Мои хорошие привычки. Как стать самостоятельным

Интерактивно и увлекательно! Эта книга даст вашему ребенку самые эффективные техники и приёмы для формирования пунктуальности, организованности и чистоплотности в интересной, игровой форме!Путь к большому успеху начинается с маленьких привычек! Они автоматизируют наши действия, упорядочивают жизнь. В результате рутинные обязанности выполняются сами собой как по волшебству. Освобождаются энергетические ресурсы мозга для достижения важных целей, для обучения новому, для творчества и саморазвития. В этом тренажёре лайф-коуч Наталия Иванова обучает эффективным приёмам развития эмоционально-волевой сферы. Ребёнку будет интересно самому выбирать привычки и каждый день отмечать результат своих усилий в трекере, заполнять «колесо счастья». Легко и просто ваш сын или дочка приобретут такие важные черты характера, как пунктуальность, организованность, чистоплотность и другие. Задача родителей – поддерживать и вдохновлять! Важно начать заниматься как можно раньше. Ведь многие привычки родом из детства, мы проносим их через всю жизнь. И место полезной привычки может занять вредная.Для младшего школьного возраста.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Иванова Н. А., текст, 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023

Психология, философия

Книги автора: Наталия Иванова

Твоя первая крипта. Как покупать, сохранять и приумножать Наталия Иванова

«Какой-то блокчейн, биткойны, криптокошельки… Непонятно, лучше туда не лезть» – так примерно думает среднестатистический гражданин нашей страны. Эта аудиокнига поможет развеять страхи перед криптовалютой и покажет, что разобраться в ней гораздо проще, чем кажется. Здесь нет сложных схем, только понятные объяснения: зачем нужен биткойн, как функционируют стейблкоины и почему NFT – это не просто «картинки за миллионы». С помощью этой аудиокниги вы наконец-то узнаете: • как анализировать токены и выбирать оптимальный момент для покупки; • как работать на платформах Binance и Bybit; • как приобретать криптовалюту без переплат и хранить её надежнее, чем деньги в банке; • как сформировать криптопортфель, используя консервативную, умеренную или агрессивную стратегию инвестирования.

...ещё

Подросток тоже человек. Истории о том, как понять себя и обрести уверенность Марина Владимова

Увлекательные истории о школе, дружбе, конфликтах, основанные на реальных событиях. Экспресс-подсказки психолога в конце каждого раздела. Книга поможет разобраться в эмоциях и обрести уверенность в себе.В книге собраны истории, которые раскрывают важный секрет успешной школьной жизни и веры в себя. Так сложно бывает найти своё место в классе, получить удовольствие от учёбы! Иногда чувствуешь себя одиноким в кругу друзей и близких. Рассказы о школе, дружбе, первой любви не выдумка, они основаны на реальных событиях. Задания и подсказки психолога в конце каждого раздела помогут разобраться в своих чувствах и подскажут, как найти общий язык с окружающими. Книга подарит вдохновение и внутреннюю силу, научит верить в себя и ценить каждую минуту!Для среднего школьного возраста.© Венедиктова Ю. А., текст, 2026© Владимова М. Г., текст, 2026© Земляничкина Е. Б., текст, 2026© Иванова Н. А., текст, 2026© Киселёв С. С., текст, 2026© Кривушенкова Ф. С., текст, 2026© Лисицкая А. Ю., текст, 2026© Пушкова Е. В., текст, 2026© Королькова Ю. Ю., ил., 2026© Крашенинникова С. А., ил., 2026© Ситникова Д. В., ил., 2026ООО «Издательство АСТ», 2026

...ещё

Книги чтеца

Основы развития детского мозга. У вашего ребенка все получится!Анна Шептура

Как устроен детский мозг и как он функционирует? Как правильно его развивать? Как не упустить тревожные сигналы в развитии малыша? Как подготовить ребенка к школе и настроить его на успех? Примеры из практики, полезные чек-листы и мозговые штурмы! Детская нейропсихология – это относительно новая наука, изучающая, как формируются и развиваются психические функции ребенка. Анна Шептура – кандидат психологических наук, детский нейропсихолог, клинический психолог и специалист по раннему и дошкольному развитию – исследует психические процессы у детей с точки зрения их мозговой организации, объясняет, как и какие зоны головного мозга работают, помогает понять поведение ребенка и предотвращать проблемы в его развитии. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. © А. В. Шептура, текст, 2023 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

...ещё

Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений Анастасия Балашова

Как манипуляции влияют на наши отношения и можно ли избежать болезненных расставаний? В этой аудиокниге психолог Анастасия Балашова делится секретами манипуляций, помогает разобраться в своих чувствах и выстраивать здоровые отношения. Анастасия Балашова — психолог с более чем 10-летним опытом практических консультаций, автор книги «Матрица манипуляций», НЛП-коуч и создатель авторского YouTube-канала. Она предлагает рассмотреть отношения с точки зрения манипуляций. Как манипуляции действуют в отношениях, возможно ли с их помощью отложить расставание и как построить счастливые отношения. Манипуляции в отношениях — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Не все готовы принимать реальность, отказываться от иллюзий и отпускать прошлое. Эта книга станет вашей пилюлей от травмы расставания — порой горькой, но помогающей прийти в себя. На личном травмирующем примере автор продемонстрирует все ошибки в отношениях, манипуляции с обеих сторон, этапы принятия расставания и путь к восстановлению себя и здоровым отношениям. © Балашова А., 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2025

...ещё

Геймдев по классике. Откуда берутся сюжетные приемы в видеоиграх Ольга Козлова

Современный геймдизайнер представляет собой человека-оркестра, который разбирается во всех аспектах видеоигр и умеет мастерски объединять их в единое целое. Видеоигры существуют уже более полувека. За это время опытные геймеры, казалось бы, увидели всё... Но талантливые разработчики продолжают удивлять! В книге детально рассматриваются все элементы видеоигры и объясняется, как они формируют общий нарратив. На примерах известных зарубежных и отечественных игр наглядно показывается, как разработчики объединяют различные виды искусства для создания своих цифровых продуктов и превращения их в настоящие произведения искусства. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

...ещё

Монстр из Арденнского леса Ника Элаф

Инспектор Деккер и криминалистка Янссенс должны шаг за шагом распутать клубок, в котором прошлое пересекается с настоящим, а личные дела – с профессиональными… Они ищут истину. Но готовы ли они её принять? Череп, обнаруженный в Арденнском лесу, – это лишь старт. Старт цепи загадочных преступлений. Старт болезненного столкновения с прошлым: как чужим, так и своим. Старт сложных отношений между инспектором Деккером и криминалисткой Янссенс… © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

...ещё

Помост у реки Роны Дарья Ивановская

Удивительно тонкий и пронизывающий рассказ о человеческих отношениях. ДАРЬЯ ИВАНОВСКАЯ – поэтесса, драматург, продюсер и ведущая проекта о путешествиях «Выходные без границ», основательница арт-резиденции «Элеватор», автор пьесы «Гостиная Ричарда Аведона», выпускница швейцарского университета Webster University Geneva. Эта книга пронизана реальными событиями от начала до конца. Она рассказывает о трогательной и горькой студенческой дружбе, о первой любви и первых разочарованиях. Ни одно чувство не может гореть вечно – и это главное отличие страсти от любви. Любовь, разгораясь, становится возвышенной, но угасая, может стать разрушительной. Это история о поиске истинной любви, о том, как найти и сохранить единственного и неповторимого человека, о бессмертной загадке, ключ к которой находится не только на поверхности, но и в глубине нашей души. © Ивановская Д., 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2022

...ещё

Меня нельзя обижать! Школа личной безопасности Сергей Киселев

Как подростку вести себя в трудной жизненной ситуации? Реальные истории освещают важнейшие темы, знакомые каждому тинейджеру! Подростки часто оказываются беззащитными в условиях современного города. Внутренние противоречия, усугубленные сложным периодом взросления, а также недостаток жизненного опыта ставят их под особую угрозу. Как наладить контакт с подросшими детьми, если они перестают слушать родителей?! Чтобы защитить подростков, тренер по безопасности, директор Школы безопасности и кандидат юридических наук Сергей Киселёв вместе с детским писателем Ангелиной Лисицкой подготовили 15 захватывающих историй, основанных на реальных событиях. В этих рассказах нет назидательных моментов, но они предлагают чёткие правила поведения в сложных ситуациях. Иллюстрации в комиксном стиле привлекут даже самых требовательных тинейджеров. Для младшего и среднего школьного возраста. © Киселев С. С., текст, 2023 © Лисицкая А. Ю., текст, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023

...ещё

Похожие книги

Исцеление души Эрик Берн

Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.

...ещё

Заговор против человеческой расы Томас Лиготти

Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.

...ещё

Даосские чтения Лао-цзы

Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.

...ещё

Атлант расправил плечи Айн Рэнд

Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.

...ещё

Долгий Восход на Энне Гуляковский Евгений

Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.

...ещё

55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию Лайфхакер

Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром. Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии. В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят: • эффективно управлять временем; • мотивировать себя на достижения; • ставить и достигать цели; • укрепить силу воли; • легко усваивать новую информацию; • преодолеть прокрастинацию и вредные привычки; • планировать бюджет и достичь финансовой стабильности; • найти свое призвание; • достичь баланса во всех аспектах жизни; • и, в итоге, стать лучшей версией себя.

...ещё