На крыльях свободы: как начать заново после абьюза.

Иногда, чтобы вновь подняться, необходимо сначала упасть — глубоко, в самую тьму.
Эта книга не о боли, а о том, что возникает после неё. О женщине, которая учится заново дышать, слышать себя, доверять, прощать и жить без страха. Здесь нет громких лозунгов и чужих советов — лишь тихая истина, которая откликается в сердце.
Это книга о внутренней свободе, о силе, которая приходит через уязвимость, и о любви, которая начинается с себя.
Она не предлагает готовых ответов, но указывает путь туда, где начинается свет.
Читайте её не разумом — сердцем. Возможно, именно здесь вы услышите свой собственный голос.
Книги чтеца

Диагноз: человечество. Отчёт об эксперименте над разумным видомАнатолий Медведин
Что, если наше одиночество во Вселенной — не случайность, а приговор? Что, если войны, наркотики, цифровой шум и наши «психические расстройства» — не хаос эволюции, а спланированная операция по лишению нас дара, который когда-то сделал нас богоподобными?
Эта книга — собранный по обрывкам запретной памяти архив. В нем — протоколы встреч с теми, кто нас создал и кто нас судил. Хроники битвы за нашу душу, которая ведется не на полях сражений, а в нейронных связях, исторических парадоксах и сознании наших детей.
Здесь нет вымысла. Только реконструкция самого грандиозного и самого тщательно скрываемого сюжета: как человечество, созданное для диалога со звездами, научили молчать. И как в нем, несмотря ни на что, просыпается тихий голос, напоминающий: наш приговор еще не приведен в исполнение. Связь можно восстановить. Но цена — увидеть правду о себе.
Для тех, кто готов задать вопрос: «А что, если всё, что мы знаем о себе, — ложь?»
...ещё
Каблуками по XVIII векуАрсений Ли
Однажды утром она проснулась не в своей кровати, не в своём веке и уж точно не в своём платье.
Никаких порталов, заклинаний или научных экспериментов — просто жизнь решила сыграть злую шутку. Теперь ей предстоит выжить в Германии XVIII века с одним только iPhone без зарядки и чувством собственного достоинства.
Как объяснить инквизиции, что дезодорант — это не колдовство? Как убедить барона, что женщина может думать быстрее его? И главное — как не сойти с ума, когда вокруг все считают тебя либо сумасшедшей, либо ведьмой?
Это история о том, что даже если весь мир рушится — ты всё равно можешь надеть лучшее, что есть (пусть это будет грязная рубаха), поднять подбородок и сказать: «Ну что ж, поехали».
Для тех, кто верит: всё будет хорошо — даже если вокруг всё плохо.
...ещё
Крыса Беклемишевской библиотекиИндира НеГанди
ОНИ СПРЯТАЛИ ОТ НЕЁ ВЕСЬ МИР. ОНА ЕГО НАЙДЁТ.
Москва, которую ты знаешь — декорация. Под асфальтом бьётся сердце из льда и стали. За тобой следят вороны-оборотни. Твой сосед — бессмертный страж. А бабушка десятилетиями поила тебя зельем, чтобы ты не услышала, как город говорит на языке мёртвых.
Теперь каплям пришёл конец. Портал открыт. И твой «наставник» только что выпал из списка мёртвых. Беги. Доверяй только коту, который не кот. И помни главное: они хотят не убить тебя. Они хотят, чтобы ты ОТКРЫЛА ДВЕРЬ. Пора показать им, что ты не ключ.
Война за Москву-изнанку началась. Выбери сторону. Или создай свою.
...ещё
Людьми движут не факты. Реальная психология влияния, о которой не говорят вслухРоберт Стен
Люди почти никогда не действуют из-за логики. Они действуют из-за мотивов, которые сами не осознают.
Эта книга — разбор реального механизма убеждения:
как внимание превращается в интерес, интерес — в желание, а желание — в решение и действие. Не в теории, а в живых ситуациях — продаже, управлении, работе, переговорах и власти.
Здесь показано:
— почему факты сами по себе бесполезны
— как разные типы людей реагируют на одни и те же слова по-разному
— почему одних нужно подталкивать, а других — не трогать
— как работает внушение, даже когда человек считает себя рациональным
— почему большинство решений принимаются «не головой», а гораздо глубже
Это не книга про манипуляции ради манипуляций.
Это инструкция по пониманию человеческого поведения таким, какое оно есть.
Если ты работаешь с людьми — продаёшь, руководишь, убеждаешь или хочешь понимать, почему люди делают то, что делают, — эта книга снимает иллюзии и даёт реальный инструмент.
...ещё
Интуиция вам врёт. Научный способ понимать людей и предсказывать их поведениеРоберт Стен
Мы выбираем сотрудников, партнёров, супругов и союзников, полагаясь на впечатление, симпатию и интуицию — и снова ошибаемся. Эта книга показывает, почему неподготовленное суждение почти всегда ненадёжно и как заменить его научным методом анализа человека.
Здесь разобрана система, основанная на наблюдении, классификации и проверке:
как физические особенности связаны с характером, склонностями и способностями;
почему люди предсказуемы, если знать, что именно наблюдать;
и как применять эти знания на практике — в работе, управлении, убеждении, социальных и личных отношениях.
Без гаданий.
Без «чутья».
Без самообмана.
Это книга для тех, кто хочет перестать угадывать людей и начать понимать их — так же точно, как понимают процессы в бизнесе, науке и инженерии.
...ещё
Войны времениЛеонид Зайцев
Пять тысяч лет назад к Земле приблизился космический корабль могущественной цивилизации волхов. Планета идеально подходила для колонизации. Лишь существование трёх Констант мешало начать заселение. Но это препятствие и пришельцев разделяют не километры, а тысячелетия. Чтобы уничтожить Константы, волхам придётся начать войну времени.
...ещёПохожие книги

И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




