Когда я перестану быть для всех. Женская психология своего я

Постер
Эта книга посвящена женщинам, которые устали жить по чужим ожиданиям и впервые решаются выбрать себя. Она исследует внутренний конфликт между «нужно» и «хочу», а также потерю себя в ролях, отношениях и бесконечной заботе о других. Через глубокие психологические размышления и реальные жизненные ситуации книга способствует восстановлению связи с собой, установлению внутренних границ, освобождению от чувства вины и возвращению права на собственную жизнь. Это путь к самопринятию, внутренней опоре и честности с собой — без масок, оправданий и необходимости угождать всем.

Книги автора: Луиса Хьюз

Обложка
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Обложка
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Обложка
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
Обложка
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Обложка
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Обложка
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Черная река Блэк-рокаДмитрий Лоом
Что предпринять, если твоим самым большим страхом является семейная легенда? Он считал, что дедушка — просто суеверный старик. Он думал, что рассказы о Безликом в реке — всего лишь выдумки, чтобы напугать детей. Он ошибался. Теперь, чтобы спасти себя и своих друзей, ему нужно отыскать дневник деда и поверить в то, во что отказывался верить на протяжении всей жизни: монстры существуют. И один из них поджидает его у Черной реки. Уже тридцать лет.
...ещё
Обложка
СвободаЛев Поэтический
Свобода — это не просто слово. Это дыхание мира, первозданная природа и внутренний огонь человека, который не принимает оков. В этой книге переплетаются образы диких лесов, бескрайних полей и бурных рек с поисками личной независимости. Это рассказ о том, как природа напоминает нам о нашей истинной сущности: мы рождены свободными, но слишком часто добровольно отказываемся от этого дара. Перед читателем — философская и поэтическая проза, где каждый образ отражает вечную борьбу между желанием принадлежать и стремлением вырваться за пределы привычного. Здесь нет готовых ответов, но есть путь — путь к себе, к истоку, к свободе.
...ещё
Обложка
Из молодушки в старушку и дар в придачуЕлена Ха
Вздорная Оксана проживала в селе недалеко от столицы и вела за вдовцом с ребенком. Его мать оказалась ведьмой и наложила проклятие на девушку. Так Ксана и попала в междумирье, где встретила старушку Ксению. Они поделились своими жалобами, каждая на свою судьбу, и в итоге поменялись телами, поспорив, что смогут быть счастливыми на месте друг друга. Чтобы вернуться на свою прежнюю жизнь, Оксана должна выиграть спор, но справляться с чужими детьми и внуками оказалось непросто. Хорошо, что новый знакомый Игорь помогает ей во всем. Однако у него есть свои интересы.
...ещё
Обложка
Драконий огоньОксана Заугольная
Третья книга трилогии. Радослава и Ева пытаются держаться как можно дальше от Яблоневого королевства и короля Ламберта Белого, но что, если их путешествие приведет их в совершенно другие земли? Им предстоит раскрыть новые тайны драконов, одна из которых найдет свою любовь, а другая вернет то, что ей принадлежит. Однако магики Яблоневого королевства тоже не остаются в стороне: Манфред экспериментирует в роли шпиона, а Мейнгрим обретает крылья. Время короля Ламберта истекает, но он пока об этом не догадывается...
...ещё
Обложка
Приключения Таисии Цветковой. Мёртвая отчётностьМария Марцева
Таисия Цветкова, 32-летний бухгалтер, и рыжий кот Персик вновь оказываются в захватывающих приключениях! Три ироничные детективные истории о том, как привычная диета превращается в расследование, сметана становится уликой, а бухгалтерская отчетность обретает жизнь самым неожиданным образом. Мария Марцева в лучших традициях Дарьи Донцовой создает легкие, юмористические детективы, где любая бытовая ситуация может стать началом увлекательного расследования. Остроумные диалоги, неожиданные сюжетные повороты и добрый юмор – идеальное чтение для поднятия настроения! Присоединяйтесь к приключениям самого обаятельного дуэта сыщиков в современной российской литературе! Иллюстрации автора.
...ещё
Обложка
Наследники магии. Проклятие рыжего оборотняТатьяна Бердникова
Великая сила всегда нуждается в выходе. В противном случае она сожжет своего носителя изнутри. Рыжий оборотень, запертый в своих самых прекрасных воспоминаниях, ощущает возвращение утраченной мощи, способной уничтожить как его, так и всё вокруг. В это время в мире начинается нечто невообразимое - из ниоткуда появляются чудовища, нападающие на людей... Единственным решением кажется переход в другой мир, ведь проблемы исходят именно оттуда. Но и там его поджидают неприятности...
...ещё

Похожие книги

Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё