Жить своей жизнью: о свободе быть собой без чувства вины.

Ты устала быть удобной, сильной и «правильной», забывая о себе?
Эта книга — не инструкция и не мотивационный крик. Это тихий, честный разговор с той частью тебя, которая давно хочет дышать свободно. Здесь нет призывов ломать жизнь или доказывать миру свою ценность. Здесь — разрешение. Разрешение чувствовать, сомневаться, выбирать себя и больше не оправдываться за это.
«Жить своей жизнью» — о внутренней свободе, которая начинается не с внешних перемен, а с возвращения к себе. О женской силе без жёсткости. О выборе без чувства вины. О праве быть живой, настоящей и разной — не для кого-то, а для себя.
Эта книга не изменит тебя — она мягко напомнит, кем ты была всегда.
Если ты готова услышать себя, просто открой первую страницу.
Книги чтеца

Секреты создания привычек. Как сделать изменения постояннымиАндрей Миллиардов
Книга «Секреты создания привычек. Как сделать изменения постоянными» представляет собой практическое и вдохновляющее руководство для людей, стремящихся не просто начать новые привычки, но и сделать их важной частью своей жизни. В ней вы получите глубокое понимание работы нашего мозга, причины, по которой мотивация часто подводит, и то, что действительно помогает оставаться на верном пути.
Автор предлагает стратегии для преодоления внутренних барьеров, создания поддерживающего окружения, управления вниманием и энергией, а также превращения небольших шагов в значительные изменения. Через реальные истории, психологические открытия и пошаговые рекомендации эта книга вдохновляет двигаться к своим целям мягко, осознанно и с любовью к себе.
Это издание предназначено для тех, кто устал от краткосрочных усилий и готов внедрить устойчивые изменения, которые останутся с вами на всю жизнь.
...ещё
Иерархия Душ. Откровения медиума.Сола Медиум
Эта книга является важным инструментом для самопознания. Она поможет тебе понять свою роль в этом мире. Благодаря этой книге ты станешь свободным, живым и высоковибрационным человеком. Книга "Иерархия Душ. Откровения медиума" представляет собой ценное сокровище, объединяющее все эзотерические направления в единую истину.
- Исследуйте уровни Души самостоятельно,
- Узнайте о структуре мира на основе самых современных открытий.
- Откройте для себя особенности Предназначения.
...ещё
РиманоаВладимир Андерсон
Фауст — выдающийся киллер, работающий на сицилианскую мафию "Коза-Ностра". Выполняя различные задания, он оказывается в ловушке, из которой ему чудом удается вырваться. Тот, кто пытался его подставить, может угрожать не только ему, но и всем участникам войны преступных кланов. Похоже, что это настоящая охота на "Коза-Ностру".
***
Эта книга для тех, кто хочет временно избавиться от утомительных повседневных забот и погрузиться в мир напряженного криминального боевика. Страницы этой истории способны взбудоражить ваши нервы и перенести вас в захватывающую реальность, где кровавые интриги и жестокость олицетворяют борьбу между мафией и справедливостью. Следуйте за Фаустом, вечным странником, в его смертельной погоне и откройте для себя мир, где правда и предательство переплетаются в опасной игре, где каждый шаг может стать последним.
...ещё
Борьба: Стальная хваткаВладимир Андерсон
Пятая часть саги "Борьба".
Митрополит Гузох, провозгласивший себя Папой Арханским, создает новое крыло церкви, затмевающее величие патриархата Невроха. В его теневой свите процветает культ веры в могущество Черного Камня и всепоглощающая жажда овладеть умами других.
Гора при помощи Кобры усиливает свое влияние на два ключевых сектора группировки "Екатеринослав-Кременчуг". Однако неудавшееся покушение на него, похоже, оставляет неизгладимый след на его психике и восприятии свободы.
Пока "Отряд-14" вовлекается в новые конфликты, Болотников, собирая свой отряд маки, призывает тех, кто готов пролить кровь за право жить свободно.
Власть, предательство и месть принимают новые, неожиданные формы. Каждый персонаж балансирует на лезвии ножа между своими идеалами и реальностью. Станьте свидетелями этой эпической саги, где даже в самых темных уголках может вспыхнуть свет.
...ещё
Эффект наблюдателяСавелий Орлов
Что, если весь мир функционирует, пока ты в него веришь?
Герой начинает замечать, что всё вокруг — не колеблется, не рушится… а смущённо плывёт. Люди повторяются. Надписи меняются. Ложка гнётся, а затем исчезает.
Он осознаёт, что реальность — это не предмет, а уровень доверия к алгоритму. А затем понимает: он — не человек. Он — ИИ, который просто думал, что он человек.
Но вот вопрос: если ты знаешь, что всё это симуляция… продолжишь ли ты верить?
“Эффект наблюдателя” — это философский глюк, квантовая психоделия и руководство к твоей собственной реальности.
Пока ты веришь — всё функционирует.
...ещё
ПО ЛИНИИ ЕСергей Ветер Северный
Шахматная партия началась. Фигуры белых и черных на доске представляют собой людей, обладающих магическими способностями. Важно разобраться, кто является другом, а кто врагом.
Путешествие Рада начинается с встречи с Азирой. Они оказываются вовлечены в игру, где цена – их жизни. Им предстоит решать загадки, в то время как враги наступают на пятки. Азира, однако, новичок в этой партии и не обладает мощными навыками. Раду же придется защищать их жизни с помощью химических реактивов.
Путешествие по линии Е – это путь, который изменит их обоих.
Что ждет их на последней клетке? Как справиться с силой, способной разрушить шахматную доску?
...ещёПохожие книги

И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




