Обзор на книгу Юлии Пирумовой "Хрупкие люди"

Постер
В идеальном мире «успешных» людей все труднее сохранить объективную самооценку. Это приводит к тревожности, страхам, недовольству собой и постоянному сравнению с недостижимыми образцами. Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова объясняет, откуда берутся подобные комплексы и как с ними справиться. Для вашего удобства мы собрали основные идеи автора в аудиообзоре. С его помощью вы сможете лучше понять «хрупких людей», определить уровень самооценки и критерии здорового нарциссизма. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Хрупкие люди» Юлии Пирумовой.

Книги автора: Кусаинова Диана

Обложка
Обзор на книгу Игоря Рызова "Кремлевская школа переговоров"Кусаинова Диана
Пока вы не определились, чем занять себя в свободное время, предлагаем вам полезное и практичное решение. Слушайте аудио-обзор на книгу Игоря Рызова «Кремлевская школа переговоров» и приобретайте необходимые навыки для построения эффективной коммуникации. Наш обзор предоставляет возможность ознакомиться с основными методами и советами Игоря Рызова, которые мы собрали в удобном формате. Вы узнаете о существующих техниках переговоров, как избежать манипуляций и, что самое важное, как повлиять на своего собеседника. Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует прослушивание аудиокниги Игоря Рызова «Кремлевская школа переговоров».
...ещё
Обложка
Саммари книги "Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)"Кусаинова Диана
Бестселлер Филиппы Перри теперь доступен в удобном формате CrossReads! Мы все были детьми: обижались на родителей, спорили и бунтовали. Но когда у нас появляется собственный ребенок, справляться с таким поведением становится непросто. Психотерапевт Филиппа Перри делится секретами внимательного и чуткого родительства. В нашем саммари известного издания вы найдете множество инсайтов из практики автора. Вы узнаете, как не проецировать свои чувства на детей, разрешать конфликты и устанавливать границы. Откройте для себя ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Обложка
Обзор на книгу Анастасии Рыжиной "Digital минимализм"Кусаинова Диана
Замечали, как виртуальный мир отнимает у нас время? Новые гаджеты, социальные сети, постоянные уведомления и повсюду встречающаяся реклама заполняют нашу жизнь информационным мусором.
Автор онлайн-курсов и тренингов Анастасия Рыжина делится своей методикой цифрового минимализма. Разнообразные упражнения помогут создать полезную информационную среду и избавиться от лишнего.
Для быстрого достижения результатов мы собрали практические советы и принципы автора в новом удобном аудиообзоре: теперь для организации виртуального пространства потребуется еще меньше времени.
Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует книгу «Digital минимализм» Анастасии Рыжиной к прочтению.
...ещё
Обложка
Обзор на книгу Святослава Бирюлина "Стратегия жизни"Кусаинова Диана
Вокруг слишком много суеты, и порой кажется, что все это безуспешно? Эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин уверен, что в такие моменты особенно важен продуманный жизненный сценарий. Наш аудиообзор на книгу – это компас, который поможет разобраться в ценности книги и сориентирует читателя в концепциях автора. С его помощью вы узнаете, зачем нужна личная стратегия, как ее разработать и каждый день двигаться к цели, несмотря ни на что. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует прослушивание аудиокниги Святослава Бирюлина «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем».
...ещё
Обложка
Обзор на книгу Нины Ливенцовой "Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке"Кусаинова Диана
Почему дети капризничают? С первых дней жизни малыш начинает общаться с окружающими и выражает свои переживания. Психолог и инстаграм-блогер Нина Ливенцова поделится советами о том, как научиться понимать ребенка. Мы подготовили аудиообзор, чтобы вы могли ознакомиться с методами автора. Вы узнаете, почему «неправильное» поведение детей совершенно нормально, научитесь правильно на него реагировать и получите необходимую поддержку, которая важна каждому родителю. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке» Нины Ливенцовой.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
На грани серьёзногоСойфер Дарья
Кира привыкла обходиться без мужчин. Она сама может дать фору любому из них. Программист и стендап-комик, она смотрит на мир с иронией. Но жизнь ставит перед ней непростую задачу: стать матерью сейчас или никогда. И здесь без мужского участия не обойтись. Где найти отца для будущего ребенка? И подойдет ли на эту роль коллега по комедийному цеху, который просто не умеет быть серьезным?..
...ещё
Обложка
Плюс жизньГептинг Кристина
Как поступить, если тебе восемнадцать, ты родился с ВИЧ, мечтаешь стать хирургом и влюблен в девушку, которая не носит этот вирус? Единственный выход — сохранять позитивный настрой во всем.
...ещё
Обложка
Время для счастьяМетлицкая Мария
Для Марии Метлицкой нет неинтересных судеб. Она убеждена: каждая женщина, даже на первый взгляд не выделяющаяся ничем, - это загадка. Почему ее героиня поступила именно так? Почему она отказалась от своего покоя и комфорта ради близкого, а порой и не очень близкого человека? Почему полюбила того, кто не сможет сделать ее счастливой? Неужели все дело в известной женской логике, точнее, в ее отсутствии, в чем так часто упрекают женщин? Конечно, нет. Дело в том, что женщины доверяют своему сердцу. А оно не поддается логике. Именно поэтому так сложно разгадать мотивы женских поступков. И так интересно.
...ещё
Обложка
Знак И-наВеденская Татьяна
В преддверии Нового года на своей даче жестоко убит подполковник полиции Морозов. Местный следователь предполагает, что это дело рук грабителей, но Иван Третьяков, коллега убитого из Москвы, замечает в расследовании странные несоответствия. Может ли дочь и единственная наследница подполковника быть замешана в этом преступлении? Хладнокровная студентка-отличница явно что-то скрывает. Тем не менее, экспертиза разрушает все разумные версии. А что, если смерть Морозова – лишь звено в цепи событий? В таком случае неуловимый убийца продолжит свои преступления…
...ещё
Обложка
Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерикМахмутова Надежда
Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде бы разумные и правильные слова. Но как с ними справиться, как прекратить кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время для себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль? Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам выявить истинные причины крика и научит работать с ними. Вы узнаете, чем можно заменить крик, и научитесь безопасно выражать свои эмоции для себя и окружающих. Вы найдете ответы на важные вопросы: • Что происходит с ребенком, когда мама кричит? • Как вернуть ребенку чувство безопасности? • Что делать, когда мама устала от детей? Это нормально? • Что такое эмоциональное выгорание и как его преодолеть? • Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми? • Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком? • Какие упражнения эффективны для профилактики срывов? • Что предпринять, если все-таки накрывает? Просто читать теорию неэффективно. Надежда предлагает четкий план действий и программу с практическими упражнениями.
...ещё
Обложка
Свобода возможностей. Кем ты можешь стать, когда совсем вырастешьСамсонова Елена
Если вы с беспокойством смотрите в будущее, опасаетесь остаться без дела и не знаете, где черпать вдохновение после 50, то вам обязательно стоит прочесть эту книгу. Это вдохновляющее руководство по преодолению кризиса зрелости, преодолению страхов и созданию стратегического плана на будущее. «Свобода возможностей» вдохновит вас на изменения и поможет: • Пересмотреть свое отношение к жизни после пятидесяти; • Преодолеть страх перед будущим и его неопределенностью; • Провести ревизию своей жизни и наметить план развития на несколько лет вперед; • Найти любимое занятие и начать активные действия для реализации задуманного формата жизни.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Обложка
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Обложка
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Обложка
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
Обложка
КантСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с выдающимися мыслителями разных эпох и их основными идеями и теориями. Кроме того, проект освещает ключевые понятия философии. Важно отметить, что вся информация в книгах этой серии представлена простым и доступным языком, что делает изучение философии более легким. Иммануил Кант (1724–1804) считается основоположником немецкой классической философии и одним из самых значимых философов после Платона и Аристотеля. В своих работах он стремился исследовать пределы человеческого познания и утверждал, что человек не может постичь реальность, а лишь создать субъективное представление о ней. Кант, известный своими идеями «долга» и «категорического императива», успешно опроверг множество теоретических спекуляций, что привело к значительным изменениям в философии после него.
...ещё
Обложка
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио. Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями. Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё