Живу как хочу. Как перестать подстраиваться и построить свою жизнь
«Живу как хочу. Как перестать подстраиваться и построить свою жизнь» – это произведение о внутренней свободе и смелости быть собой. С раннего возраста нас учат подстраиваться, быть удобными и соответствовать ожиданиям других. Однако в этой погоне за одобрением мы теряем самое важное – связь с собой.
Эта книга помогает выявить корни угодничества, распознать чужие сценарии, избавиться от чувства вины и стыда, научиться говорить «нет» и вернуть себе право на собственные желания. Она вдохновляет на создание жизни, в которой главные правила – это твои собственные.
Это не просто текст о саморазвитии, а приглашение к новой идентичности – к жизни, где ты больше не оправдываешься за своё счастье и выбираешь себя без страха и сомнений.
В книге используются музыкальные вставки:
Memento vivere by alex.alvarez77 – https://freesound.org/s/814810/ – License: Creative Commons 0
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
Лисёнок Ян и Кристалл СудьбыИрина Цапина
Автор данного произведения был номинирован на премию "Писатель года" в категории "Детская литература". Книга написана с изысканным юмором и глубоким философским содержанием!
Во времена правления Ивана Грозного в далеком космосе вспыхнула сверхновая звезда — звезда Кеплера. Это событие изменило ход человеческой истории. Привычный для нас мир перестал существовать. На месте старой Московии уже четыреста лет располагается город Сноутон. В этом городе, в самом жёлтом доме на Яблоневой улице, живёт самый обыкновенный мальчик Ян Енсен, который неожиданно для себя открывает у себя весьма необычные способности! Он узнает, что может превращаться в лису!
Какие приключения ждут лисёнка Яна и его друзей? Кто такие проклятые призраки? Где искать Кристалл Судьбы? И как можно изменить ход истории в нужном направлении?
Сказка о маленьком лисёнке расскажет о настоящей дружбе и преданности, любви и самопожертвовании, мудрости и прощении, поможет поверить в себя и свои силы, докажет, что мечты сбываются!
...ещё
Моя милая АйрисОльга Абдуллаева
Айрис родилась эльфийкой, однако жизнь среди людей заставляет её сожалеть о своей расовой принадлежности. Всё меняется, когда она встречает ЕГО – того самого, ради которого теперь трепещет её юное сердце. Погрузившись в океан нежных чувств, девушка не желает возвращаться на поверхность. Но судьба распорядится иначе. Над любовью Айрис, как и над всем эльфийским миром, нависает угроза. Жестокие, безжалостные орки намерены захватить власть и установить свой режим. Но ещё больше ужасает то, что предателями становятся самые близкие существа… Смогут ли влюблённые выжить, когда кажется, что спасения нет?
...ещё
МаргоДина Егорова
История о девушке, которая встретила свою первую любовь, своего бывшего, и осознала, что он — её единственный и истинный.
...ещё
Похищение векаМарина Серова
У знаменитого испанского тенора, приехавшего на оперный фестиваль, похищен роскошный плащ, расшитый золотом и бриллиантами. А спектакль, в котором он должен выступать, состоится через три дня. Лучший частный детектив города Татьяна Иванова подозревает костюмера Хосе, исчезнувшего одновременно с драгоценным реквизитом. Правда, на прощание тот оставил странную записку. Поехав по адресу, указанному в послании, Таня находит там пять трупов и засаду ФСБ. Оказывается плащ, помимо золота и бриллиантов, был буквально напичкан наркотиками…
...ещё
Зловещий маякBudda Larin
Однажды я проснулся на маяке. Внутри не было дверей, а вокруг, насколько хватало зрения, простиралось безбрежное море. Уйти оттуда не представлялось возможным. Но скучать не пришлось долго. Вскоре начали происходить странные и жуткие события…В книге присутствовали музыкальные вставки: Suspense, thriller movie music by JeSSeper09 – https://freesound.org/s/746646/ – License: Creative Commons 0 Dark Trailer Impact Sound Effect 002 by AudioPapkin – https://freesound.org/s/827560/ – License: Creative Commons 0
...ещёПохожие книги
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё