Когда я перестала угождать всем. Я услышала себя

«Когда я перестала угождать всем. Я услышала себя» — это откровенная и глубокая книга о пути женщины к внутренней свободе. Она показывает, как жизнь меняется, когда перестаёшь жить чужими ожиданиями и начинаешь слышать собственные желания, чувства и потребности. Через честные истории и тонкие психологические наблюдения книга помогает понять, что отказ от угодничества — не путь к одиночеству, а шаг к настоящей, сильной и спокойной версии себя. Это книга для тех, кто устал быть удобным и готов наконец выбрать себя.
Книги чтеца

Магия фортепиано: Самоучитель для детей и взрослыхМузыкант
Эта книга предназначена для всех желающих обучиться игре на фортепиано, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. В ней представлены подробные инструкции, упражнения и примеры, которые помогут вам освоить основные навыки игры на фортепиано и развить свои музыкальные способности. Книга разбита на несколько разделов, каждый из которых охватывает конкретную тему, начиная от основ теории музыки и заканчивая сложными техниками игры. С помощью этой книги вы сможете научиться играть на фортепиано и погрузиться в мир музыки.
...ещё
Самая интересная книга по саморазвитиюВениамин Мурнау
«Самая интересная книга по саморазвитию» — это не просто сборник стандартных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубоких погружений и провокационных упражнений, которые позволят вам взглянуть на себя с совершенно другой стороны.
Каждая глава оформлена в уникальном стиле — от «документального расследования» ваших внутренних саботажников до «шоковой терапии» в постановке целей и guided imagery. Вы узнаете, как переосмыслить прошлые обиды, провести радикальные эксперименты над собой, извлечь креатив из глубин, научиться вовремя говорить «нет» и «да» и, что самое важное, не потерять себя среди целей, планов и чужих ожиданий.
Эта книга будет задавать провокационные вопросы и побуждать вас к изменениям — делая это мягко, но настойчиво. Если вы готовы к экспериментам, небольшим (а иногда и большим) открытиям, пересмотру привычек и выходу за пределы устоявшихся рамок, здесь вы найдёте смелого союзника и доброжелательного наставника.
...ещё
Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливымАнна Погребняк
Перфекционизм не улучшает вашу жизнь. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга о том, как наконец-то расслабиться. Автор — психолог с десятилетним стажем — объясняет, как перфекционизм ведет к хронической усталости и препятствует полноценной жизни. Книга написана в рамках когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам научиться отпускать себя и начать ощущать себя живым.
...ещё
Инженер-МиллионерАлександр Попов
Книга "Инженер-Миллионер" это не только о том, как стать миллионером или зарабатывать большие деньги. Это о том, как найти свое призвание в жизни, придавать ей смысл, сохранять мотивацию, а также как достигать успеха и просто быть счастливым человеком. Я постарался охватить в книге различные темы и аудитории.
Школьники смогут узнать, какую профессию стоит выбирать, а также стоит ли вообще учиться и становиться инженером. Студенты и молодые инженеры получат советы о том, как построить успешную международную карьеру и быстро повысить свою зарплату. Опытные инженеры и даже люди пожилого возраста смогут узнать, как создать капитал на свою будущую пенсию, организовать пассивный доход, как сохранять мотивацию, что такое истинное счастье и куда стоит отправлять своих детей учиться, которые, возможно, как раз заканчивают школу.
...ещё
Играющие во снах. Староверы. Книга 1Гиб Рид
Максим — обычный офисный работник, жизнь которого кардинально меняется в один миг, когда он приобретает PiD — инновационную нейроигровую систему. Она не просто создает виртуальную реальность, а полностью переносит сознание в иной мир, где всё выглядит реальным: песок под ногами, солёный ветер и даже магия, поддающаяся мыслям.
Однако, когда Максим соглашается испытать новый квест, границы между игрой и реальностью начинают размываться. Выясняется, что PiD скрывает гораздо больше, чем заявляла реклама. Теперь ему предстоит разобраться в правилах чужого мира, где каждая ошибка может стать фатальной, а доверять нельзя даже своим собственным ощущениям.
...ещё
Книга разработчика на каждый деньМихаил Ковалев
Когда мне необходимо разобраться в сложном вопросе, к которому я не знаю, как подступиться, меня охватывает чувство отвращения и тошнота. Кто сказал, что я должен тратить время на скучные темы, трудные книги и проводить все свободные часы за учебой, чтобы добиться успеха? Я убежден, что путь к тому, чего я действительно хочу, к тому, что мне очень нравится, тоже должен быть приятным. А почему бы и нет?
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




