Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Знаете ли вы, какой из внутренних центров управляет вами в данный момент и вызывает очередную проблему? Книга предоставит вам инструменты для управления собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор, мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, делится в своей новой книге тем, как научиться управлять собой и сделать жизнь более предсказуемой и успешной. Хотите жить так, как хочется, а не как получится? Об этом и рассказывает новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в характерном ироничном стиле, эта книга поможет вам управлять своими состояниями без медитаций и восточных практик. Жить так, как хочется, уже сегодня – это вполне реально. Каждый из нас имеет внутри два независимых центра принятия решений: наш Разум и наши Инстинкты. Каждый из них решает свои задачи, что и приводит к хаосу в нашей жизни. Можно ли научиться осознанно управлять собой, своими эмоциями и сделать жизнь более предсказуемой и успешной? Да, можно. Но для этого нужно понять, какой из ваших внутренних центров создает проблему, и откорректировать его поведение.

Любовь, брак, семья и секс – это важные аспекты жизни каждого человека. Они приносят радость, вдохновение и счастье. Однако они могут также стать источником бесконечных страданий. Почему это происходит? Причина в том, что люди не осознают простые закономерности, которые определяют наше поведение, не всегда внимательно подходят к своему выбору и предъявляют завышенные требования к своим партнёрам. Список таких ошибок не так уж велик. Люди, стремясь к счастью, вновь и вновь повторяют их, не задумываясь о причинах. В этой книге, основанной на анализе множества реальных ситуаций, вы найдете описания основных ошибок, которые совершают люди в личной и семейной жизни, а также рекомендации по их предотвращению. Существует множество советов о том, как встретить любимого человека. Все они собраны здесь в простую и единую систему, которая гарантирует результат. Эта книга является практическим руководством по созданию осознанной и счастливой семейной жизни. Она будет полезна как тем, кто только мечтает о встрече с любимым, так и тем, чей опыт в семейной жизни насчитывает многие годы. Она станет вашим помощником и советником на пути к личному и семейному счастью.

Вы одиноки или у вас есть семья, но она не приносит вам радости? Сначала все казалось хорошо, но потом вы поняли, что ошиблись и влюбились в "не того" человека. Но это не ошибка, а закономерность! В этой книге вы узнаете 7 ключевых причин, по которым любовь заканчивается преждевременно и семья распадается. Также вы получите рекомендации о том, как самостоятельно избавиться от этих причин и сделать свою семейную жизнь долгой и счастливой.

Почему страсть исчезает, а любовь становится рутинной? Это руководство-тренинг поможет понять причины семейных кризисов, избежать серьезных ошибок и восстановить взаимопонимание и счастье в отношениях. Александр Свияш – мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор бестселлеров и научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь». Вы одиноки или ваша семья не приносит радости? Сначала все казалось идеальным – любовь, страсть, понимание, а затем выясняется, что вы ошиблись, влюбившись в «не того» человека? Конфликты, недопонимание, охлаждение чувств… Почему это происходит и можно ли что-то изменить? Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в причинах семейных трудностей и создать по-настоящему счастливые отношения. Автор, опираясь на личный опыт и психологические исследования, выделяет ключевые ошибки, которые люди совершают в семейной жизни, и объясняет, как их избежать. Вы узнаете: • как эмоции влияют на наш выбор и что с этим делать; • как завышенные ожидания и накопленные обиды разрушают любовь; • почему страсть угасает и как поддерживать влечение на протяжении многих лет; • почему мы выбираем «не тех» партнеров; • как построить крепкий союз, в котором оба партнера чувствуют себя счастливыми. И многое другое! Книга предлагает глубокий анализ и практические инструменты, которые помогают читателям осознанно подойти к созданию семьи и избежать распространенных ошибок. Превратите семейную жизнь в источник радости и удовлетворения! Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © Оформление. ООО «Издательство АСТ»

Деньги для нас представляют собой важный элемент нашего материального мира. Они служат мерилом таланта, уровня профессионализма и способности управлять людьми, отражают жизненные позиции человека и свидетельствуют о его самореализации. Однако, как известно, денег никогда не бывает слишком много. Что делать, если постоянно ощущается нехватка средств? Как заработать значительную сумму денег? Как стать успешным человеком? И, наконец, ключевой вопрос: «Можно ли стать богатым и как этого достичь?». Эта книга необходима почти всем. Успешным бизнесменам — чтобы понять механизмы, влияющие на эффективность их бизнеса, и избежать ошибок, совершенных другими. Неудачливым предпринимателям — тем более, чтобы выявить скрытые причины прежних проблем и определить пути к будущему успеху. Рабочим и служащим — чтобы осознать, как они оказались на своих местах и почему их зарплата именно такая. Домохозяйкам — чтобы помочь мужу или знакомым добиться успеха. Пенсионерам — чтобы не мешать своим детям достигать успеха. Безработным — чтобы понять, как они оказались без средств.

Эта книга предназначена для тех, кто стремится к изменениям и готов к действиям, но не знает, с чего начать. Понимаем, что вы уже перепробовали множество доступных способов, но так и не достигли желаемого результата. У вас нет любви, здоровых отношений, самоуважения, достойной зарплаты, хорошего здоровья и многих других вещей. Всё это имеется у других. Возможно ли это достичь и вам? Конечно, да. Нужно лишь внести некоторые изменения.