Трагикомедия вокруг щитовидной железы, или Растерянные гормоны. Похождения несчастной Людмилы Гипотиреозновой
Книги чтеца

Сексуальная биохакингЕлена Клименко
Осторожный и научно обоснованный подход к "сексуальному биохакингу". Мануал разбивает миф о "волшебных таблетках" и акцентирует внимание на комплексной оптимизации: баланс гормонов (под контролем врача), приоритет сна и управление стрессом, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки (включая важность тренировок тазового дна с физиотерапевтом). Методы улучшения выносливости и ощущений описаны подробно, даны крайне осторожные рекомендации по добавкам с условием консультации у врача. Главная идея: устойчивое сексуальное здоровье основывается на общем благополучии, требует времени и профессиональной поддержки.
...ещё
НаблюдательНикто Николаевич
Он никогда не вмешивался. Только смотрел. Но всё чувствовал.
И это меняло больше, чем любые действия.
«Наблюдатель» — это книга о присутствии. О том, кто видит — даже когда его не видят. О человеке, ставшем зеркалом мира: тихим, чутким, необратимым.
Он шел сквозь города, лица, времена. Не прикасаясь — но оставляя след.
Он не был героем. Но стал точкой, из которой начинается понимание.
Это не роман и не притча. Это хроника тишины.
Это текст, который не объясняет — а дышит.
И если ты читаешь его, значит, ты уже не совсем тот, кем был в начале.
Эта книга — часть «Антологии ненаписанных слов», серии о внутреннем. О незримом. О том, что невозможно сказать — но можно прочувствовать.
И, может быть, однажды ты тоже станешь тем, кто просто наблюдает.
И этого окажется достаточно.
...ещё
Нео – Алиса. Седьмая ЯЭ Л
Молодая журналистка Алиса получает свое первое задание: выяснить, как в психиатрической клинике используют искусственный интеллект для лечения пациентов от фобий. Разными способами, а точнее, уловками, Алисе удается попасть в эту клинику. Вскоре девушка исчезает, и на ее месте появляется… другая Алиса.
...ещё
Даго Дрек и Темный Князь Преисподнии. Том 2.Клиффорд Грем
Вторая часть трилогии. Новые миры, новые интриги, новые тайны! Мастер продолжает собирать мозаику своей утраченной памяти, шаг за шагом приближаясь к основным целям своего существования. Их всего три. Защитить Землю! Вернуть свою любовь! И отомстить убийце своей семьи.
Кирана имеет лишь два желания. Восстановить былое могущество амазонок и найти своего любимого Дракона.
У Олиссии на данном этапе есть только одно желание! Вернуть свою любимую дочурку, несмотря на все правила и законы Мироздания.
...ещё
Мой голубоглазый РеквиемЧайная Роза
Она — рыжеволосая отличница, которая привыкла скрывать свои слёзы даже от самой себя. Он — молодой преподаватель литературы, слишком красивый и слишком опасный, чтобы оставаться лишь учителем. Их случайная встреча становится отправной точкой истории, в которой переплетаются влечение и ненависть, борьба за право быть собой и отчаянные попытки выстоять в мире, где правила устанавливают взрослые.
Запретные чувства, предательство, дружба, первая любовь и испытания, которые одновременно ломают и закаляют.
Сможет ли она сохранить свою сущность и нежность в вихре боли и страсти? И есть ли шанс у отношений, которые изначально кажутся обречёнными?
Роман о границах, которые так легко пересечь, и о чувствах, от которых невозможно избавиться.
...ещё
Обесточенное сердце. remakeАлина Смирнова
Что остаётся женщине, когда любовь предаёт, мечты разбиваются, а тело больше не может стать колыбелью для новой жизни?
Мир отвернулся от неё, и она сама перестала верить в добро.
Но однажды, спасая чужую жизнь у реки, Анна неожиданно получает возможность спасти свою собственную.
Только теперь ей нужно ответить на главный вопрос:
— Можно ли простить себя, если никто не простил тебя?
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё