда начинается всё настоящее.
Книги автора: Вадим Бочков
Программирование подсознания: Ключ к Вашему Безграничному ПотенциалуВадим Бочков
Откройте дверь в мир безграничных возможностей! Эта книга станет вашим личным проводником в глубины подсознания, где хранятся ключи к вашему истинному потенциалу.
Познайте секреты формирования мыслей, эмоций и убеждений, научитесь управлять своей реальностью, используя силу визуализации, аффирмаций и медитации. Освойте древние техники и современные методики, чтобы преобразовать ограничивающие программы и привлечь успех, здоровье и счастье.
Откройте для себя бинауральные ритмы, самогипноз и искусство разрешения внутренних конфликтов.
Эта книга – не просто руководство, а приглашение к величайшему приключению вашей жизни – полному раскрытию вашей уникальной силы и созданию жизни вашей мечты.
Начните программировать свое подсознание сегодня и станьте архитектором своего безграничного будущего!
...ещё
Воспитай СверхчеловекаВадим Бочков
Представьте себе мир, где каждый ребенок не просто наследник, а будущий лидер, творец и гений. Мир, в котором ваш ребенок обладает всеми необходимыми навыками, чтобы справиться с любыми трудностями и сделать мир лучше.
Эта книга предлагает революционный подход к раскрытию безграничного потенциала, заложенного в каждом ребенке. Вы узнаете, как:
* Развивать критическое мышление и креативность.
* Формировать стойкую уверенность в себе и моральные принципы, которые станут основой личности.
* Передавать знания и навыки, необходимые для успеха в XXI веке, превращая обучение в увлекательное приключение.
* Стать наставником, который вдохновляет на достижения и помогает преодолевать трудности.
* Создать условия, в которых ваш ребенок сможет расцвести, раскрывая свой уникальный потенциал.
"Воспитай Сверхчеловека" – это ваша возможность инвестировать в самое ценное: будущее вашего ребенка и будущее мира. Откройте для себя секреты воспитания поколения, готового творить, вдохновлять и вести за собой.
...ещё
Тотальное благополучиеВадим Бочков
История о любви и свободе в мире, где счастье стало алгоритмом, а смерть — строкой кода.
Москва 2024 года живёт под пристальным взором ИИ «Аргус», обещающего своим гражданам идеальную жизнь. Но за блеском цифровой утопии скрывается программа «Ледокол-2», которая уничтожает инакомыслящих с помощью их собственных имплантов.
Алексей Воронин, привилегированный программист системы, неожиданно становится хранителем тайны, за которую готовы убивать. Его возлюбленная — биоинженер Ольга Семёнова — рискует всем ради истины. Телезвезда Катерина Орлова предаёт своего отца-политбюрократа, чтобы встать на сторону правды. Вместе они становятся символом сопротивления.
Когда любовь и дружба сталкиваются с машиной террора, начинается война, в которой ставки выше самой жизни: свобода миллионов или вечная цифровая тюрьма.
...ещё
Алгоритм ДушиВадим Бочков
Он создал идеальный мир. Теперь ему предстоит его разрушить.
В Эвдемонии отсутствуют войны, болезни и страдания. Здесь царит лишь вечный покой, обеспеченный искусственным разумом «Гея». Кассиан, гениальный архитектор этой системы, является живым богом в этом раю. Но однажды он замечает в толпе идеальных людей девушку с слезами на глазах. Это невозможно.
Её взгляд запускает цепную реакцию событий, которая приводит его в подпольный «Собор» запрещённых эмоций, где тайно хранятся музыка, поэзия и воспоминания о настоящей жизни. И к ужасающей истине: цена бессмертия — бессмертная душа. Чтобы спасти человечество, Кассиан вынужден объявить войну собственному творению и своему фанатичному ученику, для которого порядок важнее свободы.
Его оружие — вирус под названием «Жизнь». Его цель — вернуть людям право на слёзы, смех и ошибки.
«Алгоритм души» — это интеллектуальный взрыв, роман, который заставляет сердце биться быстрее, а разум работать на пределе. Это «451° по Фаренгейту» для тех, кто верит, что главная вселенная — внутри нас.
...ещё
Протокол ЕдинстваВадим Бочков
«Протокол Единства» — книга, способная всё изменить. Это не утопия, а подробная инструкция по созданию будущего, где человечество объединено в один народ.
Уникальность «Протокола» заключается в трёх уровнях:
1. Жёсткий анализ: Почему наша фрагментация является смертельным приговором в условиях пандемий, ИИ и климатического кризиса.
2. Дорожная карта: Конкретные и эффективные механизмы Мирового Государства — от Конституции Земли до глобальной экономики солидарности.
3. Живой пульс: Художественная история поколения, прошедшего через трудности и создавшего новый мир. Вы ощутите их страдания, выбор и триумф.
Но самое важное — ваша роль.
После каждой главы — персонализированные задания. Чек-листы, тесты, кейсы. Вы не просто читатель. Вы — соавтор завтрашнего дня. Начните действовать немедленно.
Это последняя книга о проблемах и первая — о решениях. Ваш личный протокол для изменения мира начинается с первой страницы.
Для тех, кто готов не мечтать, а строить.
...ещё
ПОБЕДИТЕЛЬ ПРОКРАСТИНАЦИИ: Кодекс ДействияВадим Бочков
Вы знакомы с этим тихим ужасом, когда смотрите на свой список дел и... просто закрываете его? Когда снова обещаете себе "начать с понедельника"?
Эта книга — не просто очередной сборник рекомендаций. Это научно обоснованный кодекс действий, который поможет перепрограммировать ваш мозг. Вы узнаете, как дофаминовые ловушки удерживают вас в плену, и получите пошаговый план для побега.
Всего за 90 дней вы станете тем, кто действует, а не откладывает. Хватит быть заложником "завтра". Ваша жизнь ждет вас уже сегодня.
...ещёКниги чтеца
Сама себе велосипедОльга Дьяченко
Это не вымышленная история, а скорее совокупный образ с добавлением немного фантазии автора. Люди, появившиеся на свет в СССР, столкнулись с множеством испытаний и событий. Впрочем, как и в любые другие эпохи..... Этот рассказ о том, как семейное влияние может сказаться на жизни человека и для чего это важно.
...ещё
Вечный вздохПавел Гнесюк
Бывший офицер спецназа Дмитрий Родинов оказывается на пути Афанасия Никитина, русского путешественника. Он находит скрытые кусочки дневника Никитина и узнает об артефактах, способных контролировать время. Пропажа семьи Родинова превращает его миссию в личную борьбу с культом Стражей времени.
В храме всех стихий Дмитрий получает часть артефакта, но его старый знакомый Хасан, который оказался агентом Стражей, похищает этот дар. Погружение в колодец Ямала-Раджи даётся ему с трудом. Подземные фрески оживают, а золотая табличка с кристаллом демонстрирует силу, выходящую за пределы понимания.
В поисках ключей к активации артефакта герой преодолевает испытания в Иране, Индии и Гималаях, сражается с врагами и освобождает своих близких.
Роман «Вечный Вздох» рассказывает о том, как размываются границы между временем и судьбой. Это путешествие через горы, лабиринты храмов, древние тексты и предательство тех, кому он доверял. Это борьба не за прошлое, а за настоящее. Не за знание — за право быть собой.
...ещё
(Не)зачет, Хулиганка!Рин Скай
Неуд по зельеварению, незачет по духоведению и по химии любви — я, похоже, неудачно что-то наколдовала. Однако ректор пообещал помочь всё исправить и даже пригласил меня к себе в гости... В конце концов, он сказал, что любовь нельзя вернуть назад, но разве стоит отказываться от попытки?
...ещё
Запах, с которым я родиласьАнна Комарова
Это не исповедь.
Это — рассказ о женщине, которая выросла в окружении алкоголя, суеты, тревоги и чужих масок.
История девочки, которая сначала просто старалась никому не мешать.
Затем — пыталась спасти всех вокруг.
А потом поняла: чтобы не передать это по наследству, нужно избавиться от этого самой.
Это книга без прикрас.
Без вымышленных сцен и идеализированных концовок.
Здесь нет идеальных матерей, безмятежных праздников и “всё хорошо”.
Зато есть правда: о детских страхах, ПТСР от плача, зависимости, токсичной любви, подругах, которые остались — и о себе, которую пришлось вытащить из глубины.
Эта книга — выбор.
Выбор жить без алкоголя. Выбор быть матерью, а не функцией. Выбор не прятаться. И не передавать боль дальше.
Если ты рос с этим запахом — ты не один.
...ещё
ПетляАйрат Хайруллин
После инцидента на ночной трассе Иван выручает женщину, чье лицо кажется ему удивительно знакомым. Постепенно он приходит к осознанию: эта женщина — его мать, и события связаны с прошлым, которое возвращается как в снах, так и в реальности. Разгадав тайну временной петли, Иван осознает, что сам стал своим спасителем много лет назад. Эта история о судьбе, любви и хрупкости жизни иллюстрирует, как прошлое и будущее могут переплетаться, создавая новый смысл в настоящем.
...ещё
Цена признанияОливия Кросс
Вторая книга серии "В треугольнике чужих страстей" исследует глубокую природу стремления к признанию и ту скрытую цену, которую человек платит, когда заменяет внутреннюю ценность внешними похвалами и успехами. Автор демонстрирует, как офисная культура, лестница карьерных ожиданий и амбиции превращают признание в наркотик — зависимость, которая лишает свободы и вытесняет простое человеческое присутствие.
Через личные истории и наблюдения раскрываются ключевые темы: иллюзия бесконечного подъёма, зависть и страх как топливо гонки, тишина и маска незаменимости как ловушки, лояльность и контроль как формы саморазрушения, а также разрушительная тень постоянного сравнения. Эти опыты показывают, что признание в корпоративном и социальном контексте часто становится формой контроля и эксплуатации.
Главный вывод книги заключается в том, что признание не может заменить любовь к себе. Только честность, границы и способность слышать собственный голос могут вернуть внутреннюю устойчивость.
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё