Создай психологический продукт в 5 этапов

Постер
Это запись лекции, в которой автор делится своим пониманием пяти этапов создания авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Кратко, но по сути, он обсуждает эти пять шагов.

Книги автора: Анастасия Колендо-Смирнова

Обложка
Тренинг по работе с комплексамиАнастасия Колендо-Смирнова
Это обзор тренинга, посвященного работе с комплексами. В книге представлены действенные методы для самостоятельной работы над принятием себя и преобразованием комплекса в уникальную черту. Публикуется в авторской редакции с сохранением оригинальной орфографии и пунктуации.
...ещё
Обложка
Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»Анастасия Колендо-Смирнова
Альбом – тренинг для беременных «Жду тебя» – это коллекция простых упражнений, которые помогут будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто приятно провести время. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
...ещё
Обложка
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступленийАнастасия Колендо-Смирнова
Книга – это конспект тренинга. Тренинг окажется полезным для людей с низкой самооценкой и стремлением уверенно выступать перед большой аудиторией. Он также может заинтересовать психологов, поскольку в нем содержится множество техник, которые можно использовать в работе с клиентами. Тренинг предназначен для психически здоровых людей, готовых выполнять предложенные упражнения и настроенных на саморазвитие.
...ещё
Обложка
Техники на принятие себяАнастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с чувством вины. Символдрама. 7. Техника На гармонизацию внутреннего состояния. Работа с субличностями с элеменатми НЛП.
...ещё
Обложка
Тренинг «Я не боюсь летать»Анастасия Колендо-Смирнова
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Куриный бульон для души: 101 лучшая историяКэнфилд Джек
«Отличный день для спасения жизни», – любил говорить нейрохирург Дерек Шепард из телесериала «Анатомия страсти». А что если каждый новый день предоставляет нам шанс спасти чью-то душу? Культовая студия LostFilm и издательство Бомбора представляют «Куриный бульон» – аудиосериал, основанный на «книгах, от которых невозможно оторваться». Голоса LostFilm – это актеры дубляжа, участвовавшие в озвучке множества теле- и кинопроектов, от «Титаника» и «Звездных войн» до «Мадагаскара» и «Тайны Коко». В каждом новом эпизоде они будут делиться историями из жизни людей – вдохновляющими и поразительными, исцеляющими душевные раны и укрепляющими дух, способными дать мечтам новые крылья и открыть секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.
...ещё
Обложка
Темная водаКент Ханна
Ирландия, XIX век. Индустриальная эра уже охватила большие города, в то время как жители деревенской глубинки, как и тысячу лет назад, продолжают верить в сверхъестественное. Когда у Норы Лихи скоропостижно умирают еще нестарый муж и молодая дочь, а четырехлетний внук теряет способность ходить и говорить, женщина осознает, что стала жертвой фэйри, или "добрых соседей", как их с опаской и уважением называют местные жители. Против этих существ бессильны ни лекарь, ни священник — фэйри сами решают, кому помочь, а кому навредить. Нора обращается к знахарке Нэнс Роух, которая, по слухам, имеет связи с "добрыми соседями": ей известна сила трав, воды и огня, и она сможет прогнать подменыша и вернуть бабушке здорового внука... В своей второй книге автор мирового бестселлера "Вкус дыма" Ханна Кент вновь обращается к реальным историческим событиям — "Темная вода" основана на материалах судебного процесса в ирландском графстве Керри в 1826 году.
...ещё
Обложка
Семь прях. Книга 3. ТайринТамара Михеева
Велик и прекрасен город Рила – обитель науки и творчества, с музеями, театрами и огромной Библиотекой. Коварен и жесток город Рила – тюрьма для побежденных, которых согнали сюда после объединения Империи. Этим людям запрещено говорить на родном языке, молиться своим богам, учиться грамоте. Но юная хофоларка Тайрин все же нашла способ научиться. Она читает запрещенные книги, хранит Хофоларию в своем сердце и мечтает однажды покинуть Рилу. А еще Тайрин танцует при луне на лесных полянах, и ее танец призывает весну, помогает деревьям и травам, отводит беду. Ведьма Тайрин знает: мир огромен, но ты – его часть; танцуй, чтобы открыть тайны вселенной, наполниться ими и поделиться. Танцуй! Повесть «Тайрин» продолжает цикл «Семь прях» – увлекательное фэнтези Тамары Михеевой, автора множества произведений для детей и подростков и лауреата нескольких премий в области детской литературы. В этом цикле мастерство писательницы раскрывается с неожиданной стороны, а сказки обретают особую глубину и притчевость. «Тайрин» – третья книга цикла «Семь прях», однако читатель может читать книги в любом порядке, ведь у каждого свой путь.
...ещё
Обложка
Тёмная водаКент Ханна
В XIX веке в Ирландии индустриальная эпоха уже охватила крупные города, однако жители сельской местности все еще верили в сверхъестественное. Когда у Норы Лихи внезапно умирают муж и дочь, а внук теряет возможность ходить и говорить, она осознает, что стала жертвой фэйри, или "добрых соседей". Нора обращается к знахарке Нэнс Роух, которая, по слухам, имеет связи с "добрыми соседями" и сможет помочь восстановить здоровье ее внука. Книга "Темная вода" авторства Ханны Кент основана на реальных исторических событиях и повествует о судебном процессе в ирландском графстве Керри в 1826 году.
...ещё
Обложка
ВстречаДэн Поблоки
Пятеро детей получили приглашение посетить особняк Ларкспур по разным причинам. Поппи стремится воссоединиться со своей семьей, Дэш и Дилан мечтают сняться в новом фильме ужасов, Азуми пытается отвлечься после утраты сестры, а Маркус хочет поступить в музыкальную школу. Несмотря на разнообразие мотивов, все они собираются в старинном особняке, где их ожидают различные сюрпризы и привидения.
...ещё
Обложка
Мышонок Тим злитсяАнна Казалис
Серия книг о веселом и обаятельном мышонке Тиме поможет детям осваивать, признавать и называть свои чувства, а также научит их общению со сверстниками и преодолению трудных ситуаций. Сегодня у мышонка Тима не самый удачный день. Всё идет наперекосяк. На завтрак он получает хлопья (хотя мечтал о крекерах!). Воспитательница в детском саду рассказывает сказки, которые он уже слышал. Друг не позволяет поиграть с машинкой. А только что купленный воздушный шарик неожиданно лопается! Тим сильно злится и винит всех вокруг в своих неудачах. Но вскоре мышонок осознает, что жизнь не обязана быть идеальной, а на мелкие неприятности лучше смотреть с улыбкой.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё