Японская диета
Книги чтеца

НЛП и профориентация: Раскрытие потенциала через язык мозгаОбновление разума
Это детальное руководство по НЛП-профориентации для нахождения своего призвания. В мануале представлены поэтапные техники для выявления истинных ценностей и бессознательных метапрограмм, которые формируют идеальные условия для работы.
Разработаны методы элиситации успешных личных стратегий и их адаптации к карьерным задачам, а также инструменты НЛП («Взмах», Рефрейминг) для преодоления ограничивающих убеждений о карьере («поздно», «недостоин»). Особое внимание уделяется моделированию успеха в желаемой профессии и формулированию конгруэнтных целей (WFO).
Заключительные разделы посвящены применению Линии Времени для психологической подготовки и интеграции новой, ресурсной профессиональной идентичности, что способствует долгосрочной мотивации и предотвращению выгорания.
...ещё
Рассказ первый:– Угли очагаПётр Фарфудинов
Он остался один. Против целого племени. Его оружием был последний уголь родного очага.
Селение Горного Орла, хранившее вечный огонь предков, разграблено. Мужчины перебиты или в плену, скот угнан, а любимая Арсена, Лейла, уведена в логово свирепого вождя Волчьей Стаи. Вернувшись на пепелище, Арсен находит лишь едва тлеющий уголек в священном очаге.
Этот огонек — не просто пламя. Это символ жизни его народа, его надежда и его клятва. С одним копьем и тугой тетивой в руках он отправляется в одиночку против целого племени. Но его главная сила — не в мускулах, а в ярости любящего сердца и мудрости, которую он почерпнул из легенд старейшин. Сможет ли один юноша вернуть то, что отнято силой?
...ещё
Кот КотовскийПётр Левин
Каждое утро у Кота Котовского начинается одинаково — с сигнала будильника и чашки молока. Но однажды будильник не прозвенел, и жизнь пошла наперекосяк. Опоздание на работу, сердитый начальник-Индюк, колбаса «из мяса механической обвалки мышей» и, конечно, звонок от бывшей — всё это лишь начало дня, когда всё идет наперекосяк.
КК, как его называют друзья, работает дегустатором на колбасной фабрике и давно утратил интерес не только к еде, но и к жизни. «Кот Котовский» — это абсурдно-теплая, ироничная и грустная история о том, как даже у самого уставшего кота может появиться причина вновь замурлыкать.
...ещё
Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не веритЛуиса Хьюз
Эта книга посвящена женщине, которая устала сомневаться в своей боли.
О тех, кому говорили: «Он же тебя не бил», «Ты слишком чувствительная», «Перестань драматизировать» — и кто начал верить, что их чувства не имеют значения.
«Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит» — это книга-поддержка, искренний и спокойный разговор о доверии к себе.
О том, как распознать эмоциональное насилие, скрытое под «заботой» и «логичными объяснениями».
О том, как вернуть себе голос, достоинство и способность ощущать без стыда.
Это путь от сомнения к внутренней уверенности, от страха — к свободе, от боли — к зрелой любви к себе.
Эта книга не учит быть сильной. Она учит быть живой.
...ещё
Лот на волчицу. ПифагорТатьяна Борздых
Завораживающая новелла о новом перевоплощении Странника - в прошлом мистик, он вновь и вновь исследует непознанное - переходы форм существования живых существ - Его, Ее - напоминают переселение душ - открывают предмет его изысканий, силой памяти возвращая к глубоким, древним временам, временам древних целителей и магических снадобий, временам разумной науки и в противовес суевериям...
...ещё
Обратный космос. Море дождейОлег Гордеев
Юрий приезжает на лунную базу «Платон» — это лишь шаг к его мечте о межзвёздных путешествиях. Молодой специалист надеется провести год в роли помощника электротехника и стать частью команды, работающей на сверхсветовом корабле, исследующем галактику. Но его планы рушатся, когда на станции начинается эпидемия загадочной болезни.
Сотрудники базы начинают погибать один за другим. Когда симптомы проявляются у Юрия, главврач принимает крайнее решение: поместить его в гибернацию и отправить на Землю с первым грузом. Когда Юрий пробуждается, он обнаруживает, что всё осталось по-прежнему — он по-прежнему на базе, где все таинственным образом исчезли. Он заперт в гибернатории, обречённый на медленное умирание: без еды, воды и связи с внешним миром, в ледяном плену Луны.
Это захватывающий научно-фантастический триллер о борьбе за выживание, где каждый вздох может стать последним, а каждый выбор — роковым. Сможет ли главный герой разгадать тайну исчезновения своих коллег и найти путь к спасению в безмолвной пустоте лунной базы?
...ещёПохожие книги

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё

