Сахарный бунт: Как приручить систему и вернуть себе жизнь

Эта книга — не просто медицинское руководство, а манифест свободы для каждого, кто устал быть заложником глюкометра и аптечных чеков. Я предлагаю дерзкий взгляд на диабет II типа, разоблачая мифы фарминдустрии и возвращая управление организмом в руки его владельца.
Вы узнаете, как превратить свое тело из барахлящего механизма в высокоэффективный всего за 21 день. Это честный разговор о том, почему «сладкая жизнь» стала ловушкой и как с помощью интервального голодания, древних скруток и ментальной защиты обнулить сахар и вернуть драйв, который был в двадцать лет.
Для кого эта книга? Для тех, кто готов перестать быть «пациентом» и хочет стать «оператором» своего здоровья, чтобы дожить до 100 лет, иронично поглядывая на вывески аптек. Пора поднять бунт против системы и вернуть себе настоящую, не склеенную сиропом жизнь!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Книги чтеца

В ПОИСКАХ ЛЮБИМОГО ДЕЛА. КАК ОБРЕСТИ СВОЕ ИСТИННОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕВячеслав Егоров
Книга помогает лучше понять себя, осознать истинные ценности и найти дело, которое откликается душе. Автор показывает, как страхи, ограничивающие убеждения, давление социума и привычка «выживать» мешают человеку идти по своему пути и реализовывать таланты. Он доказывает, что творчество доступно каждому, а состояние вдохновения и внутреннего полёта может стать частью жизни. На основе личного опыта и практики автор предлагает конкретные инструменты: методики осознания ценностей, упражнения для выявления сильных сторон, работу с негативными установками, систему регулярной самооценки и алгоритмы безопасных экспериментов с новыми направлениями. Книга вдохновляет смело проявлять свою уникальность, доверять внутреннему голосу и превращать любимое дело в источник энергии, радости, самореализации и достойного дохода.
...ещё
Дальше Бога нетЗахар Левин
Профессор Льюис, пережив смерть жены, вновь начинает преподавать. Археологическая экспедиция, в которой участвовала его дочь Бетти, находит неизвестный подземный коридор под гробницей Сенмута. Местные жители Египта выступают против продолжения раскопок, опасаясь столкновения с древним проклятием Хатшепсут и ее тайного любовника Сенмута. Профессор Льюис, объединившись с группой археологов, решает изучить эту древнюю находку, но группы противников, сформированные в Шарм-эль-Шейхе, требуют уничтожить гробницу. Вооруженные повстанцы убеждают археологов войти в коридор и попытаться собственными силами устранить древнюю угрозу. Попав внутрь темного подземелья, отряд оказывается в загадочной ловушке, из которой им предстоит выбраться живыми.
...ещё
Круговая порука в медицине: заговор молчанияПётр Фарфудинов
В одной из самых коррумпированных областей страны годами существует «Соглашение» — невидимая, но всесильная система круговой поруки, связывающая главных врачей, судей и прокуроров. Молодой адвокат Владислав, получив в руки архивные документы-доказательства, решает бросить ей вызов, защищая права матери, потерявшей ребёнка из-за врачебной халатности. В ответ система обрушивает на них не грубые угрозы, а изощрённое публичное унижение, профессиональную дискредитацию и давление на самые уязвимые стороны жизни. Это история о борьбе одиночки с махиной, которая давно стала частью самого государства, и о том, можно ли расшатать стену, сложенную из взаимных услуг и страха.
...ещё
НЛП в продажах и переговорах: Психология убежденияОбновление разума
Практическое руководство по использованию основных инструментов Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП) для повышения эффективности в продажах и переговорах. Узнайте, как быстро наладить доверительные отношения (раппорт), точно воспринимать невербальные сигналы клиента, выявлять его основные потребности и ценности, представлять предложение убедительно на его языке, эффективно работать с возражениями и завершать сделки. Этот подход сосредоточен на психологии взаимовыгодного убеждения с акцентом на этические нормы, уважение и построение долгосрочных отношений. Начните использовать техники НЛП уже сегодня, чтобы легче и чаще достигать согласия.
...ещё
Супы для осениРоманова Виктория
Осень — время насыщенных ароматов, уютных блюд и неспешных вечеров. Когда за окном моросит дождик, а в доме ощущается запах свежего хлеба и горячего супа, мир становится теплее. Эта книга собрала 40 лучших рецептов осенних супов — от традиционных борщей и рассольников до бархатных крем-супов с тыквой, грибами и корнеплодами.
В ней вы найдёте всё:
густые и сытные деревенские супы с мясом и крупами;
лёгкие, но питательные овощные супы с ярко выраженными сезонными ингредиентами;
нежные крем-супы, созданные для того, чтобы согреть и удивить;
излюбленные старые рецепты и новые, вдохновлённые современной кухней.
Эта книга станет вашим гидом в мир уютной гастрономии. Осень может быть разнообразной — хмурой, ветреной, золотистой, дождливой, но пусть в каждой её ноте найдётся место теплу тарелки супа, приготовленного с душой.
...ещё
Преодоление фобий и сильных отрицательных переживанийОбновление разума
Практическое руководство по использованию техники НЛП "Быстрое лечение фобий" предлагает подробное описание пошагового протокола, который позволяет безопасно ослабить сильные фобические реакции, панические атаки и гнев с помощью диссоциации, управляемой визуализации и изменения субмодальностей. В мануале представлены этапы двойной диссоциации, просмотр "фильма" до достижения состояния безопасности и ассоциированная перемотка назад, а также обязательная проверка результатов и экологии, адаптации для различных эмоций и важные противопоказания.
...ещёПохожие книги

Адольф Гитлер. Путь во властьРадзинский Эдвард
Книга Эдварда Радзинского «Адольф Гитлер. Путь во власть» повествует о одной из самых загадочных и беспрецедентных политических карьеров в истории – о восхождении Гитлера к власти. В этом произведении представлено множество фактов впервые. Автор начинает свое повествование из Орлиного гнезда – единственного сохранившегося здания Гитлеровской резиденции в Баварских Альпах. Здесь, в знаменитом курортном уголке, который напоминает рай, Гитлер, как он сам вспоминал, задумал свои самые значительные (и, стоит отметить, самые ужасные) планы.
...ещё
Твои возможности, человекВиктор Пекелис
Книга анализирует интеллектуальные, психические и физические способности, характерные для каждого человека, и предлагает научно обоснованные подходы и инструменты для повышения наблюдательности, памяти, внимания и развития творческих навыков. Кроме того, в ней рассматриваются ключевые аспекты организации творческой работы в условиях избытка информации, взаимодействия личности с коллективом, а также управления группой и её развития.
...ещё
Биология на пальцахШляхов Андрей
Все тайны нашего существования на Земле откроет новая аудиокнига из серии «Библиотека вундеркинда». Биология — это наука о жизни. Ее по праву можно считать самой значимой из всех наук, так как главной чертой нашей планеты является присутствие жизни. Как возникла эта жизнь, как устроены все живые организмы? Что общего между амебой и слоном? Зачем нашей Земле необходимы пустыни, леса и океаны? Как различные организмы адаптируются к самым удивительным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля даст ответы на эти и многие другие вопросы, позволяя без скучной зубрежки стать истинным знатоком всех секретов науки о жизни.
...ещё
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке.
Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе.
Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё




