Развод и как в нем уцелеть
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!Если ради ребенка приходится поддерживать отношения с другой стороной, то развод превращается в источник хронического стресса. На примере реальных историй профессиональный психолог, автор бестселлеров о «Ленивой маме» Анна Быкова показывает, как справиться с новой реальностью и помочь детям адаптироваться.Из аудиоверсии проекта с оригинальным музыкальным сопровождением и в сжатом формате вы узнаете:• Какую выбрать стратегию поведения, если развод произошел из-за измены, абьюза, по согласию сторон или в «воспитательных целях»;• Как общаться с бывшим мужем экологично и без конфликтов;• Как говорить о разводе с детьми;• Как рассказать ребенку о папе, который отказался принимать участие в его жизни, и не разрушить самооценку.Автор уверена, что единого алгоритма комфортного развода не существует, но точно есть рецепт бережного отношения ко всем участникам процесса. Включите аудио, которое поможет сохранить семью, а не брак.Все практики проживания кризисов помогают при прохождении такого ненормативного кризиса как развод. Узнайте больше о них в книге Анны Быковой «Как пережить кризис. Терапевтические практики „ленивой мамы“.
Книги автора: Анна Быкова
Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»Анна Быкова
Как избавиться от гиперопеки и наконец ощутить радость родительства? Анна Быкова делится секретами «ленивой мамы», которые помогут воспитать у ребенка важный жизненный навык – самостоятельность, а также сэкономят ваши силы и нервы. Прослушайте известный бестселлер в авторской интерпретации, чтобы узнать, как:
• не давить на ребенка, а мягко направлять;
• воспитывать без стресса и выгорания;
• легко научить ребенка убирать, соблюдать гигиену и играть самостоятельно;
• обрести спокойствие и стать уверенной в себе мамой.
В этой аудиокниге содержится эксклюзивная глава от автора.
...ещё
Секреты спокойствия «ленивой мамы»Анна Быкова
Эта аудиокнига необходима всем мамам. Часто бывает, что вы чувствуете усталость, отчаяние, замешательство и в какой-то момент срываетесь на ребенка. Или, даже если не срываетесь, внутри вас все бурлит. Что делать в такой ситуации? Эта аудиокнига поможет маме включить режим осознания себя и выработать новое, внимательное и заботливое отношение к своим чувствам и эмоциям. Из нее вы узнаете:
– Как выявить причину своего раздражения;
– Как предотвратить детскую истерику;
– Когда и как допустимо сравнивать ребенка;
– Как правильно произнести «„нет“»;
– Как маме сохранить свой жизненный баланс.
...ещё
Большая книга «ленивой мамы»Анна Быкова
Эта аудиокнига предназначена для всех мам (и пап), как настоящих, так и будущих. В нее включены два бестселлера Анны Быковой из серии «„Ленивая мама“», которые изменили представления о воспитании и роли родителей в жизни детей. Родители стремятся воспитать человека, на которого можно будет положиться и который не растеряется в трудных ситуациях. Однако ничего не получится, если ребенка постоянно опекать. Вопрос о том, как преодолеть тревожность и желание все контролировать, стал главной темой первой части ""Самостоятельный ребенок, или Как стать «„ленивой мамой“». Во второй части ""Развивающие занятия «„ленивой мамы“» обсуждается актуальная сегодня тема раннего развития детей. Анна Быкова делится, как мама и папа могут обучать ребенка легко и весело, а также сколько интересного и необычного можно найти в самых простых вещах.
...ещё
Малыши «ленивой мамы» в детском садуАнна Быкова
Анна Быкова — известный российский педагог и психолог, мама двоих сыновей, автор серии бестселлеров «Ленивая мама», изданной в 18 странах. Эта аудиокнига предназначена для всех родителей, которые впервые отправляют своего ребенка в детский сад или уже столкнулись с трудностями адаптации. Вы узнаете:
– как маме и малышу легче пережить расставание;
– как справляться с истериками, капризами и агрессией;
– как помочь ребенку наладить дружбу с воспитательницей и другими детьми;
– как понять, чувствует ли малыш себя хорошо в детском саду, а также выяснить причины плохого аппетита и частых простуд.
Практический опыт автора, профессиональные советы и реальные истории помогут вам подготовить и себя, и ребенка к новому этапу жизни. И главное, вы осознаете, что детский сад — это вовсе не страшно! Новое дополненное издание книги «„Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад“».
...ещё
Школьники «ленивой мамы»Анна Быкова
Вот и пришел сезон родительских собраний. В детском саду нам уже сообщают, что сейчас самое главное – подготовка к школе, а в школе акцентируют внимание на подготовке к ЕГЭ. И не имеет значения, сколько еще лет ждать этого момента. Даже завуч начальной школы упоминает ЕГЭ на встрече с родителями будущих первоклассников. Словно за восемнадцать лет жизни не существует ничего более значимого. Как будто всё детство – это время, отведенное для подготовки к экзаменам. Книга педагога, психолога и автора популярной серии «Ленивая мама» Анны Быковой рассказывает о том, как пройти через «школьные годы чудесные». Без неврозов, без насилия, без комплекса родительской неполноценности и без необходимости принимать валерьянку.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё