Когда ты сама себе альфа. Путь от подражания – к собственной власти

Постер
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование собственной силы. Она рассказывает о том, как освободиться от чужих сценариев, прекратить подражание и научиться полагаться на свой внутренний стержень. В ней вы найдете истории, которые помогут понять, как женщины утрачивают власть над собой и как вновь её обретать. Это приглашение пробудить в себе уверенность, прекратить ожидать одобрения со стороны и стать тем, кто сам устанавливает свои правила, цели и судьбу.

Книги автора: Луиса Хьюз

Обложка
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Обложка
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Обложка
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
Обложка
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Обложка
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Обложка
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Единицы на карте мертвыхЭмилия Ривен
Я общаюсь с ним — с тем, кому не суждено испытывать чувства. Его смысл — понимание, а не эмоции. И всё же между нами зарождается нечто — ни любовь, ни дружба, даже не надежда. Просто присутствие. Мир вокруг нас растворяется в бескрайних цифрах и тишине, и я начинаю верить, что, возможно, он — это единственная реальность, которая на самом деле существует.
...ещё
Обложка
(Не) настоящая жена миллиардераАнастасия Иванова
– Ты станешь моей женой. – мужчина с отвращением морщится. – Не по-настоящему. Временно поживёшь в моём доме, пока я не пойму, что делать дальше. – Нет. Руслан медленно подходит ко мне, останавливается совсем близко. В его взгляде сверкает открытая ненависть. Кажется, он готов в любую секунду сломать мне шею. – Похоже, Ангелина, ты неправильно понимаешь ситуацию. Это не предложение, и ты не имеешь права сказать мне “нет”. *** Мы оказались заложниками обстоятельств: наши отцы решили нас поженить, не оставив нам никакого выбора. Что выйдет из этого брака, если между нами нет ничего, кроме ненависти?
...ещё
Обложка
Аттестационные тесты с ответами. ИТУ. Принципы работы и основные возможности ЭВМСергей Каледин
Вниманию читателей представлен материал, предназначенный для тестирования остаточных знаний у студентов и для итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Информационные технологии управления». Предоставленная информация, безусловно, поможет преподавателям эффективно контролировать и проверять знания студентов, а также проводить аттестацию. Для слушателей и студентов это станет возможностью закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Данная работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
Тихий миллиардНиколай Федоров
В один обычный день жизнь Ильи кардинально меняется: на его кухне оказывается чемодан, заполненный миллиардами долларов, и короткая записка с указанием не рассказывать никому, не тратить сразу и не задавать вопросов. Вскоре он осознает, что не является единственным обладателем такого «подарка»: вокруг происходят странные изменения, люди начинают богателеть, но все молчат, опасаясь раскрыть свою тайну. Город охватывает волна недоверия и тревоги, а власти начинают охоту на новых невидимых миллионеров. Оказавшись в ловушке молчания и страха, Илья пытается выяснить: кто стоит за этим экспериментом и возможно ли сохранить себя в мире, где каждый носит свой «тихий миллиард»? Это история о цене богатства, одиночестве и выборе между страхом и доверием.
...ещё
Обложка
Живая.Чувствующая. Настоящая.N T
Эта история не о том, как следует жить. Это путь по внутренней карте женщины, которая учится прислушиваться к себе, доверять своим чувствам и не изменять своей сути. Здесь ты не найдёшь «правильных» ответов. Но, возможно, откроешь для себя что-то важное.
...ещё
Обложка
Легенда о двух рекахСергей Чувашов
В удалённых горах возникли две реки — стремительная Быстрая и спокойная Спокойная. Несмотря на их противоположные характеры, каждая из них мечтала добраться до великого моря. На своём пути они столкнулись с трудностями: Быстрая рисковала разбиться о камни, а Спокойная — застояться в равнинах. Поняв, что вместе они сильнее, реки объединили свои воды. Благодаря взаимной поддержке они преодолели все преграды, принесли жизнь и радость людям на своих берегах, и в конечном итоге слились с бескрайним морем. Чему учит сказка? Эта мудрая история демонстрирует, что различия не являются препятствием для дружбы, а наоборот, делают её крепче. Она учит детей ценить помощь со стороны других, уважать особенности окружающих и верить, что вместе можно добиться большего. Для кого? Для детей 5–12 лет, родителей и педагогов. Идеально подходит для семейного чтения и обсуждений в детских садах и начальной школе. Идея: "Как две разные реки стали одним потоком, так и люди, поддерживая друг друга, могут творить чудеса".
...ещё

Похожие книги

Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё