Полиамория: Управление временем и ресурсами

Постер
Полиамория — это не только о чувствах, но и о высоком уровне осознанности и организации. Этот мануал служит детальным практическим руководством по управлению важнейшими ресурсами: временем, финансами и эмоциональной энергией. Вы найдете конкретные шаги для создания ясного расписания, планирования бюджета на свидания, проведения эмоциональных аудитов и работы с ревностью. Это набор эффективных инструментов для тех, кто стремится к гармоничной, устойчивой и этичной полиаморной жизни, где есть место каждому, включая и себя.

Книги автора: Елена Клименко

Обложка
Понимание и получение согласия: Что такое активное, энтузиастичное согласие, как его давать и получать, распознавание невербальных сигналовЕлена Клименко
Как добиться не просто согласия, а активного и радостного "да!"? Этот практический справочник подробно описывает принципы активного и энтузиастичного согласия (добровольность, осознанность, конкретность, недвусмысленность, энтузиазм) и предлагает пошаговые инструкции для обеих сторон взаимодействия. Основное внимание уделяется распознаванию невербальных сигналов: детальный гид по позитивным и негативным индикаторам, правилам их интерпретации и действиям в случае сомнений. Незаменимый инструмент для этичного общения и уважения границ.
...ещё
Обложка
Искусство куннилингуса: Техники, безопасность и повышение удовольствияЕлена Клименко
Полное и этичное руководство для тех, кто стремится освоить или улучшить искусство куннилингуса. В нем уделяется особое внимание безопасности (защита от ИППП, гигиена), уважению (непрерывное согласие, комфорт, границы) и эффективной коммуникации с партнершей. Техники описаны в деталях, от базовых до продвинутых, с акцентом на нежность, адаптацию и восприятие сигналов тела. Это идеальный ресурс для углубления интимной близости через знания и взаимное удовольствие.
...ещё
Обложка
Анатомия удовольствияЕлена Клименко
Данный мануал является научно обоснованным руководством по анатомии основных эрогенных зон человека, уделяя внимание их структуре, функции и значению в получении сексуального удовольствия. В нем подробно анализируются анатомия и механизмы стимуляции таких зон, как клитор (включая его скрытые части), условная G-точка (передняя стенка влагалища) и P-точка (область промежности), а также простата у мужчин. Кроме того, рассматриваются другие важные эрогенные зоны (соски, внутренняя поверхность бедер, уши, шея, губы, кожа). Особое внимание уделяется индивидуальным различиям в чувствительности и предпочтениях.
...ещё
Обложка
Искусство орального секса (Фелляция)Елена Клименко
Этот тактичный и информативный мануал предлагает всесторонний подход к искусству фелляции (оральной стимуляции пениса). Основное внимание уделяется трем ключевым аспектам: освоению различных и чувственных техник (включая работу ртом, языком и руками), необходимым мерам безопасности (защита от ИППП с помощью презервативов, гигиена, учет особых случаев) и важной роли взаимодействия с партнером. Особое внимание уделяется открытой коммуникации до и во время близости, внимательности к обратной связи и безусловному уважению границ и согласия, в том числе предварительному обсуждению вопроса эякуляции. Мануал акцентирует внимание на том, что истинное удовольствие достигается не за счет идеальной техники, а через взаимное доверие, внимание и совместное исследование. Руководство предназначено для взрослой аудитории, стремящейся к безопасной, осознанной и взаимно приятной интимной близости.
...ещё
Обложка
Безопасный сексЕлена Клименко
Данное руководство предлагает полную и практическую информацию о барьерных методах контрацепции, которые являются основным средством безопасного секса. Основное внимание уделяется предотвращению инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), и нежелательной беременности.
...ещё
Обложка
Руки как инструмент удовольствия (Мануальная стимуляция)Елена Клименко
Это детальное и ответственное руководство предлагает полную информацию о техниках мануальной стимуляции как способе интимной близости. Оно начинается с основных принципов безопасности и комфорта: гигиена, согласие, лубрикант, общение. Последовательно рассматриваются техники для различных эрогенных зон: стимуляция клитора (круговые движения, давление, вариации), вульвы и влагалища (включая вход и переднюю стенку), пениса (скольжение, кольцо, уздечка) и простаты (с особым вниманием к гигиене и осторожности). Основное внимание уделяется адаптации к индивидуальным предпочтениям, изменению темпа и силы, а также постоянному вниманию к обратной связи партнера. Руководство подчеркивает значимость процесса, уважение границ и советует консультироваться с врачом при наличии медицинских вопросов.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Офисные истории. СветланаСергей Громов
Бывший супруг сообщает настоящему мужу о том, что его жена ему изменяет.
...ещё
Обложка
Вихрь переправ: 3. С собой проститься придётсяОльга Ярмакова
Друзья Матфея истощены погоней, но не менее устал и сам Матфей, сражающийся со своим внутренним демоном. Впереди ждут новые ловушки, расставания и воссоединения. А также осложнение в виде загадочного союзника главы праведников, который готовит всем без исключения грандиозный капкан.
...ещё
Обложка
Звездные рубежиЗенон Нова
“Звездные рубежи” – это коллекция увлекательных рассказов, разворачивающихся на стыке будущего. Вас ждут смелые спасательные операции на удаленных планетах и захватывающие погони в бескрайних просторах космоса. Вы станете свидетелями храбрости робинзонов, оставленных на произвол судьбы, и погрузитесь в мир корпоративных интриг и тайных обществ. Откройте для себя вселенную, где время течет по-разному, а границы реальности стираются под воздействием новейших технологий и духовных поисков. “Звездные рубежи” – это путешествие за пределы известного, где каждый рассказ раскрывает новую грань будущего. При написании использовалась нейросеть ChatGPT.
...ещё
Обложка
Северный танецЛика П.
Быть заядлым холостяком — это мой принцип на протяжении многих лет, но недавно мои приоритеты изменились. Новый дом мечты и собственная компания «АлкоАрс» делают меня желанным женихом для множества женщин. Однако мне нужна только та, которая сможет затронуть глубокие струны моей властной души. Она должна принадлежать только мне! Даже если она не согласна с этим. Отрывок: - Талхан Алиханавич, в двух ста шагах от нас вижу снеговика. - Что? Какой ещё снеговик? – спросил я у водителя. - Примерно сто семьдесят сантиметров, возможно, живой. - Чего? – наклонился я вперёд, метель была сильной, и дворники работали без усталости. Всматриваюсь, вижу человека. – Володь, тормози, подберём, не дойдёт до посёлка, замёрзнет. - Слушаюсь, шеф…
...ещё
Обложка
ИнструкцияОлег Рония
Это история, выполненная в ироничном стиле Шекли. Когда человечество запустило первый полу-корабль поколений для колонизации новых миров, для экипажа была составлена Инструкция. В ней были предусмотрены все возможные ситуации и неприятности... Не правда ли?
...ещё
Обложка
Шаг от туда.Светлана Ненашева
Что может соединять древних космических существ и привычных маньяков из провинции? Потухший свет исчезнувшей звезды...
...ещё

Похожие книги

Обложка
Скрижали судьбыБарри Себастьян
"Сердце офицера" - роман Марины Кистяевой, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики. В тот день он "получил" генерала и попал в аварию… Все выжили. Но маленькая девочка пострадала. А её мама разбила ему сердце.
...ещё
Обложка
Два полцарстваТальяна Орлова
Меня abductировали, приняв за другую. Как много ненависти и желания отомстить у двух мужчин – и никак не объяснишь, что произошла ошибка. Я не дочь обеспеченного бизнесмена и криминального авторитета, я всего лишь работала в его доме! Внимание! Аудиокнига Тальяны Орловой "Два полцарства" содержит ненормативную лексику.
...ещё
Обложка
НесвободаТальяна Орлова
Живя в роскоши и изоляции, она не имеет представления о мире. Привыкший ко всему, прирожденный манипулятор, он лишь укрепляет её зависимость. Однако он дает ей иллюзию свободы выбора — ведь так играть интереснее. Слушайте аудиокнигу "Несвобода" Тальяны Орловой на нашем сайте
...ещё
Обложка
Дмитрий КовальКистяева Марина
"Дмитрий Коваль" - роман Марины Кистяевой в жанре современного любовного романа, романтической эротики. Она встретила его в образе бродяги. Пожалела… Лишь позже поняла, что он – последний человек на земле, которого стоит жалеть. Дмитрий Коваль, сын своего отца. Опасный. Как и все, кто его окружает. За всё в этой жизни нужно платить. И за внимание такого человека – тоже. Они остались вдвоем. Он и она. И его пронизывающий взгляд. Это история о любви и принуждении. Жестокости и прощении. Падениях и взлетах. Это её история… **Внимание! Содержит нецензурную брань.**
...ещё
Обложка
Соблазн двойной, без сахараТальяна Орлова
Жизненно знакомо. Это история девушки, которая сбежала из-под опеки своей любимой мамы, распланировавшей жизнь дочери на десятилетия вперед. Работа секретаршей, а затем все становится еще интереснее — два молодых босса. Два привлекательных, молодых босса, которые быстро завладели фантазией юной героини. Легкий любовный роман от Тальяны Орловой слушай онлайн.
...ещё
Обложка
Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези. Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё