Позвоночник: Код Силы и Ненавязчивого Управления Телом

Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга — секретный Протокол, который трансформирует ваш позвоночник из уязвимой колонны в Железный Стержень. Вы не просто занимаетесь физической активностью — вы занимаетесь Инженерией Тела. Вы освоите 10 Принципов Ненавязчивого Управления: от активации «Пульта Управления» (Ядра) и создания 360 градусной мышечной защиты до освоения Потока (Цигун) и точного выравнивания тела с помощью йогических Мостов и Инверсий.
Вы научитесь создавать «вакуум» между межпозвонковыми дисками, возвращая потерянный сантиметр роста, и интегрируете идеальную осанку в каждое движение: как сидеть, стоять и спать, чтобы не мешать своему прогрессу. Это Код, который обеспечит вам абсолютную физическую и ментальную вертикаль, освобождая от хронической боли и усталости.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги чтеца

Два в ОднойАлина Есенина
— Миш, перестань. Если Рома узнает о том, что я натворила...
Парень начинает смеяться, и это сбивает меня с толку.
— На самом деле, он сам это и начал.
— Подожди, что...? — пытаюсь понять, о чем он говорит, но в голове только не до конца протрезвевшая каша.
— Рома первым полез к тебе, а я просто... — он запнулся, подбирая нужные слова, — просто невзначай подключился к процессу.
— Вы что, вдвоем со мной..? — понимаю, как это абсурдно звучит, Рома бы не позволил...
Или все-таки позволил?
Нет, этого быть не может. Я была для него как фарфоровая кукла, которую он всегда ценил, оберегал и не позволял никому касаться. В какой момент нашего выпускного вечера все пошло не так?
...ещё
Путеводитель по психологическим исследованиямСветлана Карпова
Здравствуйте, уважаемый читатель!
Перед вами уникальное издание, которое охватывает более чем столетнюю историю развития психологической мысли через призму её ключевых экспериментов и исследований. Эта книга предлагает путешествие в мир научных открытий, начиная с первых шагов психологии как самостоятельной дисциплины и заканчивая современными исследованиями.
Данное издание предназначено не только для профессиональных психологов и студентов соответствующих специальностей, но и для всех, кто интересуется человеческой природой, стремится лучше понять себя и окружающих. Здесь вы сможете найти ответы на вопросы, которые всегда волновали людей: почему мы действуем именно так? Как формируются наши убеждения? Что представляют собой эмоции и как они влияют на наше поведение?
Я надеюсь, что этот путеводитель станет вашим надёжным спутником в мире психологии, поможет расширить горизонты и вдохновит на новые открытия. Приятного чтения!
...ещё
Смелость брать инициативу. Как управлять своей судьбойАндрей Миллиардов
«Смелость брать инициативу. Как управлять своей судьбой» — это пробуждающая книга для тех, кто устал плыть по течению и хочет начать по-настоящему жить. Каждая глава наполнена практической мудростью, вдохновляющими размышлениями и глубокими диалогами с самим собой. Это не просто мотивационный лозунг, а инструмент для внутренней трансформации. Книга учит брать ответственность за свою жизнь, преодолевать страхи, развивать осознанность и действовать из силы, а не из страха. Это путеводитель к себе — смелому, живому и истинному.
...ещё
ФатумНаталья Деревянко
Земля, 2127 год. Постапокалиптическая реальность, заполненная сталкерами и мутантами, которые охотятся на них.
...ещё
Навстречу приключениям.Юлия Смирнова
Короткие рассказы о маленькой девочке и её семье, полные тепла, заботы и любви. Нев большие детские радости и горести, первые открытия на фоне жизни большой дружной семьи, где каждый день рассматривается как шанс для удивительного и доброго приключения.
...ещё
Таяние снеговНиk Алеkc
Данная повесть продолжает сюжет, описанный в предыдущих "Трактатах Призрака". Попавший в больницу после аварии Волконский заново "знакомится" с Настей, и между ними, наконец, возникают взаимные чувства. Однако парень Насти, Денис, не хочет смиряться с поражением и настаивает на том, чтобы Настя осталась с ним. Настя погружается в глубокую депрессию, и только чудо помогает ей снова встретиться с Волконским и обрести радость жизни. Таково краткое содержание "Снегов". Итак, Настя и Волконский вновь вместе... События разворачиваются в наши дни, хотя и в несколько "измененной" реальности.
...ещёПохожие книги

Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Узник шамбалыИгорь Лосев
От автора
Сюжет этой книги основан на рассказах моих первых духовных учителей о репрессиях в СССР, направленных против людей, интересующихся духовными традициями. В то время людей привлекали к уголовной ответственности за «антисоветскую деятельность», к которой относили не только участие в эзотерических кружках, но даже и хранение самиздата на духовные темы. Тюремное заключение или принудительное лечение в психиатрических больницах были обычными средствами «перевоспитания» тех, кто не поддавался системе.
Мои Учителя, пережившие эти времена, делились тем, что иногда всё было не так уж плохо. Порой заключение даже способствовало сближению с единомышленниками, позволяя встретиться с Высшими Учителями в одной камере или палате.
Именно отсюда возникла идея моей книги. Представьте себе тюремные лагеря, населённые исключительно священниками, йогами, шаманами и другими магами? В обычных тюрьмах со временем формируются свои традиции и порядки. А как бы развивались эзотерические тюрьмы? Какой бы там была жизнь? С какими приключениями, испытаниями и трудностями могли бы столкнуться вы, оказавшись на этом пути?
Этот роман является личной психологической историей, изложенной в форме дневника главного героя, который проходит через сложные жизненные испытания. Он использует страдания и трудности как стимул для духовного роста.
Фантастические элементы в этой книге лишь обрамляют процессы, происходящие в сознании главного героя. Большинство описанных методов и практик можно легко и безопасно применять в повседневной жизни. Главная цель книги — пробудить в читателе стремление к духовной силе и указать пути её достижения.
...ещё
ДьяволЖорж Минуа
Фигура дьявола на протяжении веков занимает свое уникальное место в духовном восприятии человека. В данной работе рассматривается происхождение и историческая эволюция этого феномена в контексте его социальных, религиозных и культурных последствий. Колдовство и экзорцизм, громкие процессы над ведьмами с обязательными пытками и эротическим подтекстом — неотъемлемые атрибуты этого явления. Завершают исследование попытки осмысления современной роли сатанизма, а также его психологическая и социологическая интерпретация.
...ещё
Космическая УрусватиАлександр Владимиров
Книга посвящена духовной жизни Елены Ивановны Рерих (1879 — 1955), более известной как Урусвати, что переводится как «свет утренней зари», и Матери Агни Йоги — этическому и духовному учению, которое соединяет высшую сакральную мудрость с величайшими достижениями человечества. Урусвати открыла миру Завет Огненного Права, проложив путь для взаимодействия человечества с отдаленными мирами, и вместе с Великими Учителями Востока заложила основы нового космического будущего. О земных событиях из жизни Урусвати рассказано в предыдущем труде автора под названием "Урусвати".
...ещё
Активная сторона бесконечностиКастанеда Карлос
Карлос Кастанеда, наиболее загадочный и известный автор второй половины XX века, изменивший восприятие всего человечества. «Активная сторона бесконечности» — это десятая книга писателя. В ней, помимо разговоров с доном Хуаном и магических практик, присутствует то, чего не было в предыдущих произведениях — жизнь и работа в родном доме, в Лос-Анджелесе, в обстановке, далекой от магии. Здесь также содержится поразительная информация. Почему мы не можем стать теми, кем являемся на самом деле — всемогущими магическими существами? В чем заключается причина и где же свобода? Как ее достичь? Внимательно слушайте, и вы все узнаете…
...ещё
Развитие мышленияЛариса Секлитова
Эта книга рассказывает о том, как человек стал мыслящим существом, о различиях в мышлении позитивных и негативных индивидов, о том, зачем Высшие разработали мыслительные процессы в живых формах, как сами Высшие мыслят и каковы перспективы развития человеческого мышления.
Книга познакомит вас с видами непрерывного, диагонального и вертикального мышления, раскроет механизмы управления человечеством с тонкого плана. Вы также узнаете, от чего зависит память, что такое разум и интеллект, а также в чем заключаются их различия; о работе телепатии и интуиции, сознания и подсознания, а также вам станет известно, кто создает информацию для человека и как она передается людям из тонкого мира.
...ещё




