Болезни почек и мочевого пузыря
Книги чтеца

Диетическая треска: вкусно и легкоРоманова Виктория
Лёгкая, полезная, универсальная — треска давно заслужила своё место на диетической кухне. Эта книга — ваш надёжный путеводитель в мир простых и вкусных блюд из одной из самых полезных морских рыб.
«Диетическая треска: вкусно и легко» — это 50 рецептов без лишнего жира, с понятными ингредиентами, которые легко найти в любом магазине. От супов и запеканок до салатов и паровых котлет — каждый рецепт разработан так, чтобы сохранить максимум пользы и вкуса при минимуме калорий.
Эта книга подойдёт тем, кто придерживается правильного питания, следует принципам ЗОЖ, восстанавливается после болезни или просто хочет готовить легче, быстрее и полезнее. Никаких сложных техник, только настоящая еда и честные рецепты.
...ещё
Как построить империю и любовь, не выбирая между ними (Часть 1)Дарья Куйдина
Эта книга — манифест новой женщины, которая отказывается от ложного выбора между финансовым господством и глубокой близостью. «Как построить империю и любовь, не выбирая между ними (Часть 1)» раскрывает психологические механизмы, позволяющие соединить стальную волю предпринимателя и мягкую чувственность женщины.
Автор, эксперт по женской психологии, ведет вас через трансформацию: от разрушения мифа о жертвенности и избавления от синдрома самозванки к созданию фундамента самоценности, который не зависит от цифр на счету или мнения партнера. Вы узнаете, как финансовая свобода становится высшим актом любви к себе и почему сильный мужчина ищет не удобную функцию, а равную по масштабу личность.
Это не просто руководство по успеху, а глубокое исследование того, как перестать сжиматься, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, и начать расширять свою внутреннюю емкость. Ваша империя начинается с вашей целостности. Настало время занять свое место на троне, не теряя способности любить.
...ещё
Вот те раз!Виктор Безумов
В сборнике пять рассказов объединённых трагикомическими жизненными ситуациями... .
...ещё
Дион. Врата ТьмыЭдуард Подвербный
В книге «Дион. Врата Тьмы» Эдуарда Подвербного читателей ждёт захватывающее путешествие в мир, где переплетаются реальность и мифология. В королевстве Остинк надвигается тьма, и только избранные могут противостоять ей.В центре событий — мальчик Дион, который становится наследником древнего знания и силы. Вместе с матерью Еной и другими героями он должен разгадать тайны прошлого и найти способ защитить королевство от надвигающейся угрозы.Книга сочетает в себе элементы фэнтези, мифологии и легенд, создавая атмосферу таинственности и опасности. Читателей ждут захватывающие сражения, магические артефакты и древние тайны, которые могут изменить судьбу королевства и его жителей.
...ещё
Книга-тренинг «Поиск себя: путь к себе за 7 шагов»Александр Поворот Реки
Эта книга — не просто чтение. Это личный тренинг, ведущий вас от рутины к себе настоящему — шаг за шагом, честно и бережно.
В ней нет общих фраз и пустых обещаний. Вместо этого — практики, которые работают: глубокие вопросы, письма из будущего, упражнения на осознанность и самонаблюдение. Каждая часть — это этап внутреннего путешествия: от пробуждения к мечтам, от ценностей к действиям.
Вы научитесь:
— Слушать себя в шуме повседневности,
— Видеть свои таланты, даже если годами их не замечали,
— Распознавать внутренние барьеры и переписывать старые убеждения,
— Создавать ясное видение жизни, в которой вам будет легко и светло,
— И, главное — делать первый шаг. Прямо сегодня.
Книга построена как диалог с собой. Вы не просто читаете — вы записываете, чувствуете, переживаете. Письма из будущего станут вашей опорой, а упражнения — мостом от «как живу» к «как хочу жить».
Для тех, кто устал жить по чужим правилам.
Добро пожаловать домой. Вы уже здесь.
...ещё
Заклинание истинной любви (Часть 1)Ларенто Марлес
Что делать, если твой дар — неконтролируемый Хаос, а единственный, кто может тебя понять — твой самый опасный враг?
Элира Вэнс попадает в Академию Семи Лун, чтобы укротить свою силу, но оказывается в эпицентре древнего заговора. Её наставник, профессор Адриан Блэкторн, — гений темных искусств, скованный смертельным проклятием: любая привязанность убьет его. Но гравитация между их душами ломает все запреты, законы физики и правила Академии.
Им предстоит пройти через унижение Совета, выжить в смертельных Пустошах и сразиться с демонами — как внешними, так и внутренними. Это не просто история о магии, это хроника глубокой психологической трансформации, принятия своей Тени и исцеления через боль.
Сможет ли любовь стать спасением, а не гибелью, когда на кону судьба мироздания? Читайте в книге "Заклинание истинной любви (Часть 1)" — романе, который заставит ваше сердце биться в ритме Хаоса.
...ещёПохожие книги

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё





