По ту сторону никотина

Это искренний рассказ о личном опыте преодоления никотиновой зависимости. Автор делится уникальной стратегией резкого отказа от курения, основанной на научных данных и собственном успешном опыте. В центре книги лежит вера в то, что человек всегда превосходит свои привычки и способен управлять своей жизнью.
Вы узнаете...
Эффективную методику быстрого отказа от курения.
Почему человек сильнее своих зависимостей.
Как сохранить свободу от никотина на долгие годы.
Как социальные факторы влияют на распространение курения.
Книга идеально подходит для тех, кто стремится избавиться от никотиновой зависимости, обрести уверенность и вдохновиться примером человека, который доказал: «Я выше любой зависимости! Я выбираю свободу!»
Книги чтеца

Полиамория: Управление временем и ресурсамиЕлена Клименко
Полиамория — это не только о чувствах, но и о высоком уровне осознанности и организации. Этот мануал служит детальным практическим руководством по управлению важнейшими ресурсами: временем, финансами и эмоциональной энергией. Вы найдете конкретные шаги для создания ясного расписания, планирования бюджета на свидания, проведения эмоциональных аудитов и работы с ревностью. Это набор эффективных инструментов для тех, кто стремится к гармоничной, устойчивой и этичной полиаморной жизни, где есть место каждому, включая и себя.
...ещё
Магия Зеркал: Гадание, Защита и ПутешествияЭнергия Сфирот
“Магия Зеркал: Гадание, Защита и Путешествия” – это подробный гид, который станет вашим верным помощником в загадочный мир зеркальной магии. Он предлагает глубокое изучение всех аспектов работы с этим мощным инструментом: от осознанного выбора и тщательного очищения до целенаправленной зарядки вашего магического зеркала (черного или обычного) и освоения продвинутых техник. Вы научитесь искусству скраинга для получения прозрений и предсказаний, а также безопасному контакту с духами и сущностями. Гид детально объясняет, как использовать зеркала как порталы для астральных путешествий и защитные инструменты – от отражения негатива до создания энергетических ловушек. Особое внимание уделяется правилам безопасности и этике, чтобы ваше магическое путешествие было осознанным и защищенным. Откройте для себя безграничные возможности зеркал и станьте настоящим мастером этого древнего искусства.
...ещё
Мужчина и оргазм. Психология пика и контроляЛюбовь Платова
В книге "Мужчина и оргазм. Психология пика и контроля" рассматриваются как психологические, так и физиологические аспекты мужского оргазма. Автор предлагает читателям разобраться в механизмах достижения пика, понять причины преждевременной эякуляции и научиться контролировать этот процесс. Книга включает в себя практические советы и упражнения, которые помогут улучшить сексуальную жизнь и повысить уверенность в себе. Она будет полезна мужчинам, стремящимся глубже понять свою сексуальность и желающим получить больше удовольствия от интимной близости.
...ещё
Переход на сбалансированное питаниеМаксим Чекоданов
Этот мануал станет вашим путеводителем по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни. Вы познакомитесь с белками, жирами, углеводами и клетчаткой, вычислите свою калорийную норму и составите список здоровых продуктов для покупок. Научитесь заменять ингредиенты, планировать меню, готовить полезные блюда и преодолевать трудности, адаптируя рацион под разные возрастные группы и потребности. Вдохновляющие истории и ответы на ваши вопросы помогут поддерживать вашу мотивацию. Сделайте сбалансированное питание частью своей жизни!
...ещё
Не анализируй – Чувствуй!Николай Щербатюк
Всю свою жизнь я искал ответы снаружи, анализируя, планируя и стремясь к успеху. Но по мере достижения целей моя внутренняя пустота лишь углублялась. Тогда я осознал, что привычные методы познания исчерпаны. Эта книга – мой рассказ о том, как я рискнул отбросить привычные опоры и погрузился в бескрайний океан чувств.
Я приглашаю вас в путешествие, где мы вместе разрушим иллюзии разума, освободимся от тяжести прошлого и будущего и осознаем, что страдание возникает из разделения. Вы поймете, как тело становится порталом к присутствию, а эмоции – посланниками, требующими не анализа, а проживания. Мы увидим, как творчество возникает из тишины, интуиция служит компасом, а желания реализуются без усилий.
Это не просто книга, это приглашение к трансформации. Откройте для себя, что ваша истинная природа безгранична, а жизнь – это постоянный праздник, наполненный смыслом и чудесами. Найдите свою подлинную свободу в непосредственном ощущении жизни, здесь и сейчас.
...ещё
Создание и Зарядка Магических Инструментов: От Атаме до ЧашиЭнергия Сфирот
Погрузитесь в мир магического искусства с этим всеобъемлющим руководством по созданию, освящению и уходу за вашими магическими инструментами. От ритуального атаме и жезла до чаши, пентакля, кадила, котла, Книги Теней и магического зеркала — это пособие охватывает все аспекты. Вы сможете узнать о выборе материалов, формулировании намерения, личной связи, астрологическом соответствии, ритуалах очищения и мощного освящения. Подробно изложены методы регулярной зарядки, правильного хранения и этичного использования, а также принципы прощания с отслужившими инструментами. Превратите обыденные предметы в мощных союзников, которые станут истинным продолжением вашей воли и фокусом вашей магической силы, всегда придерживаясь принципов ответственности и уважения к сакральному.
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




