Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью
Лайф-менеджмент – новая система технологий в управлении жизнью, появившаяся только в 2003 году. Но эта хитрая наука уже зарекомендовала себя, ведь она помогает достигать поставленных задач и планировать жизнь в целом. С помощью этой книги вы определите, что для вас действительно важно, а значит, последующие шаги в жизни станут для вас более осознанными и результативными. Вы узнаете о стратегии лайф-менеджмента, ведь в книге подробно расписаны все хитрости этой эффективной методики. Автор делится советами, как управлять эмоциями, общаться с окружающими, победить «болезнь современности» – прокрастинацию. Кроме того, с помощью книги вы узнаете, как тренировать полезные привычки и заниматься самообразованием эффективно!© AB PublishingЧто мешает Вам быть счастливым?Шаг первый. Определяем ценности и ориентирыШаг второй. Постановка целейСлагаемые лайф-менеджмента. Эмоции под контролемСлагаемые лайф-менеджмента. ОбщениеШаг третий. Планирование жизни. От разговоров к действиям
Книги автора: Инесса Аленсон
Незаменимый?Инесса Аленсон
Завтра ваша профессия может исчезнуть. Искусственный интеллект уже начинает вытеснять людей: он создает тексты быстрее журналистов, ставит диагнозы точнее врачей, ведет бухгалтерию без ошибок и управляет бизнесом круглосуточно. Вчера эти задачи выполняли люди. Сегодня – алгоритмы. Завтра они могут занять и ваше место.
Не думайте, что это где-то далеко. Переводчики, бухгалтеры, журналисты, врачи уже теряют свои рабочие места. Мир меняется с такой скоростью, что у вас нет времени на раздумья. Если вы не адаптируетесь, прогресс просто уничтожит вашу профессию – и вместе с ней годы вашей жизни, потраченные на карьеру.
Но именно сейчас у вас есть возможность выжить – и преуспеть. Эта книга – не теории и не утешения, а план действий: 7 стратегий, которые помогут вам сохранить свою ценность и оставаться востребованным, когда привычные правила рушатся.
Вы узнаете:
• как оставаться незаменимым, когда алгоритмы забирают рутинные задачи;
• какие навыки станут вашим пропуском в будущее;
• как превратить страх в энергию роста;
• как сформулировать и продемонстрировать миру свою уникальную ценность;
• как построить карьеру, которую не сметёт первая волна изменений.
Вы можете либо наблюдать, как мир движется вперёд без вас, либо стать тем, кто управляет своей судьбой. Решение нужно принимать прямо сейчас.
...ещё
Дела в порядке. Правила личной эффективностиИнесса Аленсон
Аудиокнига «Дела в порядке. Правила личной эффективности» издательства AB Publishing вышла в свет. Автор Инесса Аленсон дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования.В современном мире, когда для достижения успеха человеку нужно не просто много работать, а добиваться результата быстро и качественно, вопросы личной эффективности важны как никогда. Как все успеть, не оказавшись в плену вечного стресса? Как правильно расставить приоритеты в карьере, личной жизни и саморазвитии? Как стать не просто успешнее, а счастливее? На эти и другие вопросы отвечает автор книги «Дела в порядке. Правила личной эффективности». Помимо полезных рекомендаций, здесь вы также найдете практические советы по обустройству рабочего пространства и использованию инструментов организации времени. Вся информация удобно структурирована, так что вы всегда сможете возвращаться к тому разделу книги, который вам нужен именно сейчас.Слушайте книгу «Дела в порядке. Правила личной эффективности» и вы узнаете, как стать по-настоящему эффективной личностью, не потеряв индивидуальность в погоне за успехом.ПредисловиеГлава первая. Начни с себя1.1. Куда приводят мечты. Мотивация1.2. Мотивируем себя на успехГлава вторая. Ставим цели2.1. Факторы торможения2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси2.4. Расставляем приоритетыГлава третья. Управляй временем3.1. Ошибки в организации времени3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. ЛечениеГлава четвертая. Инструменты порядка4.1. Правила ведения списка дел4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел4.3. Создаем рабочее пространствоГлава пятая. Полезные привычки: правила тренировки5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны?5.2. Тренируем полезные привычкиГлава шестая. Учиться никогда не поздно6.1. Самосовершенствование6.2. Вперед за знаниями. СамообразованиеПослесловие
...ещёКниги чтеца
Леонардо да ВинчиКалмыкова Вера
Леонардо да Винчи. Титан Возрождения. Живописец, скульптор, архитектор. А также естествоиспытатель, механик, инженер, математик. Он сделал множество открытий и предугадал направления интеллектуальных поисков будущих поколений. Его имя окружено ореолом таинственности. Как художник-новатор, Леонардо ставил и решал задачи, которые считались невозможными. Не было научной проблемы, которую бы он не рассмотрел. Да Винчи оставил после себя более семи тысяч рукописей. Эти записи до сих пор вдохновляют пытливых исследователей. Ибо "не оборачивается тот, кто не устремлен к звездам".
...ещё
Петр ПервыйБестужева Светлана
Император Петр Великий — одна из значимых фигур в истории России. Царь-реформатор, открывший окно в Европу, строитель и корабел, полководец и завоеватель — именно так мы привыкли его воспринимать. На первый взгляд, трудно добавить новые детали к этому образу. Тем не менее, стоит вспомнить о его предшественниках, о сложном пути к трону, о непростых отношениях в семье и, конечно, о бурных событиях его жизни — без этого портрет монарха, который превратил Российское государство в мощную европейскую державу, остался бы неполным. Противоречивая и, безусловно, великая личность Петра оставила глубокий след в отечественной и мировой истории, и интерес к ней со временем не угасает.
...ещё
Как стать бизнесменомТиньков Олег
Олег Тиньков — легенда российского бизнеса, человек-бренд и яркий харизматичный лидер. Он создал уже пять успешных компаний в самых разных отраслях и обладает глубокими знаниями о том, как начать дело с нуля и развить его до миллиардного бизнеса. Возможно ли повторить его путь и достичь такого же успеха? Да, уверен Олег. Именно поэтому он написал эту книгу.
Что нужно, чтобы стать предпринимателем? Как выбрать свою нишу и где найти деньги для старта? Как назвать бизнес? Как подобрать правильных сотрудников? Когда следует покинуть рынок? Олег Тиньков отвечает на эти и многие другие вопросы, которые ему часто задают люди, стремящиеся стать предпринимателями. Эта аудиокнига — практическое руководство для всех, кто интересуется бизнесом. Прослушав её, вы сразу ощутите прилив новых идей и мыслей.
...ещё
Самый великий торговец в миреОг Мандино
"Самый великий торговец в мире" — это книга, ставшая бестселлером благодаря своему вдохновляющему и мотивирующему содержанию. Ог Мандино, ее автор, продал более 50 миллионов экземпляров и перевел произведение на свыше 25 языков. Это руководство по продажам подойдет как новичкам, так и опытным торговцам. Книга завоевала популярность благодаря увлекательному сюжету, простому языку и актуальной информации. Ог Мандино — талантливый писатель, который помог миллионам людей поверить в себя, преодолеть трудности и достичь успеха.
...ещё
Философия за час. НицшеСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предоставляет слушателям возможность познакомиться с известными философами разных эпох и их основными идеями и концепциями. Он также помогает разобраться в ключевых терминах философии. Основное преимущество этих книг заключается в том, что они написаны доступным и понятным языком. Это делает процесс изучения философии удобным, быстрым и легким.
Философская работа Фридриха Ницше (1844–1900) отличается выразительным стилем и ясностью, а афористическая форма изложения делает её легкой для восприятия. Однако это приводит к тому, что многие ограничиваются лишь вырванными из контекста фрагментами. Некоторые его идеи, такие как воля к власти и сверхчеловек, стали общеизвестными, но зачастую интерпретируются неверно. Свободный характер философии Ницше может представлять собой угрозу для её понимания.
...ещё
КантСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с выдающимися мыслителями разных эпох и их основными идеями и теориями. Кроме того, проект освещает ключевые понятия философии. Важно отметить, что вся информация в книгах этой серии представлена простым и доступным языком, что делает изучение философии более легким.
Иммануил Кант (1724–1804) считается основоположником немецкой классической философии и одним из самых значимых философов после Платона и Аристотеля. В своих работах он стремился исследовать пределы человеческого познания и утверждал, что человек не может постичь реальность, а лишь создать субъективное представление о ней. Кант, известный своими идеями «долга» и «категорического императива», успешно опроверг множество теоретических спекуляций, что привело к значительным изменениям в философии после него.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё