Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание

Постер
Эта книга представляет собой тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится своим опытом о том, как проходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Читателю также предлагаются конкретные задания, цель которых — создать счастливую и любящую семью. Если ваша личная жизнь не складывается, и вы хотите это изменить раз и навсегда, эта книга предназначена именно для вас! Поскольку она является своего рода “экспериментом”, будет и продолжение. Проработка негативных эмоций, связанных с расставанием, иногда оказывается недостаточной для новых успешных отношений. В настоящее время в процессе написания находится вторая часть книги — «Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения».

Книги автора: Анастасия Колендо-Смирнова

Обложка
Тренинг по работе с комплексамиАнастасия Колендо-Смирнова
Это обзор тренинга, посвященного работе с комплексами. В книге представлены действенные методы для самостоятельной работы над принятием себя и преобразованием комплекса в уникальную черту. Публикуется в авторской редакции с сохранением оригинальной орфографии и пунктуации.
...ещё
Обложка
Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»Анастасия Колендо-Смирнова
Альбом – тренинг для беременных «Жду тебя» – это коллекция простых упражнений, которые помогут будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто приятно провести время. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
...ещё
Обложка
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступленийАнастасия Колендо-Смирнова
Книга – это конспект тренинга. Тренинг окажется полезным для людей с низкой самооценкой и стремлением уверенно выступать перед большой аудиторией. Он также может заинтересовать психологов, поскольку в нем содержится множество техник, которые можно использовать в работе с клиентами. Тренинг предназначен для психически здоровых людей, готовых выполнять предложенные упражнения и настроенных на саморазвитие.
...ещё
Обложка
Техники на принятие себяАнастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с чувством вины. Символдрама. 7. Техника На гармонизацию внутреннего состояния. Работа с субличностями с элеменатми НЛП.
...ещё
Обложка
Тренинг «Я не боюсь летать»Анастасия Колендо-Смирнова
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Ментоловый туманАнатолий Чемеденко
Существует старая традиция делить мир на добро и зло, день и ночь. В книге "Ментоловый туман" автор предлагает темное фэнтези, включающее элементы приключений, романтики и драмы. История начинается с обычной шестнадцатилетней девушки, чья жизнь кардинально меняется, когда судьба сталкивает её с неожиданными испытаниями.
...ещё
Обложка
Госпожа травница, или Любовное зелье заказывали?Дана Данберг
«Госпожа травница, или Любовное зелье заказывали?» – роман Даны Данберг в жанре любовного фэнтези, бытового фэнтези, детективного фэнтези и приключенческого фэнтези. Моего мужа убили, и мне пришлось распродать все свое имущество, чтобы погасить его долги. У меня осталась только полуразвалившаяся усадьба в бедном баронстве, из которого даже крестьяне сбежали. Ну что ж, теперь мне придется там жить. Точнее, выживать. Но ничего, я же маг и довольно неплохая травница. К тому же, похоже, я разобралась, как справиться с местными неприятностями. Вот только герцог мешает мне! Неприятный человек, но деться от него некуда, ведь баронство находится на его земле. И еще в лесу рядом происходит что-то странное и опасное, словно за мной по пятам следует чья-то тень. Но призраков не существует, верно? Внимание! В тексте присутствуют сцены распития спиртных напитков. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Музыка: sampld.app Rian Manik / Look At Me © Данберг Дана © ИДДК
...ещё
Обложка
Не просто попутчицаСветлана Нарватова
«Не просто попутчица» – роман Светланы Нарватовой, относящийся к жанру современного любовного романа, короткого любовного романа и романтической эротики. Я подобрал её на обочине шоссе. Она – дочь жениха моей мамы. Постоянно врет и попадает в неприятности, вовлекая в них всех вокруг. Но стоит мне закрыть глаза, как я снова вижу её без всего, мысли запутываются, и хочется ей доверять. Внимание! Содержит откровенные эротические сцены. Внимание! Содержит сцены распития спиртных напитков. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Внимание! Содержит сцены употребления наркотических веществ. Употребление наркотиков вредно для здоровья. И просто хочется. Музыка: sampld.app Sampld / Ride With me Michelle / Thoughts Of You © Нарватова Светлана © ИДДК
...ещё
Обложка
Пепел. История Джей и МайклаМери Ли
Мир сошел с ума, и это было ужасно. В одно мгновение самые близкие стали врагами и превратились в чудовищ. Люди больше не правят миром; они превратились в скот и вынуждены скрываться. Мы последние, кто остался в живых. Когда я была маленькой девочкой, я попала в Подземелье. За долгие годы, проведенные здесь, понимание нормальной жизни стерлось из памяти. И когда мне представляется возможность сбежать и укрыться от самого могущественного и ужасного человека, я без колебаний хватаюсь за нее, несмотря на ожидающую на поверхности неизвестность. Ведь побег – это единственный способ спасти не только себя, но и близкого мне человека. Меня зовут Джей, и это моя история. Дилогия под одной обложкой.
...ещё
Обложка
Кто кого еще поймал?!Мира Гром
Кто кого еще поймал?!" – роман Миры Гром, в жанре юмористического, любовного и боевого фэнтези. Если встретил зверя – убей, а если не хватает сил – беги. Не зря опытные охотники советуют никогда не смотреть в глаза своему врагу. Посмотрел? – Я проклинаю тебя, охотник. Придет время, и твоя рука дрогнет. Ты изменишь сторону, предашь свои принципы, и те, кто были верными друзьями, станут самыми свирепыми врагами. Огонь, которым ты сжигаешь меня, вспыхнет и в твоем сердце! И ведь старая ведьма не обманула… Внимание! Содержит сцены распития спиртных напитков. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Музыка: sampld.app Sampld / Adventurous Girl Michelle / Buried Wounds Sampld / I Want Candy Sampld / Underworld Sampld / Time Flies Michelle / Ochitsuke Sampld / Natsukashii Erick Hutabarat / Fantasy © Гром Мира © ИДДК
...ещё
Обложка
СоваАлина Аркади
Я давно покинул место Перевозчика, заняв должность помощника главы Организации. Возвращаться к прежней деятельности не планировал, но заявка, оставленная в системе, заставила меня сесть за руль и отправиться в долгий путь в поисках маленькой девочки. Смогу ли я помочь той, что оказалась в моей машине, и выбраться без потерь? Желание найти дочь подтолкнуло меня обратиться в Организацию, услуги которой доступны лишь избранным. Несмотря на свои сомнения, один из Перевозчиков согласился принять мой заказ. Что ждёт меня в конце пути: смогу ли я отыскать дочь и смириться с предательством тех, кому я безгранично доверял? И что ожидать от человека, который согласился помочь за деньги?
...ещё

Похожие книги

Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё